Psicologia

La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

Perché rimandiamo i cambiamenti?

A cosa serve analizzare la nostra vita pochi giorni prima che finisca un anno? L’obiettivo non è provare nostalgia. È il momento di valutare se la vita che stiamo conducendo è quella che ci eravamo prefissati di avere. Alcuni di…

Le emozioni si contagiano

Squilla il telefono. Guardate il cellulare e leggete il nome di chi vi sta chiamando, ma non rispondete. In quel momento non avete proprio voglia che quella persona vi complichi la vita, e sapete che ha sempre qualche problema da…

Recuperare l’allegria

Questo articolo è rivolto a tutte quelle persone che hanno perso l’allegria. Tutti abbiamo incontrato una persona che affermasse di essere delusa, che nulla la rallegrasse più, che tutte le cose positive erano ormai finite nella propria vita, persino la…

Le due facce del conformismo

Nella vita in diverse occasioni ci “conformiamo”. Giovanni ha un lavoro che non gli piace per niente, una moglie che evita di vedere e poca speranza nel futuro. Pensa che ormai è adulto e che la vita che sta conducendo,…

La carenza di affetto e le sue trappole

“Per ottenere l’amore degli altri, bisogna prima amare se stessi”. Scommettiamo che avete sentito questa frase centinaia di volte. Non la mettiamo in discussione. È una di quelle verità che sarebbe impossibile discutere. Il problema di questa frase è che…

Come difendersi dagli attacchi velati

È possibile essere passivi e aggressivi in contemporanea? Sebbene sia contraddittorio, le persone passivo-aggressive non mostrano la loro ostilità apertamente, bensì indirettamente, usando strategie che demoralizzano e irritano l’altra persona, ma che, alla fine dei conti, la controllano. Questa particolare…

Basta con l’insicurezza!

L’insicurezza, quella sensazione che ci paralizza, che ci riempie di dubbi, che ci fa sentire incapaci di iniziare un nuovo progetto, che ci fa rimuginare a lungo prima di prendere una decisione, che ci fa pensare di sbagliare sempre e…

I pregiudizi sulle bionde

Il colore biondo dei capelli è dovuto alla mancanza di un pigmento chiamato eumelanina. Secondo un luogo comune le bionde mancano anche di un’altra cosa: l’intelligenza. Chi di voi non ha mai sentito dire che le bionde sono stupide? Quasi…

Strategie per parlare di temi delicati

La sessualità, gli obiettivi della vita, i sentimenti, le relazioni e l’amicizia sono alcuni fra i temi che ci possono causare più problemi quando ne parliamo. La difficoltà nel trattare ognuno di questi temi varia da persona a persona, visto…

Imparare ad ascoltare il corpo

“Si ha una nevrosi quando si ignorano le leggi fondamentali del corpo vivente e ci si allontana da esso; il corpo allora si ribella e sembra come un mostro di fronte alla coscienza che tenta di istituire, sopprimere o spostare…

Cosa mettere da parte per essere felici

L’amico che ci racconta sempre bugie, l’idea di dover sempre compiacere gli altri o l’ossessione per il passato… Ci sono diverse situazioni e persone che non ci fanno alcun bene e che sarebbe meglio mettere da parte o addirittura eliminare…

Che cosa significa idealizzare?

Idealizzare significa esagerare le virtù di un’altra persona, sminuendo le nostre qualità per vedere riflesso in altri il valore della “perfezione”. Una persona che ne idealizza un’altra, infatti, spesso si sente inferiore e crede di trovarsi di fronte a qualcuno…