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Gli stili di attaccamento e la memoria emotiva sono collegati in modo diretto. Quando la figura di attaccamento principale è traumatica o trascurata, il nostro presente può essere disturbato da ricordi dolorosi. 

Stile di attaccamento e memoria emotiva

&quot;L&#039;essere umano è una parte di quel tutto che noi chiamiamo Universo. L&#039;uomo sperimenta sé stesso come scisso dal resto&quot;. Così inizia la lettera che Einstein inviò a un amico che aveva perso il figlio da poco.

La compassione umana secondo Einstein

Tenere sotto controllo i pensieri che prevedono gli scenari peggiori è fondamentale per stare bene psicologicamente. Vi insegniamo alcune strategie per gestire queste situazioni.

Controllare l'ansia anticipatoria?

Non saper chiudere una relazione può rappresentare un serio problema, soprattutto quando non vogliamo accettare di essere lasciati. Forzare un rapporto è una buona idea? Perché facciamo fatica ad accettare di essere lasciati? 

Chiudere il rapporto: "non lasciarmi"

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La mente è meravigliosa

Siamo Mamme

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Fit People

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Cos&#039;è l&#039;umorismo e cos&#039;è l&#039;offesa? L&#039;umorismo evidenzia il lato ridicolo delle cose e ci mostra che la realtà può essere vista in più modi. L&#039;offesa, invece, è un&#039;espressione fatta con l&#039;intenzione di ferire un altro individuo. È difficile determinare un insulto, perché tale concetto è soggetto alle convenzioni sociali e culturali.

L'umorismo è non aver paura di pensare

L&#039;approvazione degli altri è di fondamentale importanza per lo sviluppo del Sé. Una dimostrazione: quando nasciamo, il nostro percorso di acculturazione inizia proprio dalla dinamica relazionale che si costruisce con gli altri.

Approvazione, necessaria per lo sviluppo del Sé

L&#039;assertività è una forma di comunicazione che bisogna imparare e allenare. È importante conoscere tutti i diritti assertivi fondamentali. Vediamone alcuni.

L'assertività è possibile se conosciamo i nostri diritti

Il Natale non è una festività in cui dobbiamo essere felici a tutti i costi. È un periodo in cui possiamo capirci, prenderci cura di noi stessi e trovare il modo migliore per adattarci alle varie situazioni che si presenteranno. In questo articolo vi diremo come affrontare il Natale dal punto di vista della psicologia delle emozioni.

La psicologia delle emozioni per affrontare il Natale

Come accade per quasi tutti i pionieri, le teorie di Abraham Maslow rivoluzionarono il mondo accademico e furono inizialmente respinte dagli psicologi convenzionali.

Maslow: l'uomo che valorizzò il potenziale umano

In &quot;Alice nel paese delle Meraviglie&quot; Dodo è l&#039;alter ego di Carroll. Lo scrittore volle fare una caricatura di sé che balbettava nel pronunciare il suo cognome &quot;Do-Do-Dodgson&quot;.

Lewis Carroll, biografia dell'ideatore di Alice

I fondamenti delle filosofie orientali sono contenuti nel &quot;Daodejing&quot;, libro che ha influenzato molte culture in diversi momenti storici. Il non fare e il non volere offrono più potere e meno sofferenza.

Il non fare nelle filosofie orientali

Hugo Münsterberg ha posto le basi della psicologia forense introducendo la necessità di elaborare dei profili psicologici per descrivere il comportamento criminale.

Hugo Münsterberg, il pioniere della psicologia applicata

Attraverso l&#039;assessment center si possono valutare le competenze di un candidato a un posto di lavoro mediante una valutazione situazionale molto simile a quella corrispondente al ruolo in questione.

Assessment Center: incredibile test situazionale

Anche chi lavora da casa si sarà ritrovato a dover affrontare alcune problematiche con il capo o i colleghi, seppur a distanza. Oggi vi spieghiamo come risolvere queste difficoltà.

Difficoltà nel telelavoro: scopriamo quali sono

L&#039;autoconsapevolezza professionale offre grandi vantaggi in campo lavorativo. Ecco come potenziarla!

Autoconsapevolezza professionale, come svilupparla?

Quando abbiamo bisogno di una soluzione che sia temporanea ma efficace, possiamo usare la cosiddetta proposta fantoccio; si tratta di un&#039;interessante strategia utilizzata dalle forze armate americane negli anni &#039;70.

Proposta fantoccio nel problem solving

Il test di Zulliger è composto da tre tavole volte a valutare i tratti della personalità e l&#039;equilibrio psicologico dell&#039;individuo. Si tratta del test più spesso utilizzato per selezionare il personale.

Test di Zulliger per la selezione del personale

L&#039;Università di Harvard sta valutando l&#039;impatto della felicità sulla salute: le persone felici vivono più a lungo e con meno disabilità.

Benefici della felicità per la salute

David Healy è una delle voci più critiche e autorevoli contro le pratiche delle aziende farmaceutiche, soprattutto per quanto riguarda il campo psichiatrico. Le sue denunce ci hanno posto importanti interrogativi.

