Emozioni

Le emozioni sono un pilastro fondamentale nella vita di ogni essere vivente. Le emozioni basilari come la tristezza, l’allegria, la paura, l’ira, la sorpresa e il rifiuto, insieme alle altre, delineano le nostre giornate. Scopri in questa sezione interessanti articoli su come si generano e controllano i sentimenti.

L’empatia in tempi di pandemia

L’empatia in tempi di pandemia è fondamentale. Non dovrebbe mancare in nessun scenario, pubblico o privato. Dovrebbe essere presente in ogni persona, in ogni mente che abbia come scopo quello di servire gli altri, guidare un paese o semplicemente restare…

Emozioni primarie e secondarie

Comprendere le emozioni primarie e secondarie permette un migliore sviluppo a livello personale e relazionale. Le persone con maggiori abilità sociali, in genere, conoscono meglio se stesse e le emozioni che provano in ogni momento. Al tempo stesso, sono in…

Autocura emotiva durante la pandemia

Ognuno di noi cerca di affrontare questo momento nel migliore dei modi possibili. Non tutti condividiamo la stessa realtà, gli stessi mezzi o la stessa rete di aiuto. Per tale ragione, è fondamentale imparare a sviluppare determinate competenze psicologiche che…