Oggi si parla di zone bianche nel mondo riferendosi ad ambienti privi di connessioni WiFi. Tuttavia, si può anche allestire una zona bianca in casa, nella quale ritrovare l&#039;equilibrio fisico e mentale ogni giorno.

Creare una zona bianca in casa

Siamo una specie sociale e incline all&#039;empatia e alla cooperazione. Tuttavia, il caso Genovese ci ha aperto gli occhi sull&#039;esistenza di fattori ambientali che possono renderci più o meno restii a porgere aiuto.

Psicologia criminale: il caso Genovese

L&#039;e-learning è una nuova modalità di apprendimento sempre più diffusa. Utilizzando le nuove tecnologie, consente allo studente di studiare al proprio ritmo. Tuttavia, il tasso di abbandono è molto alto.

La pedagogia dell'e-learning

Wilhelm Wundt è conosciuto come il padre della psicologia scientifica. Fu un pioniere nell&#039;introdurre processi mentali in laboratorio, producendo cambiamenti in certe variabili e analizzandone i risultati. Tutte le sue conclusioni possono essere state aggiornate, ma in larga misura il nostro modo di investigare è ereditato dalla linea che ha tracciato.

Wundt: il primo psicologo della storia

Medici e ricercatori impiegano il termine &quot;chemo brain&quot; per riferirsi al declino cognitivo causato dalla chemioterapia. In questo articolo ci concentreremo sulla definizione di questo disturbo, mettendo in evidenza alcune ipotesi che provano a spiegarlo e ne determinano la portata.

Effetto chemo brain: di cosa si tratta?

Avere opinioni diverse su un argomento è normale. Ecco perché è un piacere avere al nostro fianco persone con le quali possiamo dissentire su qualcosa senza che questo disaccordo logori il rapporto.

Essere in disaccordo, ma in armonia

Gran parte delle nostre debolezze riguardano il modo in cui gestiamo le nostre emozioni. Per esempio, come guardiamo al passato, come ci rapportiamo con il presente e come ci proiettiamo verso il futuro...

Le debolezze dell'essere umano

L&#039;epilessia è un disturbo il cui sintomo principale sono le convulsioni. In questo articolo esploriamo le sue conseguenze fisiche, psicologiche e sociali, ma anche in cosa consiste il trattamento con i farmaci antiepilettici.

Farmaci antiepilettici: azione ed effetti

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Sebbene non esista una definizione concorde del costrutto della coscienza, la psicologia studia i disturbi che implicano una &quot;mancanza di coscienza dell&#039;autocoscienza&quot;. Vediamoli nel dettaglio.	 

Psicopatologia della coscienza

I molti volti della demenza

È possibile smascherare chi ci sta ingannando? Giochiamo a fare i detective con l&#039;aiuto di Paul Ekman.

Come individuare l'inganno secondo Ekman

La bellezza psicologica fa innamorare i sensi

Nella vita, c&#039;è qualcosa di più importante dell&#039;intelligenza o del talento: la tenacia. Si tratta di quella forza interiore che ci spinge a rialzarci non una, ma cento volte, che ci incoraggia, ci dà forza, ci motiva a non mollare e ci fa sentire degni di ottenere qualcosa di meglio.

Tenacia: motore psicologico per agire

Durante la vecchiaia la vita sembra perdere senso, ad esempio quando i figli lasciano la casa o ci si ritrova in pensione. Attraverso l&#039;attivismo abbiamo la possibilità di contribuire alla crescita della società: una valida opzione, dunque, per non perdere l&#039;entusiasmo.

Trovare uno scopo nella vita attraverso l'attivismo

La voce e le canzoni di Chavela Vargas sono uniche nel suo genere. È diventata famosa in tutto il mondo con la sua interpretazione di &quot;Piensa en mí&quot; per il film &quot;Tacchi a spillo&quot; di Pedro Almodóvar, ma a quel punto aveva già una traiettoria musicale e una storia tormentata alle spalle.

Chavela Vargas, icona della musica

Quando siamo stressati, si alterano i livelli di grelina, ormone che stimola l&#039;appetito e partecipa al metabolismo dei grassi e degli zuccheri.

Lo stress fa ingrassare: in che modo?

Affrontare il dolore richiede coraggio. Bisogna smettere di riflettersi nello specchio del passato e volgere lo sguardo verso ciò che conta davvero: il presente. Solo così è possibile andare avanti.

