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Un padre che si prende cura dei suoi figli non “aiuta”, esercita la paternità
Un padre che risponde al pianto di suo figlio, che lo culla, che gli cambia i pannolini e che gli insegna le sue prime parole, non sta “aiutando” la mamma, sta esercitando il ruolo più bello e responsabile della sua vita:…
La pace interiore inizia quando non ci si lascia gestire dagli altri
La vostra pace interiore comincerà lo stesso giorno in cui non permetterete più agli altri di gestirvi. Quando le vostre emozioni non potranno essere manipolate sulla base di credenze malsane ed esigenze di terzi. Quella sensazione di pace è il…
Non mi arrabbio più: guardo, penso e se devo mi allontano
A furia di dover fare i conti con situazioni complicate, impariamo a mantenere una certa distanza a livello emotivo, a gestire il nostro malessere e a riflettere bene prima di prendere una decisione. Come per tutto nella vita, imparare a…
Come cambia la vita dopo la morte dei genitori
Dopo la morte dei propri genitori, la vita cambia molto, anzi moltissimo. Affrontare la condizione di orfani, persino per una persona adulta, è un’esperienza terrificante. Nel profondo di tutti noi continua a vivere quel bambino che può sempre fare affidamento…
Psicologia
Rapporto con noi stessi: quali pericoli?
Facciamo fatica a credere che ci siano fattori in grado di danneggiare il nostro rapporto con noi stessi, ancor di più che siamo noi stessi ad alimentarli. In fin dei conti, si suppone che ognuno voglia il meglio per se stesso.…
Engagement sul lavoro: quali benefici?
Di certo saprete riconoscere i colleghi che dimostrano maggiore motivazione e dedizione. Sarebbe l’esempio migliore per spiegare le caratteristiche principali dell’engagement sul lavoro. In sostanza, si tratta di uno stato emotivo positivo caratterizzato dall’energia, dalla partecipazione e dall’efficacia nel contesto professionale.…
Radicalizzazione: necessità, narrativa e network
Per radicalizzazione si intende un processo sociale e psicologico per cui una persona si identifica sempre di più con un’ideologia politica o religiosa estremista. In altre parole, radicalizzarsi significa abbracciare credenze politiche o religiose che non sono condivise dalla maggior…
Eliminare i pregiudizi con 3 strategie
I pregiudizi sono atteggiamenti, positivi o negativi, verso gruppi o membri di gruppi che adottiamo per valutare ed etichettare persone che non conosciamo. Per esempio, se incontriamo uno zingaro e pensiamo che gli zingari siano bravi a suonare la chitarra, l’interazione con…
Emozioni
Agamia, un nuovo modo di vivere le relazioni
La sfera sociale è stata inondata da nuovi tipi di rapporti. Poliamore, relazioni aperte e anarchia relazionale sono solo alcune delle definizioni più all’avanguardia. In questo articolo vogliamo parlare di un nuovo termine che fa da precursore a tutti gli…
L’elefante che perse la fede nuziale, storia per riflettere
Oggi vi raccontiamo un antico racconto tramandato di generazione in generazione e del quale esistono migliaia di versioni. L‘elefante che perse la fede nuziale è una storia per pensare. Narra di un luogo remoto nella savana in cui abitava uno…
Persone buone: la grandezza si trova nel cuore
Ci sono persone buone che mettono il cuore in tutto quello che fanno. Le si riconosce per il luccichio nei loro occhi, per il colore del loro sorriso e l’amore che mettono in ogni gesto. Sono quelle persone sempre pronte…
Persone prive di empatia che trattano male
Se le persone prive di empatia vi trattano male, ricordate che la responsabilità non è vostra. Sono loro a essere in torto, ad avere qualcosa “che non va”. Non siete voi. Non è colpa vostra. Un maltrattamento, un brutto gesto,…
Curiosità
Acchiappasogni, una bella leggenda lakota
La leggenda dell’acchiappasogni è originaria dei Lakota, uno dei tre gruppi Sioux che vive sulle rive del fiume Missouri, negli Stati Uniti. Lo stesso popolo che ha prestato delle comparse per il famoso film Balla coi lupi, diretto e interpretato…
Emicrania e dopamina: il vincolo del dolore
Emicrania e dopamina condividono un vincolo diretto. Quando una persona soffre di questa malattia, il suo cervello sperimenta dei cambiamenti, uno di questi riguarda la produzione di dopamina. Si è potuto osservare che minori livelli di dopamina causano ipersensibilità, in…
Le migliori citazioni di Lev Tolstoj
Leggere le migliori citazioni di Lev Tolstoj è sempre una buona idea. Oltre ad aiutare il lettore ad assumere una determinata filosofia di vita, gli è possibile imparare da uno degli intellettuali più importanti della storia, sia della sua Russia…
Macchina della verità: è efficace?
