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Benessere
Atelofobia, la paura di essere imperfetti

Al giorno d’oggi, il perfezionismo è visto più come una virtù che come un difetto. Ma può la ricerca della perfezione essere folle e irrazionale? La risposta è sì. Quando il perfezionismo diventa paralizzante, è probabile che si soffra di…

Coltivare il proprio mondo interiore

Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica generale. I pensieri, le emozioni, i valori e gli atteggiamenti hanno un’enorme influenza sul modo in cui si sperimenta il mondo. Ecco perché sempre più persone…

Superare un blocco grazie a 3 strategie

Sentirsi bloccati è una sensazione davvero sgradevole. Immaginate di trovarvi davanti a un bivio e di avere tre strade davanti a voi. Pur avendo più di un’opzione a disposizione e pur sapendo, in un certo senso, quale è quella favorita,…

Proteggere l’ambiente: come contribuire?

Proteggere l’ambiente è un obiettivo che andrebbe condiviso e perseguito da tutti gli esseri umani. Diverse fonti impegnate nello studio dell’impatto ambientale, come Greenpeace e la FAO, ci confermano, dati alla mano, che il nostro pianeta ha bisogno di più…

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