dolore

Il lutto fa male

Chi non ha vissuto la traumatica esperienza di perdere una persona amata? Le perdite possono essere più o meno radicali, da una separazione tra amici o figli che si allontanano a causa delle circostanze della vita, fino a un divorzio…

La serenità dell’anima

Non saremo mai in grado di capire quanto male ci può fare la combinazione del dolore fisico e quello dell’anima. L’unica opzione è avere serenità nel portare sulle spalle questo peso così grande: è l’unico rimedio che può dare un…

Accettare la morte e il lutto

L’avvenimento più importante e difficile da accettare nella vita delle persone è senza alcun dubbio la morte. Un’ondata di sentimenti e di pensieri dolorosi che ci colpiscono richiede del tempo per essere accettata. Il lutto è una reazione di adeguamento che…

La catarsi emotiva

Quando le emozioni ci bloccano e ci sentiamo saturi, cerchiamo di adottare un atteggiamento di autocontrollo. Ci hanno insegnato che non dobbiamo farci vedere mentre piangiamo o stiamo male. Per questo cerchiamo di mostrarci agli altri sempre felici, integri, forti,…

Anche i silenzi hanno un prezzo

A volte il silenzio come risposta viene interpretato come disprezzo. Pensate al modo di dire: “L’indifferenza è il maggior disprezzo”, potrebbe sembrare che il silenzio sia una strategia valida, ma ferisce e fa male se lo utilizziamo per risolvere i…