Sanare il passato per apprezzare il presente

emozioni

amore

autostima

felicità

paura

ACCETTAZIONE

stato d'animo

stress

GENITORI

vita

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

Siamo Mamme

My Animals

Fit People

Decor Tips

La relazione di attaccamento che stabiliamo con i nostri figli li aiuterà a forgiare la loro struttura emotiva. Scopriamo insieme in cosa consiste questo processo.

La struttura emotiva del bambino

Lo schema del fallimento è una struttura mentale che in molti casi ci impedisce di esprimere il nostro potenziale. Spesso è talmente radicato nella nostra vita che la sua presenza potrebbe passare inosservata.

Riconoscere lo schema del fallimento

L&#039;amicizia è essenziale per godere di buona salute mentale. Possiamo dimostrare il nostro affetto con le azioni, ma anche con le parole. Ecco perché oggi condividiamo alcune frasi da dedicare alle proprie amiche.

Frasi per amiche con cui dimostrare affetto

Émile Zola ha segnato due tappe importanti. In primo luogo, in quanto pioniere del Naturalismo, tendenza letteraria dall&#039;impatto mondiale. In secondo luogo, come protagonista di uno dei casi giudiziari più famosi della Francia. Lo scrittore, di fatto, fu probabilmente assassinato.

Émile Zola: biografia di un uomo coraggioso

Peter Tabichi è stato eletto come il miglior insegnante del mondo tra più di 10000 candidati. È il primo uomo africano a vincere questo premio, pienamente meritato perché ha reso l&#039;istruzione uno strumento per cambiare il mondo.

Peter Tabichi, il miglior insegnante del mondo

Nel mito di Penelope, la fedeltà è messa a dura prova. Non sappiamo con certezza se alla fine abbia superato questa dura prova. È chiaro il messaggio implicito della narrazione: l&#039;assenza dell&#039;uomo amato lascia in sospeso la vita della donna.

Penelope, il mito della donna che aspetta per sempre

Essere un lavoratore autonomo o freelance significa lavorare in proprio fornendo servizi a terzi dietro compenso economico. In questo articolo scopriamo tutti i vantaggi di questa modalità di lavoro.

Lavoro freelance: quali vantaggi offre?

7 punti chiave (più uno) per ottimizzare le prestazioni di un gruppo di lavoro e renderlo efficiente e proattivo.

Gestione di un gruppo di lavoro: 7 punti chiave

Le competenze trasversali sono essenziali per essere un buon leader. Molti compiti possono essere eseguiti meglio dalle macchine, ma l&#039;intelligenza emotiva è una caratteristica che appartiene agli uomini, almeno finora.

Le competenze trasversali per essere un leader

Sovrappeso, diabete, malattie cardiache: la mancanza di lavoro ha una serie di ripercussioni che vanno oltre il disagio psicologico, e di cui occorre tenere conto.

Stress da disoccupazione: rischi per la salute

Al giorno d&#039;oggi si ricorre sempre più spesso al telelavoro. A causa di ciò, a volte l&#039;attività lavorativa finisce per occupare molto più spazio e tempo. Il Feierabend è un modo per evitare che ciò accada.

Feierabend, tattica tedesca per staccare dal lavoro

Invecchiare fa male. Con l&#039;avanzare dell&#039;età cambiano i meccanismi neurologici che regolano la percezione del dolore. A volte, il semplice atto di vestirsi, alzarsi dal letto o uscire a fare la spesa può risultare fisicamente doloroso.

L'elaborazione del dolore cambia con l'età

La secrezione dell&#039;ormone adrenocorticotropo è pulsante, ovvero segue il ritmo circadiano. Così, raggiunge il suo picco a sei ore dalla sua immissione nel corpo e i suoi livelli più bassi a mezzanotte.

Ormone adrenocorticotropo: caratteristiche e funzioni

Il cervello è un organo complesso costituito da diverse cellule. Tra le più importanti troviamo le cellule della glia.

Cellule della glia: la base del cervello

Il razzismo esplicito, più facile da identificare, con l&#039;evoluzione sociale e la valorizzazione dell&#039;immagine ha dato origine a un nuovo tipo di razzismo. In questo articolo spieghiamo com&#039;è sorto e quali sono i fattori che lo rinforzano nel tempo.

Razzismo avversivo: di cosa si tratta?

