Autostima

I canoni estetici dominanti negli ultimi decenni hanno dato origine a una forma di discriminazione nei confronti dei corpi grassi…

La body neutrality è un movimento relativamente recente emerso come alternativa alla body positivity. Quest'ultimo difende che tutti i corpi&hellip...

La sindrome dell'impostore è un fenomeno comune. Avere la percezione di non meritare la posizione che si ricopre o certi riconoscimenti è una realt...

"Mi dispiace per me stesso, mi sento come se avessi raggiunto un punto in cui tutta la mia vita è un fallimento e valgo a malapena qualcosa". Ci so...

La sicurezza fa la differenza, non solo nel modo in cui ci sentiamo, ma anche nei risultati che otteniamo. Risulta…

Durante l'adolescenza ogni piccola imperfezione, ogni aspetto di sé che devia leggermente dalla norma rischia di generare grande angoscia e…

Ci sono milioni di persone nel mondo con un immenso potenziale, tuttavia non riescono a essere felici e di successo.…

Il mio modo di essere è autentico e non ho bisogno di fingere per piacere a tutti. Pratico da tempo…

Non permettere a nessuno di cancellare il tuo sorriso. Corri, vivi e divertiti. Togli le catene che ti legano alle…

Per molto tempo sono state tramandate convinzioni sociali sul ruolo che le donne avrebbero dovuto svolgere: accudire i figli e…

La dottoressa Kelly McGonigal della Stanford University ha proposto un'interessante teoria nel suo ultimo libro The Willpower Instinct: l'autocompa...

La spirale del silenzio definisce un comportamento in cui qualcuno (una minoranza) sceglie di tacere per paura di essere contrastato…

La normalità e la rarità sono due concetti molto soggettivi al punto che siamo tutti normali sulla base di un'analisi…

Tutti noi, ad un certo punto della nostra vita, potremmo aver provato sentimenti di insicurezza e mancanza di fiducia in…

L'autostima è quel muscolo che tutti dovremmo allenare perfettamente e in ogni momento. Più che un'azione, è uno stato mentale…

La bellezza interiore ed esteriore hanno un legame più stretto di quanto sembri; questo perché amare se stessi rende più…

"Perché sento che a nessuno importa di me?". Porsi questa domanda è uno schiaffo emotivo, significa immergersi in uno stato…

La sindrome del bambino invisibile è una condizione che si sviluppa quando il minore non riceve attenzioni, soprattutto emotive, dai…

Uno dei problemi che ostacolano la nostra crescita personale e causano disagio è la tendenza a sottovalutarsi e a porre…

"Le mie relazioni finiscono spesso in modo traumatico. Provo spesso ansia. Molte delle cose che mi propongo di fare non…

Bassa autostima e autosabotaggio danno vita a un mostro a due teste in grado di divorare l'intero potenziale umano, i…