David Healy, storico della psichiatria

Così come ci sono persone mattiniere, c&#039;è chi invece dorme soprattutto di giorno, in particolar modo da adolescenti. Perché succede?

Dormire fino a mezzogiorno da adolescenti

Vi siete mai chiesti cosa succede nel cervello quando assaporiamo il nostro piatto preferito? Stiamo per svelarvi interessanti dati sull&#039;affascinante senso del gusto.

Sentiamo i sapori con il cervello

Studi recenti hanno analizzato le condotte della personalità psicopatica. I risultati ottenuti sono sorprendenti.

Comportamenti adattivi nella psicopatia

C&#039;è chi non sa rispettare i confini altrui. A volte succede anche quando indossiamo le nostre armature psichiche ed emotive, facciamo chiarezza sui confini da non superare. Alcune persone li valicano sfacciatamente.

Rispettare i confini altrui: c'è chi non lo fa

La mancanza di empatia non si vede a occhio nudo, ma si percepisce. Altera le relazioni e impoverisce la qualità umana. Molti esperti la considerano un disturbo psicologico. Analizziamola insieme.

Tratti associati alla mancanza di empatia

La percezione dei colori è un aspetto molto importante per l&#039;essere umano. Distinguere tra diversi colori è senza dubbio un&#039;operazione di adattamento. In che modo percepiamo i colori?

Percezione del colore: un'abilità straordinaria

Erikson è stato un pioniere nel definire lo sviluppo dell&#039;Io come un percorso che dura tutta la vita. Oltre a ciò, ha individuato otto fasi dello sviluppo che si susseguono nel corso del ciclo vitale.

Le fasi dello sviluppo secondo Erikson

Presentiamo le principali tecniche di risoluzione dei conflitti. Possiamo applicarle facilmente nella nostra vita quotidiana.

Risoluzione dei conflitti: 4 utili tecniche

Nonostante i dispiaceri, le delusioni, i ricordi, la routine e i cambiamenti che costellano il presente, continuiamo a cercare il legame di coppia. Ma perché? C&#039;è forse qualcosa in noi che ci porta a ricercarlo? È qualcosa di genetico, di sociale o entrambi?

Legame di coppia nonostante il passato

&quot;Ti amo perché ho bisogno di te.&quot; L&#039;amore infantile è una trappola, un affetto che affonda le radici nella necessità. È nostra responsabilità dare forma a un amore maturo, capace di costruire relazioni felici. Vi spieghiamo come.


Amore infantile e amore maturo: dal bisogno al riconoscimento

In alcune culture è ammesso avere più partner alla volta. La poligamia, tuttavia, è sempre più diffusa. In questo articolo presentiamo i principali tipi di rapporti poligami.

Tipi di poligamia: caratteristiche di ogni rapporto

Le tecniche di respirazione vengono associate a una sensazione di sollievo di controllo dell&#039;ansia. Tuttavia, non per tutti funziona. Perché succede?

Le tecniche di respirazione per calmare l'ansia

Nella giornata mondiale contro l&#039;AIDS è bene tenere conto di un aspetto fondamentale: ancora oggi sono molte le persone portatrici del virus. La diagnosi precoce e il trattamento a base di antiretrovirali garantisce una migliore qualità della vita

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La sindrome di Williams provoca disabilità cognitiva. Ma quali altri sintomi provoca? Qual è la causa di questo disturbo? Spieghiamo questo e molto altro.

Sindrome di Williams: sintomi, cause e terapia

La perdita dell&#039;appetito può essere il sintomo di una malattia, ma anche la reazione a un momento difficile o stressante della vita. Ecco alcune delle cause più comuni. 

Perdita dell'appetito: perché succede?

Il dolore cronico è una condizione che colpisce milioni di persone nel mondo. Le conseguenze si avvertono in diversi ambiti, alcuni dei quali molto importanti, come il riposo notturno. 

Il dolore cronico e la qualità del sonno

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La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

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Le neuroscienze ci offrono ogni giorno nuove e affascinanti risposte sul nostro comportamento. In questa sezione faremo un viaggio attraverso le basi biologiche e biochimiche del cervello. Scoprirai anche come si orchestrano le emozioni e le condotte, così come determinate patologie. Mettiamo a tua disposizione, in modo semplice e appassionante, anche le ultime scoperte e ricerche in quanto a farmaci e neuropsichiatria.

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Le relazioni sono il pilastro del comportamento umano. Scopri con noi come creare vincoli più sani e felici. Impara a gestire in modo efficace le difficoltà con il tuo partner o la tua famiglia. Migliora oggi stesso la tua vita con tutti i dati offerti dalla psicologia familiare e gli interventi basati sulla terapia di coppia.

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Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

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Scopri in questa sezione le più recenti novità in materia di psicologia. Approfondisci diversi argomenti letterari e filosofici, articoli, storie e riflessioni. Per stimolare la mente, non esiste canale migliore che la cultura in tutte le sue forme: cinema, musica, libri, etc.

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