L'insicurezza e come vincerla
L’insicurezza nelle persone può avere diverse origini, ma una delle cause fondamentali è la mancanza di fiducia in sé stessi. Ciò è dovuto al fatto che una mente che si sente insicura teme costantemente il rifiuto e la disapprovazione degli altri.
La persona che soffre di insicurezza tende a isolarsi dai suoi cari e diventa una persona solitaria, finendo per rovinare tutte le sue relazioni e diventando la fonte di molti altri problemi.
Segni che dimostrano quando una persona è insicura
Le persone insicure mostrano i seguenti segnali:
– Sono persone egoiste, che vogliono elogi e attenzione, a cui piace circondarsi di beni materiali per sentirsi protette, ma che allo stesso tempo sono persone molto compiacenti che cercano l’approvazione degli altri per sentirsi sicure;
– Tendono a stare sulla difensiva e non accettano le critiche perché le considerano un attacco personale: risulta dunque difficile intrattenere una conversazione costruttiva con una persona insicura;
– Sono persone che non possono stare in silenzio o che lo riempiono con chiacchiere superflue perché si sentono a disagio con i loro pensieri perché non hanno un’opinione molto positiva su loro stessi;
– Di solito scherzano molto, cercano di far ridere gli altri, ma allo stesso tempo diventano molto insensibili, prendendo in giro gli altri e loro stessi per cercare di attirare l’attenzione;
– Si autopromuovono di continuo e parlano di loro perché hanno bisogno della conferma degli altri; non ascoltano gli altri perché pensano solo ai loro problemi;
– Sono persone molto competitive che non sopportano la sconfitta e che assorbono molto facilmente le persone che hanno autorità, sebbene allo stesso tempo siano troppo autoritari e compensino la loro mancanza di sicurezza scaricando le loro frustrazioni sui subordinati, in particolare sulle persone troppo ubbidienti;
– Nelle relazioni di coppia le persone insicure sono gelose perché non si fidano dei loro partner, sfociando in sfiducia e litigi costanti con le persone del sesso opposto.
Come superare l’insicurezza
Per superare l’insicurezza, prendete in considerazione i seguenti consigli.
Pensate Positivo
Fate pensieri positivi perché vi aiuteranno a vincere tutte le paure e le insicurezze. Siate critici con voi stessi come lo siete con gli altri.
Superate le vostre debolezze
Pensate che è impossibile raggiungere la perfezione. Cercate di scoprire le vostre debolezze e di correggerle; pensate ai vostri punti di forza e sviluppate delle strategie per trasformare i vostri punti deboli in punti forti.
Evitate i paragoni
Non paragonatevi a nessuno poiché è inutile suscitare gelosia e insicurezza. Sentitevi orgogliosi di come siete.
Condividete pensieri
Condividete i sentimenti negativi con gli amici e i familiari più vicini. Non reprimete i sentimenti ed esprimete le vostre insicurezze in modo onesto con le persone che si preoccupano per voi.
Divertitevi
Rilassatevi e divertitevi per cercare di guadagnare sicurezza e allo stesso tempo per meditare sulle cause dei vostri timori e delle vostre insicurezze in modo da trovare una soluzione per disfarvene, ma non di continuo.
Immagine per gentile concessione di Alfonsina Blyde »