Emozioni

Le emozioni sono un pilastro fondamentale nella vita di qualsiasi essere vivente. Scoprite in questa categoria gli articoli che spiegano come si generano e controllano i sentimenti.

Il modo in cui descriviamo gli altri parla di noi

Il modo in cui descriviamo gli altri ci definisce. Come etichettiamo, giudichiamo e stimiamo chi ci sta vicino lascia intravedere la nostra personalità; sono pennellate sottili, ma evidenti, della nostra identità e perfino della nostra autostima. È qualcosa di cui…

Dire addio alla paura, la vita non è un film horror

Quando incolpiamo la paura delle nostre inibizioni, del nostro isolamento, delle nostre fobie, non facciamo altro che accrescerne il potere. Ma la verità è che la alimentiamo in maniera del tutto inconsapevole. Oggi proveremo a dire addio alla paura, a…

Emozioni represse e memoria del corpo

Sappiamo davvero cosa accade nella nostra mente? Conosciamo noi stessi? Riusciamo a controllare quello che proviamo in modo da non influenzare negativamente gli altri? Riconoscere le nostre emozioni represse è una potente arma per comprendere il nostro comportamento. Grazie alla…

Disprezzo: un’arma pericolosa per la psiche

Il disprezzo prende spesso la forma di parole che feriscono e demoralizzano. Può anche essere un gesto, la posizione delle labbra o delle sopracciglia che riflettono rifiuto per quello che stiamo dicendo o facendo. Pochi comportamenti risultano dannosi per l’integrità…

Agamia, un nuovo modo di vivere le relazioni

La sfera sociale è stata inondata da nuovi tipi di rapporti. Poliamore, relazioni aperte e anarchia relazionale sono solo alcune delle definizioni più all’avanguardia. In questo articolo vogliamo parlare di un nuovo termine che fa da precursore a tutti gli…

Persone prive di empatia che trattano male

Se le persone prive di empatia vi trattano male, ricordate che la responsabilità non è vostra. Sono loro a essere in torto, ad avere qualcosa “che non va”. Non siete voi. Non è colpa vostra. Un maltrattamento, un brutto gesto,…

Sakura, leggenda giapponese sull’amore vero

La leggenda giapponese di Sakura risale a centinaia di anni fa. In quell’epoca i signori dei feudi si sfidavano in battaglie nelle quali morivano moltissimi umili combattenti, diffondendosi così nel paese tristezza e desolazione. A causa del susseguirsi di guerre,…

La felicità risiede nell’emisfero sinistro

Il vero fulcro dei nostri sentimenti e delle nostre emozioni non si trova nel cuore, ma nel cervello. Anzi, come rivelano studi recenti, la felicità risiede nell’emisfero sinistro. Quando ci sentiamo entusiasti, pieni di energia, positività e speranza, l’area che…

Infelici sul lavoro: cosa fare?

Essere soddisfatti del proprio lavoro (senza perderlo) e guadagnarsi da vivere non è sempre facile. Quando si è infelici sul lavoro, sentiamo dire spesso, che la cura è cercarne un nuovo, ma, considerate le difficoltà oggettive, non sempre è possibile. Questo…

Mandare meno messaggi e vedersi di più

È vero, le nuove tecnologie permettono a molte relazioni di sopravvivere. Tuttavia, ciò non significa che non nascondono anche degli aspetti negativi. Ormai si è arrivati al punto in cui piuttosto che vederci di persona, preferiamo scambiarci messaggi, ma non possiamo…

Amare un animale: perché tanta intensità?

Sigmund Freud diceva che i motivi che ci portano ad amare un animale con tanta intensità si comprendono quando consideriamo che il suo è un amore privo di ambivalenza. La relazione che abbiamo con gli animali è libera dai conflitti…

Il sorriso di Duchenne e il suo potere

Dicono che il sorriso di Duchenne sia il più genuino, che attiri per la sua sincerità, che abbagli per la sua magia e per le emozioni positive che trasmette. Così, fra tutti i gesti che può riflettere il volto umano, questo…

Stress e ipertiroidismo: una relazione pericolosa

Stress e ipertiroidismo sono strettamente correlati. Tendiamo a sottovalutare gli effetti dello stress cronico sulla nostra salute. Il cortisolo, l’ormone associato agli stati di iperattività e ipervigilanza, può alterare il funzionamento della tiroide, non sono accelerandola, ma compromettendo le ghiandole…

Essere padroni della propria vita

Essere padroni della propria vita è un’espressione che si sente spesso, ma cosa vuol dire davvero? Si tratta semplicemente di essere consapevoli di noi stessi, di sapere qual è il nostro posto nel mondo, essere in grado di spiegare quello…

Depressione non capita dal partner: cosa fare

La depressione non è così semplice. Non è come un raffreddore 0 una gamba rotta. Non è qualcosa che si può alleviare con un “ti amo”, né con una pillola. Questo disturbo è crudele e consuma, riempie la nostra mente…

Ormoni e amore: la biologia dell’innamoramento

Ci piace pensare all’amore come a qualcosa di etereo sul quale agiscono forze che sfuggono alla nostra comprensione. È bello (e magico) pensarla in questi termini, ma non possiamo dimenticare che l’innamoramento, il desiderio, la passione e la sofferenza sono…