L&#039;APA è un&#039;istituzione di grande peso nella pratica psicologia. Definisce linee guida e standard delle pubblicazioni scientifiche.

APA: che cos'è e di cosa si occupa?

Carismatici, persuasivi, manipolatori, impulsivi, ma anche affascinanti. Sono alcune caratteristiche di chi soffre di psicopatia. Secondo le statistiche, questa condizione interessa l&#039;1% della popolazione mondiale.

Psicopatia: caratteristiche e curiosità

Esistono persone che sentono, ma non ascoltano. Parliamo di individui che tengono esclusivamente conto del loro punto di vista e che non mostrano alcuna volontà o interesse a capire gli altri. In questo articolo ci concentreremo sulle loro motivazioni - o mancanze - e sulle conseguenze del loro atteggiamento.

Persone che sentono, ma non ascoltano 

L&#039;indifferenza emotiva in una coppia si chiama ostracismo. Questa forma mascherata di abuso si verifica quando un partner ignora frequentemente i bisogni, le richieste o i desideri dell&#039;altro rispondendo con il silenzio o l&#039;evitamento del conflitto o delle richieste.

Ostracismo nella coppia: come influenza la relazione

I pensieri inconsci possono alimentare la nostra infelicità o sofferenza nella relazione. Ciò che pensiamo in modo automatico e senza alcun filtro è spesso all&#039;origine della costante insicurezza.

Pensieri automatici nelle relazioni di coppia

Al giorno d&#039;oggi esistono diversi tipi di famiglia: ognuno risponde alle nuove realtà. Avere figli o mantenere lo stesso legame per tutta la vita non è più considerato importante come in passato. Allo stesso tempo, sono sorti nuovi modelli.

Tipi di famiglia che possiamo trovare oggi

Sono qui per te. Lascia che ti aiuti. Dimmi di cosa hai bisogno e lo faremo insieme. Ti amo, ti voglio bene, sono con te... Parlare con una persona affetta da tumore richiede di non fermarsi alle parole facili e spesso vane. Rendiamoci utili e diamo il nostro supporto con l&#039;affetto e la presenza.

Parlare con una persona affetta da tumore

La malattia di Lyme a volte può essere scambiata per artrite precoce. Tuttavia, questo disturbo causato da una puntura di zecca provoca anche depressione, perdita di memoria, disturbi d&#039;ansia e pensieri ossessivi.

La malattia di Lyme e i sintomi psicologici

Chi è affetto dal Parkinson presenta anche sintomi non motori, che si aggiungono al peso complessivo della malattia. In questo articolo diamo uno sguardo più da vicino a questa condizione.

Morbo di Parkinson: prevenzione e trattamento

Può lo stress essere il fattore scatenante di una malattia grave? Gli studi non sono del tutto definitivi. Vediamo delle informazioni in merito.

Lo stress può causare una grave malattia?

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La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

Psicologia

Le neuroscienze ci offrono ogni giorno nuove e affascinanti risposte sul nostro comportamento. In questa sezione faremo un viaggio attraverso le basi biologiche e biochimiche del cervello. Scoprirai anche come si orchestrano le emozioni e le condotte, così come determinate patologie. Mettiamo a tua disposizione, in modo semplice e appassionante, anche le ultime scoperte e ricerche in quanto a farmaci e neuropsichiatria.

Neuroscienze

Le relazioni sono il pilastro del comportamento umano. Scopri con noi come creare vincoli più sani e felici. Impara a gestire in modo efficace le difficoltà con il tuo partner o la tua famiglia. Migliora oggi stesso la tua vita con tutti i dati offerti dalla psicologia familiare e gli interventi basati sulla terapia di coppia.

Relazioni

Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

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Scopri in questa sezione le più recenti novità in materia di psicologia. Approfondisci diversi argomenti letterari e filosofici, articoli, storie e riflessioni. Per stimolare la mente, non esiste canale migliore che la cultura in tutte le sue forme: cinema, musica, libri, etc.

Cultura

Il lavoro ci permette di crescere da un punto di vista professionale e personale. In questa sezione ti aiutiamo a migliorare la tua leadership, a potenziare le tue competenze e i tuoi talenti per raggiungere gli obiettivi più ambiziosi. Scopri come superare un colloquio di lavoro, in cosa consiste la psicologia organizzativa e del consumatore o come il coaching può essere di aiuto a livello professionale.

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