ACCETTAZIONE

Verso la liberazione personale

Arriva un momento nella vita in cui è importante uscire allo scoperto. E non parliamo dell’identità sessuale, ma di quella umana. Di sicuro se guardiamo dentro di noi troveremo alcuni aspetti sui quali fingiamo ogni giorno. Dobbiamo soltanto aprire la…

Il regalo più bello: essere se stessi

Come si cresce? Un giorno, un re uscì nel suo giardino e scoprì che i suoi alberi, gli arbusti e i fiori stavano tutti morendo. Il Rovere gli disse che stava morendo perché non poteva raggiungere l’altezza del Pino. Quando…

Perché non è raccomandabile reprimere le emozioni?

Nel percorso verso il miglioramento di noi stessi a volte ci troviamo di fronte a un falso obiettivo: vogliamo esercitare un controllo totale sulle nostre emozioni. Leggiamo che è consigliabile essere sempre felici, e cerchiamo di sentirci bene in ogni…

Come contrastare gli effetti della solitudine

La solitudine non ha sempre a che fare con l’avere o meno altre persone accanto. Piuttosto, si tratta della percezione di essere soli o isolati, accompagnata da sentimenti di tristezza. Per molti questi sentimenti sono causati dal fatto di non…

Curare il bambino che è in noi

Tutti portiamo dentro di noi il bambino che siamo stati. Prenderci cura di lui è di vitale importanza per migliorare la nostra emotività e mantenere una sana autostima. Quasi tutti da piccoli abbiamo sofferto di ferite emotive che, se non abbiamo…

Prima di tutto, amatevi

Fate di tutto per compiacere gli altri, e sentite che non lo apprezzano come dovrebbero? Se è un problema costante nella vostra vita, forse è arrivato il momento di rivalutare le cose. Aiutare gli altri senza aspettarsi niente in cambio…

La serenità dell’anima

Non saremo mai in grado di capire quanto male ci può fare la combinazione del dolore fisico e quello dell’anima. L’unica opzione è avere serenità nel portare sulle spalle questo peso così grande: è l’unico rimedio che può dare un…

Credere in sé stessi: non lasciatevi etichettare

Credere in sé stessi permette di crescere e maturare, perché se crediamo di potercela fare, rischiamo molto di più di quando pensiamo di non essere in grado di fare qualcosa. Le persone che non hanno confidenza in sé stesse rimangono nella…

L’ego distorce la realtà

Una persona con problemi di “ego” è di solito sgradevole, egoista, maliziosa, distruttiva e tende a giudicare in modo negativo gli altri. L’ego ha un continuo bisogno di dare una buona immagine di sé di fronte alla società; manca di…

Rifiuto o accettazione?

L’accettazione è una porta magica che chiude fuori i problemi, e si apre alle opportunità. (Rafael Hernampérez) Il rifiuto per evitare la realtà Nella nostra vita passiamo attraverso diverse esperienze dolorose da cui non possiamo fuggire, come le malattie, le…