Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

Benessere

Scopri in questa sezione le più recenti novità in materia di psicologia. Approfondisci diversi argomenti letterari e filosofici, articoli, storie e riflessioni. Per stimolare la mente, non esiste canale migliore che la cultura in tutte le sue forme: cinema, musica, libri, etc.

Cultura

Le neuroscienze ci offrono ogni giorno nuove e affascinanti risposte sul nostro comportamento. In questa sezione faremo un viaggio attraverso le basi biologiche e biochimiche del cervello. Scoprirai anche come si orchestrano le emozioni e le condotte, così come determinate patologie. Mettiamo a tua disposizione, in modo semplice e appassionante, anche le ultime scoperte e ricerche in quanto a farmaci e neuropsichiatria.

Neuroscienze

Le relazioni sono il pilastro del comportamento umano. Scopri con noi come creare vincoli più sani e felici. Impara a gestire in modo efficace le difficoltà con il tuo partner o la tua famiglia. Migliora oggi stesso la tua vita con tutti i dati offerti dalla psicologia familiare e gli interventi basati sulla terapia di coppia.

Relazioni

Come vivono le proprie ossessioni le persone con DOC? Sapreste distinguere dalle compulsioni? Le caratteristiche che definiscono questa condizione possono essere molto complesse. Scopritele!

Differenze tra compulsioni e ossessioni: eccone 7

Addentrarsi nel mondo della filosofia, inizialmente può essere difficile. Vi presentiamo, dunque, una guida, per comprendere in modo semplice le origini di questa disciplina.

Filosofia per principianti: introduzione alla disciplina

Dire al vostro partner che non volete sposarvi può generare conflitti e dolore. Assertività ed empatia sono fondamentali in questo scenario, scoprite perché.

Non volete sposarvi? Consigli per dirlo al partner

Vincere premi, superare se stessi o dimostrare agli altri le proprie capacità. Qual è il motore che, in generale, muove uno sportivo? Alla radice della motivazione in questo campo ci sono diversi punti di domanda sui quali faremo chiarezza a seguire.

La motivazione di un atleta: qual è la spinta motrice?

Il cervello umano è pensato per lavorare secondo schemi, anche se a volte pensa di averne individuato alcuni che nella realtà non esistono. Questo fenomeno si chiama apofenia e ne parliamo nel seguente articolo.

Apofenia: correlazioni che non esistono

Se i cambiamenti vi angosciano, se l&#039;incertezza vi paralizza e non riuscite a reagire probabilmente siete di fronte a un timore diffuso nella società, che a volte dà forma a una fobia ben specifica. Ne parliamo in questo articolo.

Metathesiofobia: cos'è la paura del cambiamento?

Secondo voi cosa è meglio: lavorare sodo o lavorare in modo intelligente? Sebbene entrambi gli approcci siano utili in molti casi, esiste una strategia che porta al successo. Vediamo di cosa si tratta. 

Lavorare sodo o lavorare in modo intelligente?

La deflessione impedisce che l&#039;individuo entri in contatto con le proprie emozioni perturbanti, ma gli impedisce anche di connettersi con il mondo che lo circonda. Scoprite in cosa consiste questo meccanismo di difesa.

Deflessione nel meccanismo di difesa di evitamento

Blog di intrattenimento ed opinioni su temi riguardanti la psicologia.

La Mente è Meravigliosa - Blog di intrattenimento ed opinioni su temi riguardanti la psicologia.

American History X inizia con un flashback in bianco e nero, una scena violenta in cui un giovane neonazista, Derek Vinyard, assassina brutalmente due giovani afroamericani

American History X e il nazismo

Questa scoperta è affascinante e allo stesso tempo allarmante. Sono stato individuati dei batteri all&#039;interno del cervello umano, senza sapere come ci siano arrivati o se siano benefici o dannosi. Potrebbero perfino influire sullo stato d&#039;animo e probabilmente sulla personalità.

Microbioma cerebrale: batteri nel cervello

Se avete ancora dei dubbi sui benefici della meditazione, vi consigliamo di leggere questo articolo per scoprire come questa attività può migliorare la vita di tutti i giorni

Meditare migliora la vita, in che modo?

