Autostima

Uno dei problemi che ostacolano la nostra crescita personale e causano disagio è la tendenza a sottovalutarsi e a porre…

"Le mie relazioni finiscono spesso in modo traumatico. Provo spesso ansia. Molte delle cose che mi propongo di fare non…

Bassa autostima e autosabotaggio danno vita a un mostro a due teste in grado di divorare l'intero potenziale umano, i…

Ansia e bassa autostima hanno una relazione che incide direttamente su altre dimensioni, come lo stato d'animo o i progetti…

L'importanza di piacersi e accettarsi per come siamo è la chiave del benessere psicologico. Alla fine della giornata, nessuno è…

La mancanza di fiducia in se stessi è un peso capace di rallentarci o di limitarci in molti campi. In…

Accettazione e rifiuto da parte degli altri sono esperienze che fanno parte del nostro sviluppo personale. Questa idea si basa…

L'apprezzamento personale, o buona autostima, è l'autoconsapevolezza delle proprie risorse e potenzialità, così come il riconoscimento dei punti de...

La dismorfofobia è un disturbo psicologico caratterizzato dalla convinzione di presentare un difetto fisico intollerabile. È un'idea che affligge p...

A volte siamo talmente concentrati su ciò che accade attorno a noi che ci dimentichiamo di essere gli unici protagonisti…

L'autolesionismo psicologico rappresenta l'altra faccia dell'autostima ed è più comune di quanto pensiamo. La maggior parte di noi esprime giudizi&...

Le persone con una buona autostima si distinguono per alcuni tratti comportamentali che permettono loro di avere una vita più…

Nathaniel Branden, noto psicoterapeuta e specializzato in autostima, sosteneva che lo sviluppo e il rafforzamento della fiducia in se stessi&hellip...

L'autoelogio è una delle tre motivazioni associate alla valutazione dell'Io, una motivazione che ci permette di mantenere un'idea positiva di&helli...

La maggior parte di noi associa l'infedeltà al tradimento, alla perdita di fiducia e alle bugie in un rapporto di…

Siete orgogliosi di voi? Se la risposta è negativa, pensate almeno che esserlo sia positivo? C'è chi pensa che essere…

Troppo spesso ascoltiamo le persone affermare che non si amano. "Non mi amo, cosa posso fare?", si chiedono. Circondati da esigenze emotivamente co...

L'approvazione è un aspetto determinante dello sviluppo del Sé, in particolare per il suo contributo al nostro benessere. Vivendo in…

Sentirsi sminuiti è una sensazione molto comune e, ammettiamolo, poche realtà fanno soffrire quanto non sentirsi apprezzati. È un chiaro…

"Quanto mi amo?". Potreste non esservi posti questa domanda o non averci mai pensato. Non fa niente, è più normale…

Alcune persone non incarnano le caratteristiche ritenute normali dalla società. E proprio la società, che dovrebbe nutrirci, per alcuni è…