Cultura

Scopri in questa sezione le più recenti novità in materia di psicologia. Approfondisci diversi argomenti letterari e filosofici, articoli, storie e riflessioni. Per stimolare la mente, non esiste canale migliore che la cultura in tutte le sue forme: cinema, musica, libri, etc.

Sviluppare le attitudini individuali

Secondo la definizione del dizionario, l’attitudine è la disposizione innata o acquisita verso alcune attività. Ad esempio, c’è chi ha una marcata disposizione per la letteratura, o per lo sport, o per la musica… Ma come si riconosce un’attitudine? E,…

Tecniche di meditazione più note

Esistono diversi modi di meditare, alcuni direbbero addirittura che esistono tanti modi quante sono le persone. Tuttavia, in questo articolo tratteremo solo 5 tecniche di meditazione, sebbene non esista una quantità esatta e le fonti non sempre concordino in proposito.…

Iperidrosi e ripercussioni sull’autostima

Sudare è un processo fisiologico naturale; tuttavia, alcune persone soffrono di iperidrosi. Questo disturbo è considerato una vera e propria malattia che provoca un eccesso di sudore: un disturbo che spesso causa imbarazzo durante alcune attività sociali. Il che ha…

Insonnia digitale: cos’è e come prevenirla

Sono molte le persone che usano i loro smartphone o tablet prima di andare a dormire. Quando poi provano ad addormentarsi, però, vanno incontro a non poche difficoltà. Il problema principale è che la luce blu emessa da questi dispositivi…

Le citazioni di Winston Churchill

Le citazioni di Winston Churchill sono un vero esempio di ingegno e acutezza. Non a caso, molte delle sue affermazioni sono tra le più citate al mondo. Non c’è da stupirsi: è stato, forse, il politico e statista più importante…

Mary Wollstonecraft, la prima femminista

Quando il femminismo non era ancora una corrente così importante, quando le donne erano relegate alla vita domestica, la nonna di Frankenstein cominciò a spianare il terreno. Stiamo parlando di Mary Wollstonecraft, madre di Mary Shelley, una donna davvero atipica…

Monet: biografia del padre dell’impressionismo

Oscar-Claude Monet è stato uno dei pittori più affermati nella Francia degli ultimi secoli. Fondatore del movimento impressionista, Monet nacque a Parigi il 14 novembre 1840. Tuttavia, non visse sempre nella capitale francese. A 5 anni si trasferì con la…

Batman: oltre la maschera

Batman è probabilmente uno degli eroi più complessi che possiamo immaginare… Se pensiamo ad altri personaggi come l’Uomo Ragno, ci accorgiamo che condividono molto più che il loro essere eroi e che spesso hanno un passato oscuro. Un passato che…

Marie Curie: biografia di una scienziata

Scoprendo la vita di Marie Curie, ci accorgiamo subito di trovarci di fronte a una figura particolare per diversi motivi. Una pioniera a tutti gli effetti: fu la prima donna a vincere il premio Nobel e la prima a essere…

Miracle morning, il metodo per avere più successo

Molti persone vogliono raggiungere il successo nelle aree in cui si impegniamo maggiormente. Ad esempio, potreste desiderare una migliore relazione con il vostro partner; forse sognate più tempo libero da dedicare a ciò che vi piace davvero o magari il…

Mostrare sicurezza quando si parla

A volte è fondamentale mostrarsi sicuri in una conversazione. Ad esempio, quando si sta per concludere un affare, quando si propone un prodotto o durante un colloquio di lavoro. Tuttavia, non tutte le persone riescono a mostrare sicurezza quando parlano. Le…

La fata della casa nella letteratura infantile

Figura molto presente nei racconti tradizionali per bambini, la fata della casa è rappresentata anche nel cinema e nella letteratura. Si tratta di un personaggio femminile caratterizzato dai classici stereotipi sulla donna. Come altri personaggi delle favole infantili, la fata…

Creare un ambiente di lavoro sano

La maggior parte delle persone trascorrono un gran numero di ore settimanali al lavoro, circa un terzo del loro tempo. Per questo motivo è fondamentale creare un ambiente di lavoro sano in qualsiasi posto ci si trovi. Nel nostro posto…

Yoga prenatale: 5 esercizi

Durante la gravidanza, il corpo subisce numerosi cambiamenti che possono generare un forte stress. Per prevenire questa condizione, un utile strumento per le future mamme è lo yoga prenatale, disciplina che mantiene mente e corpo sani durante il periodo della…