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Strategie di manipolazione mediatica

Anche se il suo nome non è familiare ai più, dobbiamo riconoscere a Sylvain Timsit un contributo importante. Questo scrittore francese elaborò nel 2002 le dieci strategie di manipolazione mediatica di cui si avvalgono i poteri politici ed economici per…

REBT di Albert Ellis: caratteristiche

REBT è la sigla, dall’inglese, per Terapia razionale emotiva comportamentale, sviluppata da Albert Ellis seguendo i principi della psicologia cognitiva. Data l’inefficienza della terapia comportamentale (basata su stimolo-risposta) nel trattamento di alcuni disturbi psicologici, con un marcato taglio cognitivo, si iniziò…

Pensieri tossici vs pensieri positivi

In questo preciso momento, mentre state leggendo questo articolo, potete vedere le cose in due modi: o tutto rosa e fiori oppure tutto nero. Se scegliete la seconda opzione, è probabile che si verifichino cose brutte e negative, quelle che…

Liberate la vostra mente

Il cervello è una macchina molto potente, non potete nemmeno immaginare la forza che può avere. Usatelo a vostro favore, liberando la mente da tutto ciò che la danneggia. Gli animali non hanno il potere di pensare o di preoccuparsi,…