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Benessere
Invecchiare senza diventare vecchi

Perché alcune persone sembrano invecchiare meglio di altre? A volte attribuiamo tale differenza alla salute o alla stabilità economica. Tuttavia, spesso c’è un dettaglio che trascuriamo ed è che invecchiare e diventare vecchi sono due cose distinte. Non sembra che…

Persone impazienti: “Voglio tutto e adesso!”

Le persone impazienti abbondano. Sono quegli individui costantemente frustrati, mai soddisfatti. E quando lo sono, il loro compiacimento è così breve che hanno bisogno nuovamente di una conferma. Poche cose alimentano le emozioni negative in questo modo come le difficoltà…

Attacchi di rabbia: la strategia delle 3 ore

Gli attacchi di rabbia sono un fenomeno comune anche negli adulti, più di quanto si pensa, sebbene non siano tanto evidenti come nei bambini. In genere sono più discreti e silenziosi ma, alla fine, anche noi dobbiamo fare i conti…

Stanchezza senza motivo: è veramente tale?

“Sono esausto, stanco come se avessi corso una maratona, come se portassi sulle spalle un macigno”. Quante volte abbiamo sentito o pronunciato queste parole? Una stanchezza senza motivo, tuttavia, spesso ha poco a che vedere con il reale sforzo fisico.…

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