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La psicologia, o meglio, le ricerche condotte nel suo ambito ci dicono che la realtà condiziona il nostro sentire. Non…

Prima di parlare dei segreti del benessere, vogliamo ricordare chi è Richard J. Davidson. Specialista in psicofisiologia e psicopatologia, nonché…

Il cervello domina la nostra mente e i nostri ricordi, e quando vogliamo imparare qualcosa di nuovo ci affidiamo alle…

Credete che le idee definiscano la condotta o, viceversa, che la condotta definisca le idee? Entrambe le risposte sono corrette…

L’ordine migliora lo stato d’animo, è spesso una garanzia di benessere e tranquillità. Pianificare permette di stabilire una gerarchia di…

Senza responsabilità personale non si fanno progressi né conquiste. Questa dimensione psicologica ha, a sua volta, un impatto sul nostro…

I grassi sembrano essere il nemico che ogni dieta deve combattere, ma il cervello ne ha bisogno per funzionare bene. Si tratta in realtà dell’elemento principale (circa il 60%) insieme all’acqua, percentuale che rende il cervello l’organo più grasso del…

Tutti noi conosciamo persone che vivono di lamentele. Nulla sembra andar bene per loro e sono infastidite da tutto. Di…

Si chiamava Dobri Dimitri Dobrev, ma tutti lo conoscevano come nonno Dobri. Personaggio molto noto in Bulgaria, ma anche oltre i confini nazionali, era il “santo di Baylovo”. Mendicante dalla commovente generosità, è stato un raro esempio di animo nobile. Nonno…

Prima di iniziare a descrivere la neuroanatomia delle emozioni, vogliamo ricordare che fu Paul Broca, nel 1878, a usare per la prima volta il termine “sistema limbico”. Fu solo più tardi, intorno al 1930, che James Papez battezzò definitivamente tale…