Benessere

Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

Le rughe di un’intera vita

Nella profondità dei loro sguardi si celano migliaia di battaglie, alcune frutto di violente tempeste, altre di brezze tranquille. Le loro pupille sono il tesoro di un’intera vita, custodiscono i segreti del loro percorso, dei loro passi e delle loro mete.…

Le ferite del nostro passato emotivo

È sempre bene sapere quando si conclude una tappa della vita. Se insistete nel rimanervi aggrappati più del tempo necessario, perderete l’allegria e il senso di tutto ciò che vi circonda. Chiudete i capitoli passato, e lasciate andare i momenti della vita…

Il carretto delle emozioni

“Una bambina camminava con il padre quando quest’ultimo, all’improvviso, si fermò nel bel mezzo della curva di una strada.  Dopo un breve silenzio, chiese alla figlia: -Cosa senti, figliola? La bambina prestò attenzione affinando le orecchio. Qualche secondo dopo, rispose: …

Vivrò la mia vita finché non morirò

“La prossima volta che dovrete decidere che cosa fare della vostra vita o che dovrete fare una scelta importante, fatevi questa domanda: Per quanto tempo sarò morto? Di fronte a questa prospettiva eterna, potete decidere adesso che cosa preferite fare,…

5 tipi di predatori emotivi

Sono là fuori, ci aspettano, ci attirano nella loro trappola per poi svuotarci. Ci stanno simpatici e ci fidiamo di loro più che di nessun altro. Ci aspettiamo di più, ma riceviamo sempre meno. Sono loro: i predatori emotivi. Non…

Non ho bisogno di te, ma ti preferisco

Ci hanno fatto credere che l’amore, quello vero, si trova una volta sola, e in generale prima dei trent’anni. Non ci hanno detto che l’amore non viene azionato e nemmeno che non arriva ad un’ora precisa. Ci hanno fatto credere che…

La rabbia distruttiva

Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile; ma arrabbiarsi con la persona giusta, e nel grado giusto, ed al momento giusto, e per lo scopo giusto, e nel modo giusto: questo non è nelle possibilità di chiunque e non è facile.…

Il momento di volare

Maharat aveva compiuto 22 anni e sognava di viaggiare e avventurarsi in paesi lontani. Sua madre, desiderando proteggerlo, cercava di cancellare tutti i suoi desideri con qualsiasi tipo di argomentazione e manipolazione riuscendo a paralizzare il suo entusiasmo. Il giovane…