Benessere

Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

Posso vivere senza di me?

Quando parliamo del raggiungimento della felicità, non possiamo dimenticarci della responsabilità che abbiamo verso noi stessi. Purtroppo, l’educazione emotiva che riceviamo fin da piccoli ci indirizza sul sentiero sbagliato; la domanda a cui siamo abituati a rispondere e che ci…

Essere pessimista ha i suoi vantaggi

Prima di entrare nel vivo dell’argomento, è bene mettere in chiaro che essere pessimista non significa essere depresso o essere una persona tossica. Il pessimismo strettamente detto ha a che fare solo con il nostro modo di calcolare e gestire…

L’empatia in tempi di pandemia

L’empatia in tempi di pandemia è fondamentale. Non dovrebbe mancare in nessun scenario, pubblico o privato. Dovrebbe essere presente in ogni persona, in ogni mente che abbia come scopo quello di servire gli altri, guidare un paese o semplicemente restare…