Psicologia

In questa categoria si trovano tutti gli articoli relazionati con il nostro mondo mentale: capacità e processi. In essa è raccolta l’informazione su come si relazionano i nostri pensieri, i nostri sentimenti, le nostre emozioni e i nostri comportamenti per definire quello che siamo e il nostro apprendimento.

La bellezza esteriore è così importante?

Viviamo in una società in cui l’estetica viene continuamente promossa. I corpi delle persone famose, gli attori, i modelli vengono quasi sempre ritoccati con photoshop prima di apparire sulle riviste, per far sì che la loro immagine sia perfetta. In questo…

I sei falsi miti sul lutto

Non confondete la sofferenza con l’amore, né superate il dolore dimenticando… Margarita Rojas Quando si perde qualcuno, sapete che cosa dovete fare? No, vero? Questo avviene perché fin da piccoli ci insegnano come comportarci in determinate situazioni, come ottenere risultati,…

12 modi per sviluppare l’autostima infantile

L’infanzia ha il proprio modo di vedere, pensare e sentire; non c’è niente di più insensato che pretendere di sostituirlo con il nostro. Jean-Jacques Rousseau Siamo così indaffarati nel pensare al benessere da adulti da dimenticare l’importanza di alimentare l’autostima…

Quando iniziare a pensare a se stessi

“Iniziate a vivere ora. Smettete di aspettare con ansia le occasioni speciali. Smettete di conservare il vostro amore in vista dell’arrivo della persona giusta nella vostra vita. Ogni giorno vissuto è un’occasione speciale” Mary Manin Morrisse Qualsiasi siano le mete individuali…

Eliminate i pensieri che vi limitano!

“La vita di un uomo è ciò che ne fanno le sue idee.” (Marco Aurelio) Vi è capitato di voler raggiungere un obiettivo, ma siete stati voi stessi a mettere dei limiti per non ottenerlo? Frasi del tipo “lo voglio,…

Cedere non è la soluzione

Siamo sempre convinti che la soluzione migliore, di fronte alle divergenze nelle relazioni interpersonali, sia che una delle persone implicate ceda e faccia un passo indietro, lasciando spazio alla posizione dell’altro. Di certo, la conseguenza è quella di non avere…

Strategie per educare persone responsabili

Sapere cosa bisogna fare e cosa non bisogna fare in ogni momento è una cosa che tutti abbiamo imparato nel corso della vita. L’essere umano vive in una condizione di perenne apprendimento, ciononostante è durante l’infanzia che si instaurano le…

Cinque idee che allontanano dalla felicità

Chi non ha quell’amico o quel conoscente che sembra sempre felice? Di fatto, sembra così felice che a volte può anche irritarci il suo perenne atteggiamento positivo. Questo succede perché si pensa sempre che non può andare tutto così bene…

Modelli di pensiero che provocano stress e ansia

Potenzialmente lo stress è qualcosa che minaccia tutti. I diversi avvenimenti e conflitti della vita possono causare stress in una persona. E se questi avvenimenti e conflitti si accumulano, i problemi per la salute mentale potrebbero essere significativi. La memoria…