Vedere al di là di ciò che è visibile
Vedere al di là di ciò che è visibile significa capire che ci sono fenomeni che esistono “scavando a fondo”…
Processi psicologici di base
I processi psicologici di base riguardano dimensioni come l’attenzione, la motivazione, la percezione, l’apprendimento o la memoria. Si tratta di dimensioni fondamentali per capire lo studio della psicologia.
Intelligenza esecutiva: di cosa si tratta?
Quando parliamo di intelligenza, molte volte ci viene in mente il contesto scolastico. Vale a dire un bravo studente che…
L’importanza dell’attaccamento emotivo
Ognuno di noi ha un determinato stile sociale, ovvero un diverso modo di relazionarsi con gli altri che varia in…
Tendenza alla negatività: cosa dice la scienza?
Abbiamo un po’ tutti la tendenza a soffermarci su quanto non è andato bene in una situazione, invece di valorizzare…
Intelligenza collettiva: di cosa si tratta?
I momenti più illuminanti della storia dell’umanità ci insegnano che gli individui che chiamiamo “geni” non sono quasi mai figure…
Tipi di attenzione e le loro caratteristiche
Capire che esistono diversi tipi di attenzione è importante tanto quanto rafforzarli tutti. Siamo soliti definire l’attenzione come la capacità…
Impact bias: quando l’immaginazione genera mostri
I bias cognitivi sono errori in cui incorre il cervello durante l’elaborazione delle informazioni. Questi errori sono dovuti al fatto che,…
Psicolinguistica: studiare mente e linguaggio
Spesso non ci soffermiamo a pensare a quanto sia importante la comunicazione per l’essere umano. Quando manca, nascono problemi che…
Neurobiologia dell’intuito: i presentimenti
La neurobiologia dell’intuito esiste e ci rivela un aspetto davvero interessante: prendiamo gran parte delle nostre decisioni basandoci sui cosiddetti…
Pensieri negativi automatici: come identificarli
Alcune idee ricorrenti a cui non possiamo smettere di pensare possono acquisire connotazioni reali. Si tratta dei pensieri negativi automatici.…
Metacognizione: caratteristiche e peculiarità
Il termine metacognizione è complesso. Può essere riassunto nel concetto di conoscenza sulla conoscenza, ovvero la capacità di conoscere e…
Allenare l’attenzione secondo Goleman
Secondo Daniel Goleman, per allenare l’attenzione dobbiamo concentrarci su due dimensioni che potremmo definire interna ed esterna. In un mondo…
La negazione o il desiderio di non sapere
La psicoanalisi sostiene che esistono diverse strategie incoscienti che tutti attuiamo per mantenere l’equilibrio. Dette strategie sono denominate meccanismi di…
Convinzioni irrazionali e benessere
Poche persone sanno che è l’interpretazione personale delle situazioni a farle apparire negative o più complicate di quello che sono in realtà. Per poter raggiungere il benessere mentale, è quindi doveroso saper riconoscere questo limite. In altre parole, occorre imparare…
Effetti psicologici interessanti
La psicologia è una scienza in grado di offrire spiegazioni a una serie di eventi che si verificano tutti i giorni. Senza rendercene conto, tutti noi, in quanto esseri umani, cadiamo nella trappola di alcune distorsioni o effetti psicologici. Alcuni…
Consapevolezza e coscienza
Sebbene consapevolezza e coscienza vengano usate spesso come sinonimi, in realtà non hanno lo stesso significato. Ad esempio, dire “ho la coscienza a posto” è ben diverso da espressioni come “essere cosciente dopo aver battuto la testa” o “essere consapevole…
Terapia transdiagnostica di Norton
Nell’ultimo decennio la psicologia clinica è stata teatro di diversi progressi scientifici nel campo dell’intervento terapeutico. Uno di questi riguarda il trattamento dei disturbi psicologici attraverso la terapia transdiagnostica. Di solito i terapisti apprendono e applicano un approccio specifico per…
Il modello di Barkley per spiegare l’ADHD
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o DDAI) è un disturbo dell’età infantile. Sono diverse le teorie…
Teoria delle differenze individuali
La teoria delle differenze individuali è stata formulata da Hans Eysenck nella seconda metà del secolo scorso. Eysenck nacque a Berlino nel 1916. Nel 1934, a seguito dell’ascesa di Hitler al potere, lasciò la Germania per stabilirsi in Inghilterra. Lì si…
Escape room e psicologia
Escape room, o gioco di fuga dal vivo, è un termine che si riferisce a un fenomeno di moda nel quale la psicologia gioca un ruolo fondamentale. Si tratta di un gioco nel quale un gruppo di persone chiuso in…