Questo stato non si presenta da un giorno all&#039;altro, anzi, spesso ci vogliono anni prima che i sintomi della depressione si manifestino del tutto

I sintomi della depressione, quali sono

Avete mai conosciuto qualcuno con cui avevate una chimica incredibile, ma con cui poi non è andata bene? Sono molti i miti da sfatare per comprendere cosa succede. Ne parliamo in questo articolo.

Miti sulla chimica tra le persone: eccone 7

Essere troppo esigenti con se stessi in ambito lavorativo e avere la sensazione che non ci stiamo impegnando a sufficienza è una realtà psicologica piuttosto comune. In cosa consiste? Scopritelo in questo spazio.

Dismorfismo della produttività: di cosa si tratta?

Che ruolo svolge l&#039;intelligenza artificiale nel campo della salute mentale? In futuro sostituirà la psicoterapia applicata dagli specialisti? Scoprite tutto ciò che c&#039;è da sapere in questo articolo.

Intelligenza artificiale in supporto della salute mentale

Come può l&#039;intelligenza artificiale aiutare sul lavoro? C&#039;è la possibilità di rimanere senza impiego? Nel nostro immaginario ci sono scenari fatalisti, ma hanno motivo di esistere? Ne parliamo qui.

Come influisce l'intelligenza artificiale sul lavoro?

Sapete come è possibile individuale il tipo di personalità e come prevedere potenziali schemi di comportamento? Esiste un test in grado di rilasciare queste previsioni. Ne parliamo in questo spazio.

Test MMPI: cos'è e come viene applicato?

La crisi esistenziale può turbare non poco. Eppure, può essere anche una straordinaria opportunità per produrre i cambiamenti di cui avete bisogno e che vi farà sentire soddisfatti. Per saperne di più, leggete questo articolo.

Crisi esistenziale e come superarla con 6 consigli

L&#039;affanno per il successo è conseguenza di fattori esterni o interni? Leggete questo articolo per scoprire alcune teorie a riguardo.

Successo: aspirazione personale o pressione sociale

Alcune situazioni ci fanno sentire più vulnerabili: ricordi, persone e persino cose che ci portano a provare paura, angoscia o vergogna. Per saperne di più, leggete i seguenti testi sui trigger emotivi.

Trigger emotivi: cosa sono?

Cosa ne pensate della clonazione umana? Seguendo la linea della bioetica, la psicologia sostiene che sia un aspetto da non lasciare al caso. La scienza procede a passi da gigante, quindi su quali aspetti è necessario fare una riflessione?

Clonazione umana vista dalla psicologia

La solitudine o la disconnessione dal contesto sociale, la sensazione di inferiorità e non sapere come affrontarla, sono tutte dimensioni su cui lavora la teoria adleriana. In cosa consiste questo modello? Ne parla il seguente articolo?

Teoria adleriana e psicologia individuale

Studi La investigación reciente sugiere que los psicodélicos pueden proporcionar alivio físico, emocional y espiritual a los pacientes terminales. Descubre su potencial terapéutico, a continuación

Gli psichedelici e le malattie terminali

In un mondo sempre più complesso e mutevole, la competizione sembra essere il motore che muove ogni organizzazione e ambiente di lavoro. Ma a che prezzo? Che effetto ha questa dimensione sulle persone? Questo è l&#039;argomento che riguarda il seguente articolo.

La cultura della competizione che danneggia l'ambiente di lavoro

La psicologia del lavoro è un campo che promette bene, soprattutto perché l&#039;ambito lavorativo è sempre più dinamico. Nei prossimi anni saranno necessari diversi cambiamenti sia organizzativo che dell&#039;organico. Volete saperne di più? Continuate a leggere!

Psicologia del lavoro: cos'è e come funziona

Se avete un collega invidioso, è possibile che l&#039;atmosfera lavorativa sia pesante per voi. È meglio non lasciare che questo vi influenzi.

