Psicologia

In questa categoria si trovano tutti gli articoli relazionati con il nostro mondo mentale: capacità e processi. In essa è raccolta l’informazione su come si relazionano i nostri pensieri, i nostri sentimenti, le nostre emozioni e i nostri comportamenti per definire quello che siamo e il nostro apprendimento.

Sintomi della depressione meno conosciuti

La mente umana è estremamente complessa, impossibile da ridurre a uno schema fisso. Per questo motivo non tutti i sintomi della depressione sono conosciuti. Esistono stati d’animo, atteggiamenti e comportamenti che a prima vista non assoceremmo mai a questo disturbo…

Facce del narcisismo: quali sono?

Tutti abbiamo bisogno di un po’ di amor proprio per saperci valorizzare e godere di buona autostima. In base a questa idea, le persone narcisiste appaiono e credono di essere sicure di sé, ma in realtà sono estremamente insicure. Scopriamo…

Leggere favole ai più piccoli: quali sono i benefici

Leggere favole ai più piccoli è un momento di incontro fra il lettore, il bambino e l’autore. Inoltre, è una pratica che offre molteplici benefici perché non solo aiuta a stimolare e sviluppare l’immaginazione dei bambini, ma promuove anche uno spazio…

La sindrome di Huckleberry Finn

Quando si parla di sindrome, ci si riferisce a un complesso di sintomi e segnali conosciuti e, quindi, identificati in un quadro clinico vincolato a problemi di salute. La sindrome di Huckleberry Finn costituisce uno di questi complessi di sintomi…

Il cinema come strumento psicoterapeutico

Vi è mai capitato di cambiare il vostro modo di vedere un problema dopo aver visto un film? O magari di aver adottato una prospettiva diversa per affrontare situazioni nuove? Oppure, ancora, vi siete mai serviti di un film per prendere…

Essere più creativi con 5 strategie

Il grande pittore Vincent van Gogh diceva che “Se senti una voce dentro di te che dice ‘non puoi dipingere’, allora a tutti i costi dipingi e quella voce verrà messa a tacere”. Purtroppo, a mano a mano che invecchiamo,…

Aiutare i bambini a sviluppare il loro potenziale

Il benessere emotivo, fisico o accademico dei bambini è la priorità numero uno di qualsiasi genitore. Vogliamo tutti che i nostri figli godano di una vita piena che dia loro grandi soddisfazioni.Tuttavia, aiutare i bambini a sviluppare il loro potenziale in…

Terapia centrata sulla soluzione: come ci aiuta?

La terapia centrata sulla soluzione consiste nel mettere in primo piano la soluzione anziché i problemi. Si basa sullo studio delle soluzioni che sono state utilizzate fino a quel momento di fronte a una determinata problematica. Questa terapia si occupa…

Affrontare il futuro con 4 diversi atteggiamenti

Esistono diversi modi per affrontare il futuro. Poiché deve ancora avvenire, non ci è dato sapere con certezza cosa accadrà. Indovinare il futuro è una pratica impossibile, e questo può generare stadi d’animo negativi. Di solito quello che è ignoto…

Strategie di affrontamento: come funzionano?

Ognuno di noi fa ricorso a una serie di strategie quando si trova di fronte a un problema. Queste risorse, utili a gestire le situazioni conflittuali, prendono il nome di strategie di affrontamento. Possono essere a carattere involontario oppure intenzionali…

Neutralizzare un narcisista: 5 affermazioni

Neutralizzare un narcisista non è per niente facile, in quanto si tratta di una persona ammaliatrice che gode di un significativo sostegno sociale. Conta su diverse caratteristiche che riescono a “incantare”. Inoltre, non vede se stessa come una narcisista, ma…

Abraham Maslow, padre della psicologia umanistica

Abraham Maslow è uno dei nomi più importanti nella storia della psicologia. È considerato il padre della cosiddetta psicologia umanistica, una corrente di pensiero che si colloca tra la psicoanalisi e il comportamentismo e che ha avuto una grande influenza…

Disturbo reattivo dell’attaccamento

L’attaccamento è un vincolo affettivo che si sviluppa durante l’infanzia. Se il legame con i propri genitori o tutori non si sviluppa nel giusto modo, ossia se i bisogni principali del bambino non vengono soddisfatti, il bambino potrebbe sviluppare forme…

Dipendenza da sport: quali conseguenze?

Tennis, corsa, calcio, pallacanestro, canottaggio, ginnastica, atletica, surf, ippica… esistono così tanti sport che è impossibile non trovarne uno di proprio gradimento. L’attività fisica apporta una grande quantità di benefici al corpo e alla mente, ma attenzione! Ci sono fattori,…

Conflitti sul lavoro: i 4 più comuni

Quando si lavora gomito a gomito, una delle principali sfide è evitare l’insorgere di conflitti, lotte o scontri di qualunque tipo. Le frizioni sono normali soprattutto quando è necessario impegnarsi in un lavoro di gruppo per raggiungere più obiettivi individuali.…

Kurt Lewin e la teoria dei rapporti interpersonali

Kurt Lewin è stato uno degli psicologi più influenti della storia. Viene considerato il padre della psicologia sociale e della psicologia delle organizzazioni. Le sue ipotesi e teorie vengono applicate a una moltitudine di ambiti, principalmente al mondo delle organizzazioni…

Tara verde, mantra catartico

Il mantra di Tara verde prende il nome dalla dea più importante del buddismo, divinità della compassione universale, dell’illuminazione e delle azioni virtuose. Si dice sia la madre di tutti i Buddha. La parola Tara vuol dire “liberatrice”, poiché libera…

Autoefficacia, il potere di sentirci capaci

Non vi sentite all’altezza, vi ritenete incapaci di raggiungere l’obiettivo che vi siete proposti? Avete in mente di mettervi in proprio o di prendere la patente, ma dubitate di averne le capacità? Se è così, è probabile che la percezione…