Psicologia

La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

Convivere con l’ansia anticipatoria

Convivere con l’ansia anticipatoria vuol dire non riuscire a respirare perché incertezza e preoccupazione ci tolgono l’aria. Significa essere vittime di una mente che assilla e che si concentra sugli esiti più fatali. Poche esperienze risultano così invalidanti come quella…

Trattamento del GAD e nuove prospettive

Le nuove prospettive nel trattamento del GAD (disturbo d’ansia generalizzata) inglobano gli aspetti essenziali delle terapie cognitivo-comportamentali. Le stesse si integrano con le terapie di nuova generazione. Accettazione e analisi funzionale sono le chiavi per aiutare il paziente a prendere…

Trattamento del disturbo ossessivo compulsivo con ERP

Il disturbo ossessivo-compulsivo potrebbe essere definito come un disturbo psicologico nel quale troviamo, da un lato, ossessioni (pensieri, immagini o impulsi che irrompono nella nostre mente senza volerlo), dall’altro compulsioni (azioni mentali o motorie il cui scopo è neutralizzare l’ansia…

Abuso sessuale infantile sui maschi

L’abuso sessuale infantile sui maschi è uno degli orrori più spesso taciuti dalla nostra storia più recente. Le statistiche ci mostrano dati che meritano un approfondimento e che sono, in molti casi, sorprendenti in senso negativo. Uno studio realizzato in…

Depressione atipica, imparare a riconoscerla

A discapito della sua definizione, la depressione atipica è un disturbo piuttosto comune. Condivide caratteristiche con la depressione maggiore, ma se ne differenzia per alcuni sintomi specifici. Se si soffre di depressione atipica, è possibile sperimentare sentimenti positivi riguardo il…

La teoria dell’autodeterminazione

Il concetto di autodeterminazione è stato usato spesso in contesti diplomatici e politici per descrivere il processo attraverso il quale una nazione afferma la propria indipendenza. Tuttavia, questo termine ha anche un significato molto più personale e riguarda la psicologia.…

Il disturbo di elusione esperienziale

La nostra è l’epoca della cultura della felicità, quella in cui bisogna essere felici a tutti i costi, qualunque cosa accada. Il problema è che quando non riusciamo a essere felici, ci sentiamo frustrati e tristi e, di conseguenza, peggioriamo…

La paranoia: cosa è e perché ci danneggia

La paranoia è stata interpretata secondo due approcci distinti, dalla psichiatria e dalla psicanalisi. Il disturbo venne concepito inizialmente dalla psichiatria e considerato semplicemente una forma di demenza. Con il tempo, la psichiatria iniziò a rifiutare questo concetto come entità…

Il dramma della povertà energetica

La povertà energetica è un fenomeno che colpisce sempre più persone. Secondo l’Osservatorio Italiano sulla Povertà energetica (Oipe), circa 2,2 milioni di persone residenti in Italia soffrono di questa forma di povertà. In un Paese tuttora in bilico dopo la…

La parola femminismo non piace ai giovani

La parola femminismo non piace ai giovani, e non solo. Le situazioni di disuguaglianza in termini di genere sono ancora comuni. E, anche se stiamo assistendo a un grande cambiamento generazionale, molti ragazzi continuano ad associare questo termine alla sua…

Disturbo di personalità e terapia cognitiva

Secondo il DSM-5, la persona con un disturbo di personalità ha un bisogno eccessivo e dominante di essere accudita. Questo la porta ad avere un comportamento remissivo, un attaccamento esagerato alle cose e alle persone e un’esagerata paura della separazione.…

Paralisi del sonno e terapia MR

La terapia MR è un intervento pensato per la paralisi del sonno (PS). Questo disturbo è caratterizzato da una involontaria paralisi muscolare e può manifestarsi all’inizio del sonno o al risveglio. Si verifica a causa di un’anomalia nei meccanismi che…

Aromaterapia, il meraviglioso potere degli odori

Esplorando il mondo, possiamo sperimentare diverse sensazioni. Fra le più potenti troviamo quelle scatenate dagli odori. Con le tecniche di aromaterapia è possibile viaggiare in mondi lontani e trovare la pace. La terapia alternativa conosciuta come aromaterapia consiste nell’inalazione di…

Lo psicologo dello sport: ruolo e funzione

Lo psicologo dello sport aiuta a migliorare il rendimento e la sensazione di benessere degli sportivi. Questo grazie alle sue conoscenze e alle strategie riguardanti gli aspetti psicologici in ambito sportivo. La psicologia è una scienza che abbraccia diverse branche.…

Calcio infantile e psicologia

La psicologia assume una funzione fondamentale nel calcio infantile. Serve ad analizzare a fondo il ruolo di tutti i fattori che costituiscono l’ambiente in cui vive il bambino. Il comportamento dei genitori, i metodi degli allenatori e l’atteggiamento dei compagni sono…