Sono una persona forte, di quelle con cui la vita è stata dura più di una volta. Tuttavia, ho bisogno che ogni tanto qualcuno mi prenda per mano e mi dica che tutto andrà bene, che mi assicuri che...
Nel suo libro “Simboli della trasformazione”, Carl Gustav Jung scrive che l'essere umano e la fenice hanno molte cose in comune. Questa emblematica creatura di fuoco, in grado di risorgere maestosamente dalle ceneri della sua stessa distruzione, simboleggia anche il potere della resilienza,...
Una casa sana è probabilmente uno degli elementi più decisivi nella nostra fortificazione psicologica. Allo stesso modo, è vero anche il contrario: una casa “malata” ci rende vulnerabili e propensi ad ammalarci mentalmente e fisicamente. La casa è sia il...
La melatonina suscita da sempre un grande interesse scientifico. Oltre ad essere responsabile dei nostri cicli di sonno e veglia, regola anche il nostro orologio biologico. A detta di molti, e proprio essa a celare il tanto bramato segreto che...
La depressione mi aveva rimpicciolita al punto da farmi stare negli oscuri spazi nascosti di una conchiglia. Da lì ascoltavo il rumore del mondo nella pesante lontananza della mia solitudine. Percepivo anche il mormorio di chi mi giudicava debole, di...
Dobbiamo permettere ai nostri figli di essere dei bambini e di commettere errori, allo stesso tempo, però, dobbiamo anche far capir loro come funziona la vita degli adulti. La realtà, infatti, ci dimostra che l'educazione moderna vincola i nostri...
Quando parliamo di rapporti tossici, la prima cosa a cui pensiamo di solito è una cattiva gestione emotiva di coppia, in realtà queste relazioni si presentano in qualsiasi ambito sociale, come ad esempio in un rapporto di amicizia o...
Il sovrappeso è uno dei grandi problemi del mondo contemporaneo. Finora la scienza non ha spiegato del tutto i processi microbiologici che portano all'obesità. È noto che ci sono molteplici fattori che possono condurre all’aumento di peso, ma alcuni...
“Mamma ho l'Alzheimer e voglio salutarti perché a breve non potrò più farlo”, dice Mari a sua madre dopo aver scoperto, ad appena 48 anni, di essere affetta da tale malattia. L'Alzheimer è sempre stata una malattia associata alla vecchiaia. Tuttavia,...
Rispondere ai complimenti con eleganza non è un'arte facile da dominare. A volte la paura di risultare prepotenti ci può frenare, altre volte non vogliamo esagerare per non sembrare ingrati o semplicemente per modestia. Il fatto è che rispondere...
Come gestire una persona narcisista? Questi individui a volte diventano un vero incubo per chi ne è a contatto diretto. È molto complicato risolvere il paradosso implicito in questi soggetti, i quali gonfiano il proprio ego a livelli superlativi....
Curiosamente, una delle frasi più belle e note della geniale regina della suspense Agatha Christie, non ha niente a che vedere con il mistero. La scrittrice sosteneva che “una delle cose più fortunate che possono succedere nella vita è...
Non è una buona idea comunicare a metà. Purtroppo, ci sono diversi meccanismi sociali e culturali che ci incitano a mandare messaggi incompleti, come gli accordi impliciti o le frasi sottintese. La parola ed il modo in cui viene usata...
Una volta Euripide disse che "ciò che si ritiene possibile non accade e ciò che nessuno s'aspetta Dio lo dona". Gli eventi inattesi sono quelli che ci cambiano davvero la vita, tuttavia lasciare spazio a questi fatti imprevisti che sfuggono...