Benessere

Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

Citazioni di Viktor Frankl

Nove citazioni di Viktor Frankl da leggere come lezioni di vita; le seguenti riflessioni offrono speranza quando il mondo si tinge di grigio e sembra non esserci via d’uscita. Sono autentiche, in quanto frutto di una storia e dell’esperienza personale.…

Tutto andrà bene alla fine

Alla fine, tutto andrà bene. Qualunque sia la realtà che state vivendo, abbiate fiducia. A un certo punto, arriverà la calma e ogni cosa troverà quell’equilibrio in cui i pensieri, il corpo e il cuore ritroveranno il benessere. Potreste trovare…

Dalla tristezza alla creatività

La tristezza è un’emozione che può affiorare in qualsiasi momento; è una sensazione intensa che può farci sentire sopraffatti e generare grande disagio. Tuttavia, a volte, può anche essere usata come strumento per ottenere il meglio da sé. Sono molti…

Citazioni di André Breton

Sono molte le citazioni di André Breton, il celebre padre del surrealismo internazionale che ha fatto la storia. Questo medico è passato alla storia per le sue poesie, i suoi saggi, i suoi romanzi e, ovviamente, i suoi contributi teorici…

Spero che stiate tutti bene

Spero che stiate tutti bene e che abbiate cura di voi stessi e dei vostri cari nonostante la lontananza. Spero che nei prossimi giorni la sofferenza non raggiunga le vostre case. Spero che intorno a voi si possano alzare dei…

Ricominciare la vita dopo la quarantena

Poche cose ci sembrano tanto incerte come ricominciare la vita dopo la quarantena. La nostra mente sta immaginando molteplici scenari possibili e, anche se alcuni ci piacciono più di altri, c’è un elemento che resta quasi sempre invariato: sappiamo che…