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Vanitosi: tratti e comportamenti

Conoscete qualcuno che vuole avere sempre ragione? Avvertite che tratta con disprezzo e superiorità gli altri? Se la risposta è sì, allora avete identificato come si comportano i vanitosi. Con questi atteggiamenti dimostrano di glorificare tanto se stessi quanto di…

Il ricatto emotivo e la manipolazione

Il ricatto emotivo è una forma di controllo che ricorre al senso di colpa, all’obbligo o alla paura per fare in modo che una persona si comporti secondo gli interessi di chi la ricatta. Si tratta di un modo di manipolare…

Autostima o egocentrismo?

La falsa autostima Ci sono persone che sembrano avere altissimi livelli di autostima, ma in fondo sono soltanto molto egocentriche e la loro autostima, al contrario, è bassa. Parlano tutto il tempo dei loro successi e quando le cose non…

Perché dipendiamo tanto dall’amore?

Quando cadiamo nella rete dell’amore assieme alla nostra “metà della mela”, all’inizio tutto è bello, divertente e sembra esserci un legame davvero speciale con l’altra persona, cosa che implica un notevole aumento dell’autostima. Perché sentirci amati e desiderati da un’altra…

Ridurre la timidezza fino a superarla

Abbiamo deciso di intitolare questo articolo “Ridurre la timidezza” perché ci sembrava poco realista scrivere “eliminare la timidezza” visto che si tratta di una cosa che non si può fare dal giorno alla notte, ha bisogno di tempo e soprattutto…

Amicizia: il vincolo che unisce le persone

Avete un problema e sembra che tutto intorno a voi smetta di funzionare e di avere un senso. Sentite l’urgente necessità di parlare con qualcuno, ma non con chiunque. Prendete il telefono, digitate un numero e qualche minuto dopo vi…

Consigli per quando si cerca un partner

1. Evitate la disperazione Nessuno si sente attratto da una persona che cerca disperatamente un partner. Perché? Perché quando si nota che qualcuno ha bisogno di una persona per sentirsi bene significa che la sua autostima non è molto alta…

Esiste davvero l’invidia “sana”?

Di certo avrete sentito nominare spesso la “sana invidia”. Tuttavia, l’invidia è un sentimento pieno di rancore e di desideri negativi. Ciò che accade è che, alle volte, per diminuire il peso della parola “invidia” cerchiamo di chiamarla “sana invidia”,…

I benefici della solitudine

Gli esseri umani sono animali sociali per natura. Dal preciso momento in cui veniamo al mondo, siamo “obbligati” ad interagire con i nostri simili per assicurarci la nostra sopravvivenza e la nostra esistenza. Ad esempio, il fatto di piangere è…

Come essere più sicuri di sé

Spesso leggiamo frasi e testi che motivano ad aumentare la sicurezza e la fiducia in se stessi, ma poche volte ci spiegano “come fare”, piuttosto ci dicono “che cosa dobbiamo fare”. La teoria è molto importante, ma la pratica lo…

Amare per essere amati

Tra i desideri e le aspirazioni della maggior parte delle persone c’è quella di essere amati e valorizzati da un’altra persona. Ma come può amarvi qualcun altro se non siete capaci di amarvi da soli? Questo argomento è spesso difficile da…

Il complesso di inferiorità

I complessi sono diventati quasi un hobby per alcune correnti psicologiche. Al giorno d’oggi esistono numerosissimi tipi di complessi, dal “Complesso di Brummel” (tendenza a vestirsi troppo eleganti) fino alle ingenuità come il “Complesso di cappuccetto rosso” (servilismo puntuale, anche…

I nostri vestiti: un altro modo di esprimerci

Vi siete fermati qualche volta a pensare all’importanza che possono avere i vostri vestiti nella vostra vita quotidiana? Il nostro corpo passa la maggior parte del tempo coperto quasi completamente, ad eccezione della testa e delle mani, per cui è…

Il pianto liberatorio e comunicativo

Piangere non è certo una cosa piacevole, ma, che vi piaccia o meno, è un aspetto imprescindibile della natura umana. Di fatto, è la prima cosa che si fa quando si nasce, la prima forma di comunicazione di un neonato.…

Imparare a dire di no

In molte occasioni non sappiamo dire di no e cediamo di fronte alle richieste. È difficile negarsi perché, se lo facciamo, ci sentiamo egoisti ed abbiamo paura che l’altra persona si arrabbi, ci critichi e ci metta da parte. A…

Come aumentare una bassa autostima

In molti momenti della nostra vita abbiamo avuto problemi che ci hanno toccato a livello psicologico e che ci hanno lasciato postumi molto importanti. Alcune di queste gravi conseguenze hanno influenzato il nostro modo di pensare, di vivere e anche…

Dipendenza affettiva: certi amori uccidono

Dicono che l’amore sia il motore del mondo ed è per questo che tutti sogniamo di avere una relazione idilliaca. Ma, che cos’è realmente l’amore? È una tempesta oppure un bellissimo giorno di sole? Ovunque vediamo modelli di quella che…

Prima di tutto, amatevi

Fate di tutto per compiacere gli altri, e sentite che non lo apprezzano come dovrebbero? Se è un problema costante nella vostra vita, forse è arrivato il momento di rivalutare le cose. Aiutare gli altri senza aspettarsi niente in cambio…