In questa categoria si trovano tutti gli articoli relazionati con il nostro mondo mentale: capacità e processi. In essa è raccolta l’informazione su come si relazionano i nostri pensieri, i nostri sentimenti, le nostre emozioni e i nostri comportamenti per definire quello che siamo e il nostro apprendimento.
La mente umana è estremamente complessa, impossibile da ridurre a uno schema fisso. Per questo motivo non tutti i sintomi della depressione sono conosciuti. Esistono stati d’animo, atteggiamenti e comportamenti che a prima vista non assoceremmo mai a questo disturbo…
Tutti abbiamo bisogno di un po’ di amor proprio per saperci valorizzare e godere di buona autostima. In base a questa idea, le persone narcisiste appaiono e credono di essere sicure di sé, ma in realtà sono estremamente insicure. Scopriamo…
Leggere favole ai più piccoli è un momento di incontro fra il lettore, il bambino e l’autore. Inoltre, è una pratica che offre molteplici benefici perché non solo aiuta a stimolare e sviluppare l’immaginazione dei bambini, ma promuove anche uno spazio…
Quando si parla di sindrome, ci si riferisce a un complesso di sintomi e segnali conosciuti e, quindi, identificati in un quadro clinico vincolato a problemi di salute. La sindrome di Huckleberry Finn costituisce uno di questi complessi di sintomi…
Vi è mai capitato di cambiare il vostro modo di vedere un problema dopo aver visto un film? O magari di aver adottato una prospettiva diversa per affrontare situazioni nuove? Oppure, ancora, vi siete mai serviti di un film per prendere…
Il grande pittore Vincent van Gogh diceva che “Se senti una voce dentro di te che dice ‘non puoi dipingere’, allora a tutti i costi dipingi e quella voce verrà messa a tacere”. Purtroppo, a mano a mano che invecchiamo,…
Il benessere emotivo, fisico o accademico dei bambini è la priorità numero uno di qualsiasi genitore. Vogliamo tutti che i nostri figli godano di una vita piena che dia loro grandi soddisfazioni.Tuttavia, aiutare i bambini a sviluppare il loro potenziale in…
I colleghi narcisisti sono in grado di demolire ogni forma di dinamismo e di spirito di iniziativa, anche nella più banale delle attività. Si tratta di persone che hanno bisogno di sentirsi sempre al centro dell’attenzione, di prendersi il merito…
La terapia centrata sulla soluzione consiste nel mettere in primo piano la soluzione anziché i problemi. Si basa sullo studio delle soluzioni che sono state utilizzate fino a quel momento di fronte a una determinata problematica. Questa terapia si occupa…
Esistono diversi modi per affrontare il futuro. Poiché deve ancora avvenire, non ci è dato sapere con certezza cosa accadrà. Indovinare il futuro è una pratica impossibile, e questo può generare stadi d’animo negativi. Di solito quello che è ignoto…
Ognuno di noi fa ricorso a una serie di strategie quando si trova di fronte a un problema. Queste risorse, utili a gestire le situazioni conflittuali, prendono il nome di strategie di affrontamento. Possono essere a carattere involontario oppure intenzionali…
Neutralizzare un narcisista non è per niente facile, in quanto si tratta di una persona ammaliatrice che gode di un significativo sostegno sociale. Conta su diverse caratteristiche che riescono a “incantare”. Inoltre, non vede se stessa come una narcisista, ma…
Abraham Maslow è uno dei nomi più importanti nella storia della psicologia. È considerato il padre della cosiddetta psicologia umanistica, una corrente di pensiero che si colloca tra la psicoanalisi e il comportamentismo e che ha avuto una grande influenza…
L’attaccamento è un vincolo affettivo che si sviluppa durante l’infanzia. Se il legame con i propri genitori o tutori non si sviluppa nel giusto modo, ossia se i bisogni principali del bambino non vengono soddisfatti, il bambino potrebbe sviluppare forme…
A partire dagli anni ’60 la teoria dei tre cervelli ha acceso l’immaginario popolare sul funzionamento del cervello, e il dibattito sussiste tutt’oggi. Nei vertebrati, il cervello è l’organo più complesso del corpo; contiene infatti tra i 15 e i…
Tennis, corsa, calcio, pallacanestro, canottaggio, ginnastica, atletica, surf, ippica… esistono così tanti sport che è impossibile non trovarne uno di proprio gradimento. L’attività fisica apporta una grande quantità di benefici al corpo e alla mente, ma attenzione! Ci sono fattori,…
Quando si lavora gomito a gomito, una delle principali sfide è evitare l’insorgere di conflitti, lotte o scontri di qualunque tipo. Le frizioni sono normali soprattutto quando è necessario impegnarsi in un lavoro di gruppo per raggiungere più obiettivi individuali.…
Kurt Lewin è stato uno degli psicologi più influenti della storia. Viene considerato il padre della psicologia sociale e della psicologia delle organizzazioni. Le sue ipotesi e teorie vengono applicate a una moltitudine di ambiti, principalmente al mondo delle organizzazioni…
Il mantra di Tara verde prende il nome dalla dea più importante del buddismo, divinità della compassione universale, dell’illuminazione e delle azioni virtuose. Si dice sia la madre di tutti i Buddha. La parola Tara vuol dire “liberatrice”, poiché libera…
Non vi sentite all’altezza, vi ritenete incapaci di raggiungere l’obiettivo che vi siete proposti? Avete in mente di mettervi in proprio o di prendere la patente, ma dubitate di averne le capacità? Se è così, è probabile che la percezione…