Il poligrafo, comunemente chiamato macchina della verità, è stato creato nel XX secolo. Secondo l’etimologia, il nome è un composto di poli, cioè molti, e grafos, ovvero relativo alla grafia e alla scrittura. Il poligrafo è quindi uno strumento in grado…
Libri
Ernesto Sabato: le migliori citazioni
Ernesto Sabato è stato uno scrittore argentino che viene spesso citato per la sua intelligenza e sensibilità. Non poteva essere altrimenti visto che stiamo parlando di uno degli scrittori più amati della letteratura contemporanea. Ernesto Sabato nacque in Argentina nel 1911.…
Konrad Lorenz: aprire gli occhi sulla vita
Konrad Lorenz è stato uno degli scienziati e ricercatori più importante del XX secolo. Studiò, come nessuno prima, il comportamento animale. Lorenz è conosciuto come “il padre dell’etologia”, che è nello specifico la disciplina che studia il comportamento animale. Le…
Alfonsina Storni: 5 celebri citazioni
Alfonsina Storni fu poetessa e scrittrice argentina del movimento modernista. La sua vita, tanto dura quando appassionante, infonde alle sue poesie una sensibilità speciale. Qui citeremo alcune delle sue citazioni più celebri, ricordando Alfonsina Storni come un’autrice di riferimento per…
Effetti della lettura sul cervello umano
La lettura di romanzi, testi fittizi e saggi funge da supporto per immaginare situazioni, scenari e personaggi. Percorrendone le pagine, immaginiamo volti, indumenti, paesaggi, spazi e distanze. È così che hanno inizio gli effetti della lettura sul cervello. La lettura…
Film
Coraline e la porta magica: la ricerca della perfezione
Quando pensiamo ai cartoni animati, pensiamo ai bambini e ai cartoni animati. Talvolta, però, il cinema d’animazione si spinge oltre e riesce a catturare il pubblico adulto. Coraline e la porta magica (2009) ne è un chiaro esempio. Si tratta di…
Psicopatologia nel cinema: realtà o finzione?
La psicopatologia è da sempre molto presente nella storia del cinema. Un’infinità di film raccontano storie di psicologi, psichiatri e soprattutto di persone affette da disturbi mentali. Anche quando il filo conduttore non è la psicopatologia, la scienza della psicologia è…
The Wire e il mondo della criminalità
The Wire è una serie televisiva prodotta dalla HBO e trasmessa dal 2002 al 2008 per un totale di 5 stagioni. È ambientata a Baltimora, una città indipendente dello Stato del Maryland. Il creatore è David Simon, per anni giornalista di…
Film sulla crescita personale e il superamento
Il cinema è un eccellente mezzo di comunicazione per narrare storie e diffondere messaggi al grande pubblico. Tra le varie categorie cinematografiche, esistono anche i film sulla crescita personale, validissimi esempi su come raggiungere il massimo sviluppo individuale, a livello…