ottimismo

Il potere dell’ottimismo

L’ottimismo è uno dei concetti a cui l’essere umano si appoggia per dare una risposta emotiva positiva alla sua vita. Inoltre, è l’argomento principale all’interno degli studi della Psicologia positiva, un riferimento concettuale per la sua ricerca e definizione. Allontanandoci…

Cinque consigli per migliorare l’intelligenza emotiva

Da tempo abbiamo iniziato a capire che l’avere successo nella vita non dipende esclusivamente dal quoziente intellettivo. Assolutamente. Nell’essere umano c’è qualcosa che fa la differenza, permettendo che, in condizioni uguali, alcuni siamo meglio di altri quando devono affrontare quei…

Mettere in pratica l’ottimismo

Di sicuro conoscete qualcuno che sorride sempre o che ha pensieri positivi, persone che sono piene di ottimismo grazie al quale le difficoltà incontrate nel cammino vengono viste come esperienze da cui imparare e per cui anche il peggior giorno…

Pensiero positivo

A volte gli psicologi dicono che sentirsi bene o male dipende da se stessi. Questa affermazione non è esente da polemiche, poiché c’è chi pensa che vi siano alcune circostanze che non dipendono dal soggetto in questione e possono generare…

Ci facciamo quattro risate?!

Le risate e i sorrisi hanno un potere enorme. A tutti voi sarà capitato di venire contagiati quando qualcuno del vostro gruppo si mette a ridere, semplicemente ridete anche voi, senza sapere davvero il motivo per cui lo fate. Preferite…

L’ottimismo è una qualità appresa o innata?

Essere una persona ottimista va molto oltre all’essere allegro o divertente. L’ottimismo è un’abitudine di pensiero che ci permette di vedere l’aspetto positivo in tutto ciò che ci circonda o dobbiamo affrontare.  Cosa non è ottimismo  Il vero ottimista non è…

Siate positivi!

La vita riserva ogni giorno delle sorprese, belle o brutte che siano, a seconda di dove passa il filo conduttore delle nostre vite, da quando nasciamo a quando il filo si spezza, segnando la fine della nostra esistenza. Le cose…

Alla ricerca della soddisfazione personale

Essere felici è una scelta, la vostra scelta. La felicità non è un obiettivo da raggiungere Per molto tempo la psicologia si è focalizzata principalmente sullo studio degli aspetti negativi e patologici dell’essere umano, compresi la depressione, lo stress, l’ansia,…

Ottimismo intelligente: felici nonostante tutto

L’economista e divlugatore scientifico Eduard Punset riassume il senso dell’ottimismo in tre punti fondamentali che, a suo parere, sono la ragione della vera felicità. Questi punti sono: l’aspettativa di vita, la medicina personalizzata e la conoscenza delle emozioni. Queste, però,…