Psicologia

La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

Anche le carezze curano

C’è una parte del nostro corpo che abbiamo sempre in vista, quelle due compagne con cui lavoriamo, puliamo e ci esprimiamo: le mani, grazie a cui possiamo accarezzare per comunicare e curare in un meraviglioso linguaggio. Il potere curativo delle…

Vietato vivere nel passato!

Carlos Fuentes afferma che “il passato è scritto nella memoria e il futuro è presente nel desiderio”. Vivere ancorati al passato o aspettando ciò che accadrà in futuro è un modo di perdersi il presente. Il problema non è ricordare…

Quando l’amore diventa un’ossessione

Per la maggior parte delle persone, l’amore è un sentimento meraviglioso, l’unione di due persone che si sentono una sola; ma per altre, può diventare un’ossessione, un desiderio maniacale di possedere l’altro. È il caso di persone insicure e gelose,…

Come essere più sicuri di sé

Spesso leggiamo frasi e testi che motivano ad aumentare la sicurezza e la fiducia in se stessi, ma poche volte ci spiegano “come fare”, piuttosto ci dicono “che cosa dobbiamo fare”. La teoria è molto importante, ma la pratica lo…

Comprate esperienza, non oggetti

Ristrutturare la casa o fare il viaggio in giro per il mondo che avete sempre sognato? Comprare un paio di scarpe firmate o andare al mare? Comprare il pc di ultima generazione o andare a fare un escursione sull’Himalaya? Per molti…

PAS: persone altamente sensibili

Esiste una percentuale della popolazione che viene influenzata da differenti stimoli in misura più ampia che il resto delle persone e di conseguenza reagisce in maniera più esagerata di fronte a questi impulsi. Queste persone hanno una facoltà o percezione…

Basta rimandare!

A tutti noi è capitato qualche volta di voler fare qualcosa, ma di non trovare mai il momento per farla. “Lo farò più avanti”, ci diciamo, intanto il tempo passa e alla fine non facciamo nulla. Il momento migliore per iniziare…

Perché sogniamo?

I sogni costituiscono una fetta insostituibile di ciò che significa essere umani. Per questo hanno da sempre un ruolo così importante, nella storia, nella mitologia e nella religione. Ma i sogni sono davvero irrilevanti per la nostra esistenza oppure vanno…

Andare controcorrente

Nasciamo come versione più autentica di noi stessi, perché siamo semplicemente noi stessi, esprimiamo in tutta spontaneità quello che vogliamo e che non vogliamo, senza giudicarci né paragonandoci a nessuno. Tuttavia, a poco a poco la società ci trasmette ciò…

Problemi ed opportunità

“Ogni volta che sua nonna Maria la vedeva scervellarsi su uno di questi dilemmi della vita quotidiana, la osservava con attenzione e in modo infallibile si avvicinava per ripeterle una citazione con la quale cercava di migliorare la situazione: “Tutta la…

Il castigo di nascere perverso

La definizione di “perversione” presenta innumerevoli difficoltà. All’inizio il termine fu associato in modo errato a sospette deviazioni sessuali. Tuttavia, al giorno d’oggi questo concetto è escluso. La psichiatria adottò per casi relazionati a situazioni sessuali termini di “disfunzioni” o…

Mettere in pratica l’ottimismo

Di sicuro conoscete qualcuno che sorride sempre o che ha pensieri positivi, persone che sono piene di ottimismo grazie al quale le difficoltà incontrate nel cammino vengono viste come esperienze da cui imparare e per cui anche il peggior giorno…

Vivi come vuoi, non come devi

Vi è capitato qualche volta di realizzare che stavate facendo ciò che “dovevate” fare e non ciò che “volevate” fare? Siete stati a lungo intrappolati in una relazione che da fuori chiunque avrebbe invidiato, ma che non vi dava soddisfazioni? Avete…

Il perdono come atto di liberazione personale

A cosa serve il perdono? Come si fa a perdonare? Perdonare significa liberare il dolore. Se qualcosa ci ha fatto stare molto male, è dovuto principalmente all’affetto che proviamo verso la persona che ci ha causato questo dolore oppure al…

Alla ricerca della creatività

Non è un mistero, né un ” enigma avvolto in un mistero” come disse Winston Churchill. E nemmeno un dono divino…La creatività non è una di quelle doti preziose con cui nascono solo poche persone fortunate, alle quali è garantito…

Il complesso di inferiorità

I complessi sono diventati quasi un hobby per alcune correnti psicologiche. Al giorno d’oggi esistono numerosissimi tipi di complessi, dal “Complesso di Brummel” (tendenza a vestirsi troppo eleganti) fino alle ingenuità come il “Complesso di cappuccetto rosso” (servilismo puntuale, anche…

Il regalo più bello: essere se stessi

Come si cresce? Un giorno, un re uscì nel suo giardino e scoprì che i suoi alberi, gli arbusti e i fiori stavano tutti morendo. Il Rovere gli disse che stava morendo perché non poteva raggiungere l’altezza del Pino. Quando…

Pensieri tossici vs pensieri positivi

In questo preciso momento, mentre state leggendo questo articolo, potete vedere le cose in due modi: o tutto rosa e fiori oppure tutto nero. Se scegliete la seconda opzione, è probabile che si verifichino cose brutte e negative, quelle che…

Abbandonare l’ego

Riuscire ad abbandonare l’ego è il cammino verso la vera libertà, nella quale si lascia vedere la vera natura della persona e l’ego perde il controllo sull’individuo. Tuttavia, questo non si programma, si presenta in ogni individuo in un momento preciso e in…

Definire la depressione e i suoi sintomi

Oggigiorno utilizziamo il termine “depressione” per definire qualsiasi comportamento che ci faccia sentire tristi. Nella società si tende a chiamare depressione qualsiasi forma di sofferenza, tanto che a volte si confondono i criteri e in alcuni casi si arriva ad…