Collega geloso: 5 segnali inequivocabili

I nuovi modi di concepire il lavoro tengono particolamente conto della produttività. Tuttavia, stanno iniziando ad emergere nuovi tratti sociali...

Rischi psicosociali emergenti sul lavoro, quali sono?

Vi siete mai domandati come nasce una credenza? Sapete perché alcune di queste sono così limitanti e provocano malessere? La psicologia studia da tempo questi sotterfugi della mente. Scoprite tutto ciò che c&#039;è da sapere continuando a leggere.

Le credenze: l'importanza di questi processi mentali, secondo la psicologia

Pensare bene ci permette di vivere meglio. Un modo per raggiungere questo obiettivo è conoscere i diversi tipi di pensieri che il cervello può produrre. Li analizziamo di seguito.

Tipi di pensieri umani e le loro caratteristiche

Sapevate che gli emisferi destro e sinistro del cervello presentano alcune asimmetrie anatomiche? Queste particolarità si traducono in vari processi psicologici che ci differenziano gli uni dagli altri. Scopriamo in cosa consistono.

Asimmetria cerebrale: come influenza i processi psicologici?

I neurotrasmettitori influiscono su determinate sensazioni? In questo articolo, esplorate la parte più organica di questi messaggeri, associata al piacere che prova l&#039;essere umano.

Neurotrasmettitori del piacere: curiosità e funzioni

La scala dell&#039;intelligenza per adulti di Wechsler è lo strumento più utilizzato per valutare le abilità cognitive. Scoprite in cosa consiste e quali benefici offre.

La scala Wechsler per l'intelligenza degli adulti

Al di là dell&#039;intelligenza emotiva, c&#039;è l&#039;integrità emotiva. Si tratta di una dimensione fondamentale per costruire relazioni felici e durature.

Integrità emotiva nella coppia: in cosa consiste?

L&#039;amore ha molte forme, intensità e modi di essere. Ora, in che modo il passare del tempo influisce sull&#039;amore? Cosa fa il passare degli anni alle relazioni?

Lo scorrere del tempo nel rapporto di coppia

Soffrite perché non riuscite ad esprimere ciò che provate? Forse l&#039;origine di questa sensazione è nella responsabilità affettiva, vitale per il buon andamento dei rapporti di coppia, di amicizia e di famiglia.

Responsabilità affettiva nella relazione e come svilupparla

Ci sono discussioni che finiscono in urla e parole infelici. Cosa possiamo fare per sanare le ferite di quegli scontri verbali? Come recuperare una relazione dopo un litigio? Ti diamo le chiavi.

Discussioni che finiscono male, cosa possiamo fare?

Avete mai perso la voce a causa dello stress? Avete sofferto di mal di gola in quei periodi in cui avevate un carico di lavoro e preoccupazioni importanti? Spieghiamo perché succede.

Mal di gola da stress: cause e cosa possiamo fare

Visto l&#039;aumento dei casi di depressione perinatale nei padri, sono stati proposti validi aiuti terapeutici per intervenire e per prevenire. In cosa consistono questi trattamenti? Venite a scoprirlo con noi!

Depressione perinatale nel padre: sintomi e prevenzione

Problemi a scrivere sul cellulare, inciampare mentre si cammina... I sintomi associati alla sclerosi laterale amiotrofica possono essere i più svariati. Li analizziamo di seguito.

Sintomi della SLA (sclerosi laterale amiotrofica)

Dietro il bambino che russa e bagna il letto potrebbe esserci un problema di salute. L&#039;apnea notturna non compare solo negli adulti, ma anche i più piccoli ne soffrono e i suoi effetti sono gravi.

Apnea notturna nei bambini: sintomi e conseguenze

Sapevi che il cervello consuma il 25% dell&#039;ossigeno che entra nel corpo? Quando non si riceve la quantità necessaria, compaiono sintomi come mancanza di concentrazione e stanchezza. In questo articolo scoprirai come mantenerlo ossigenato e quali sono i segnali che non lo è.

Mantenere il cervello ossigenato: come fare?

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La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

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