Curiosità

L’essere umano è per natura curioso, per questo vi invitiamo a leggere i temi meno comuni sulla nostra pagina. Curiosità, classifiche, liste e articoli di cultura generale.

Rumore della pioggia: dolce melodia per il cervello

Il rumore della pioggia: un ticchettio inconfondibile, ritmato, che infonde pace e che risuona sui vetri delle finestre o sull’asfalto in strada. La melodia del cielo, talvolta arrabbiato, della natura che si rinnova è, soprattutto, una frequenza che calma il…

Conoscere meglio una persona: 8 domande

Quando vogliamo conoscere meglio una persona, possiamo ricorrere ad alcune domande che ci daranno un’indicazione sul suo modo di pensare e sui suoi gusti. In quest’articolo vi proponiamo una serie di domande utili a tale scopo. La prima cosa di…

Ballare aiuta a gestire l’ansia

Fare sport migliora il benessere emotivo. Muovere il corpo in movimento induce il cervello a secernere serotonina, ormone direttamente collegato allo stato d’animo e alle endorfine, sostanze chimiche che promuovo il sentimento di soddisfazione. Per questo motivo ballare aiuta a gestire l’ansia…

Quoziente intellettivo: abitudini che lo riducono

Alcune abitudini riducono il quoziente intellettivo e, spesso, le eseguiamo tutti i giorni. Si tratta di abitudini che sembrano innocue o che, in apparenza, non sembrano legate al sistema intellettivo. Eppure, la scienza ha provato che incidono in maniera decisiva…

Chi kung: 10 benefici per chi lo pratica

Il chi kung, o qugong, è una pratica cinese millenaria. Viene tradotta come l’arte di coltivare l’energia affinché circoli in modo adeguato e armonioso per l’organismo. Si tratta di una grande varietà di tecniche che comprendono la mente, l’esercizio fisico…

Dieta antidepressiva: mangiare bene per stare meglio

La dieta antidepressiva non incide su nessun disturbo psicologico al punto da farlo scomparire. Tuttavia, all’interno di un approccio multidisciplinare, di cui ogni paziente ha bisogno, rientra anche la nutrizione. Consumare alimenti antinfiammatori, ricchi di antiossidanti e vitamina C, parte…

La cucina come risorsa terapeutica

La cucina è una delle attività che combinano arte, tecnica e conoscenza. Si tratta di un ambito in cui entrano in gioco la cultura e la passione. Ci nutriamo del paesaggio che ci circonda, ci basiamo sulle tradizioni e sulle…