Terapie

La psicoterapia ci offre un insieme di tecniche e meccanismi utili a favorire un cambiamento nella persona. In questa sezione ti invitiamo a conoscere le terapie più rilevanti, gli approcci che ne conseguono e gli strumenti usati.

TerapieSiete ipercritici? Scoprite perché

L'ipercritica differisce dall'autocritica in due dimensioni: intensità e disagio. Inoltre, una routine di critiche eccessive in cui l'obiettivo è i...

TerapieTerapia esistenziale per la depressione: come può aiutare?

Søren Kierkegaard diceva che la felicità è il miglior nascondiglio per la disperazione. Questo è ben noto a chiunque abbia…

TerapieDiagnosi di ADHD: nuovi interventi

Il numero di bambini e adolescenti con diagnosi di ADHD sta aumentando a un ritmo preoccupante. Uno dei suoi sintomi…

TerapieAlla ricerca di sicurezza: una terapia per le dipendenze

Perché le dipendenze sono più frequenti nelle persone che soffrono di un disturbo mentale? Una delle teorie che hanno cercato…

TerapieNaikan Therapy, l'arte curativa di promuovere l'auto-riflessione

Se c'è una dimensione che difficilmente si adatta al mondo frenetico di oggi, è l'auto-riflessione. Quella capacità di andare più…

TerapieAsilo o a casa? Qual è l'opzione migliore per i vostri figli?

Attualmente, il congedo di maternità in Italia corrisponde a 5 mesi, mentre al padre spettano solo 10 giorni. Ciò significa…

TerapieTerapia psicologica nella fobia pulsionale

La fobia pulsionale è una condizione psicologica che può causare molta sofferenza a coloro che ne soffrono. In questi casi,…

TerapieLa famiglia può far fallire la psicoterapia: ecco i motivi

Quando una persona sperimenta una sofferenza a livello psicologico o emotivo, le famiglie possono reagire in modi molto diversi. Certo,…

TerapieMalattie croniche: ecco come aiuta lo psicologo

In Italia, circa 14 milioni di persone soffrono di una malattia cronica (ovvero quasi la metà della popolazione di età…

TerapieLa scala di Lawton e Brody per valutare l'autonomia negli anziani

Una delle principali conseguenze dell'invecchiamento è la progressiva perdita di autonomia. Il deterioramento della salute fisica e mentale porta g...

TerapieDipendenza dal sesso: come intervenire?

La gamma delle dipendenze è molto più ampia di quella che normalmente consideriamo. Come è possibile? Attualmente si ritiene che…

TerapieStili di coping secondo Jeffrey Young: scoprite il vostro

Cosa fare se un paziente presenta diversi disturbi? Come intervenire nei 'pazienti difficili'? Cosa succede se il problema è diventato…

TerapieLe nuove tecnologie sono utili nel trattamento della psicosi: come?

Attualmente stiamo assistendo ad uno straordinario sviluppo della tecnologia, anche gli interventi psicologici stanno sfruttando le nuove tecnologi...

TerapieIl vitamin model di Warr: ecco di cosa si tratta

Le variabili ambientali che influenzano il benessere psicologico sul lavoro seguono uno schema. Ci sono alcune caratteristiche che, se presenti&hel...

TerapieLa terapia transdiagnostica in un mondo di etichette

La diagnosi rassicura perché rimuove l'incertezza, svolgendo il ruolo del rinforzo negativo per rimuovere l'ansia. Se ho una diagnosi, ho…

TerapieRaccontare la vita: l'arte nella terapia cognitivo-narrativa

Le persone costruiscono la realtà quando si relazioniano agli altri attraverso il linguaggio. Il processo di conoscenza è insito in…

TerapieTecniche di rilassamento per chi non sa rilassarsi

Le tecniche di rilassamento sono forse la tipologia più utilizzata negli interventi psicologici. I campi di applicazione sono molto variegati,&hell...

TerapieFarmaci Z: scoprite come funzionano

I farmaci Z sono un tipo di farmaco che differisce dagli altri agenti ipnotici per la durata della loro azione…

TerapieAndare in terapia: cosa ci spinge a chiedere un aiuto psicologico?

Una persona può andare in terapia per molte ragioni: ansia, depressione, fobie, dolore, ecc. Tuttavia, non tutte le persone che…

TerapieTerapia dei sistemi familiari interni (IFS): che cos'è?

La terapia dei sistemi familiari interni - e Internal Family Systems (IFS)- è una terapia basata sull'evidenza creata da Richard…

TerapieFumetto terapia: come Superman può salvarci

Fin dalla sua nascita, tra il Seicento e il Settecento, il fumetto fa parte della nostra cultura popolare. Condiviso da diverse…