Libri

La scrittura è un mezzo molto utile per raccogliere idee e concetti psicologici. In questa categoria sono raccolti tutti gli articoli che relazionano la psicologia con le storie e i saggi che compaiono sulle pagine di libri di grande interesse.

5 libri per superare la fine di un amore

Geni come Pablo Neruda sono in grado di esprimere molto usando pochissime parole. Una delle citazioni più celebri del poeta recita: “È così breve l’amore e così lungo l’oblio”. Non tutti, però, sono così brillanti e magari hanno bisogno di…

Non lasciare a nessuno le redini della tua mente

L’opinione altrui è solo questo, il pensiero di una mente che non è la nostra, il pensiero di una persona con esperienze ed interessi diversi dai nostri. Tutti nel nostro ambiente viviamo con persone a cui piace giudicare e proiettare…

Evitare lo stress è facile se si sa come fare

Potremmo considerare lo stress come il processo che si mette in moto quando una persona percepisce una situazione o un evento come minaccioso o impossibile da superare tramite le proprie risorse. Diciamo percepire perché non significa che la minaccia sia reale, bensì che…

Non pentirti mai di essere una brava persona

Non pentirti mai di essere una brava persona. Quante volte avete pensato che non vale la pena comportarsi bene? Che le cose vi vanno sempre male? Che spesso le buone azioni non sono accompagnate da riconoscenza? E non si tratta…

Un cattivo psicologo può causare gravi danni

A volte ci fidiamo quasi ciecamente dei professionisti della salute. Daniel Goldstein dice a tal proposito che “la psicologia è un manuale per la mente”. Ma cosa succede se ci affidiamo ad un cattivo psicologo? In cosa si trasforma la…

4 segni che delineano una persona insicura

Avete mai incontrato qualcuno che vi abbia fatto sentire inferiori, forse persino dei veri sfigati e che, al tempo stesso, vedevate come il massimo a cui si potrebbe aspirare nella vita? Sicuramente. L’aspetto più curioso è che, dietro a questo…

I 5 libri di psicologia più influenti

L’ambito della psicologia si è fatto via via più popolare, poiché le persone pongono sempre più interesse alla loro salute mentale e ai problemi che si auto-provocano ogni giorno. Questa scienza della salute affronta diversi campi che riguardano tutti gli…

Le abitudini delle persone felici secondo Jameson L. Scott

“Cos’è la felicità e perché la desideriamo?” Così recita uno dei primi capitoli del libro Le 9 abitudini delle persone felici (Jameson L. Scott). Come l’autore stesso segnala, la felicità deriva in gran misura dalla capacità dell’uomo di ottenere ciò…

Leggere arricchisce l’anima

“Non importa quanto pensi di essere occupato, devi trovare il tempo per leggere, altrimenti consegnati a un’ignoranza autoimposta”, così diceva Confucio molti secoli fa. Con il passare del tempo, però, si è scoperto che la lettura è molto più che una fonte di…