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Alice Herz-Sommer: biografia di un’artista

Oggi vi parleremo della vita di Alice Herz-Sommer, una sopravvissuta, una donna che ha sfidato la morte ed è riuscita a vivere fino all’età di 110 anni. Perché diciamo che è una sopravvissuta? Fu condannata a morte quando era molto…

Stanchezza senza motivo: è veramente tale?

“Sono esausto, stanco come se avessi corso una maratona, come se portassi sulle spalle un macigno”. Quante volte abbiamo sentito o pronunciato queste parole? Una stanchezza senza motivo, tuttavia, spesso ha poco a che vedere con il reale sforzo fisico.…

I comportamenti aggressivi in psicologia

L’aggressività è presente un po’ ovunque nella vita di tutti i giorni. La troviamo sui giornali, per strada e sui social. Sembra essere una tendenza naturale dell’essere umano, al punto tale che – in diversa misura – sembrerebbe annidarsi in…

Effetti della caffeina sulle persone depresse

Molte persone non sanno iniziare la giornata senza la loro dose abituale di caffeina. Ma quali sono gli effetti della caffeina sulla salute mentale? Questa domanda ha suscitato l’interesse dei ricercatori e ancora oggi è un aspetto molto studiato. Per…

La teoria di Salkovskis per le ossessioni

Come riporta la teoria di Salkovskis, le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi non dissimili da un pezzo di carne che mastichiamo a lungo senza mai riuscire a mandarlo giù. Tutti noi abbiamo provato questa sensazione almeno una volta nella…

FOMO, un nuovo volto dell’ansia

Se pensate che la vostra vita scorra in modo veloce, che sia importante tenere d’occhio quello che i vostri contatti caricano o pubblicano sui social network…E se lo strumento principale della vostra vita è lo smartphone, il tablet o un…