La psicoterapia ci offre un insieme di tecniche e meccanismi utili a favorire un cambiamento nella persona. In questa sezione ti invitiamo a conoscere le terapie più rilevanti, gli approcci che ne conseguono e gli strumenti usati.

L&#039;ippoterapia permette di lavorare sul rafforzamento di determinate abilità e funzioni attraverso il contatto con i cavalli. Viene applicata soprattutto in bambini autistici, con sindrome di Rett, paralisi cerebrali. Scoprite alcuni dei benefici!

L'ippoterapia: benefici, applicazioni, discipline

Abbiamo la possibilità di trarre beneficio dalla psicoterapia grazie agli strumenti offerti e ai professionisti. Ciononostante, spesso siamo riluttanti a chiedere un consulto. Perché?

Chiedere aiuto a uno psicologo, perché è difficile?

Gli studi sul ruolo della creatività nella psicosi si basano su una diversa prospettiva sulla malattia mentale.

Arteterapia per la cura della psicosi

In un mondo spesso troppo caotico, siamo obbligati a dare un senso alla vita. È essenziale per la salute mentale ed è uno dei fondamenti della terapia di Viktor Frankl.

Dare senso alla vita, il fondamento della logoterapia

Attualmente sono pochissimi gli psichiatri che impiegano la terapia del sonno per trattare i disturbi mentali. Sebbene tale tecnica abbia dimostrato una certa efficacia, comporta anche dei rischi che vanno tenuti in considerazione.

Terapia del sonno, perché non se ne fa più uso?

Negli ultimi anni la terapia psicologica si è evoluta aprendosi a nuove forme di intervento espressivo, tra cui rientrano le terapie del gioco. Queste hanno lo scopo di far esplorare al paziente le sue capacità e a far emergere nuove risorse.

I giochi di costruzione, nuova risorsa terapeutica

Terapie - La Mente è Meravigliosa

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La terapia di gruppo coinvolge più di 2 pazienti (idealmente tra 8 e 10) contemporaneamente, guidate da un terapeuta (o più di uno). Scoprite come funziona, i suoi obiettivi, le caratteristiche e i vantaggi.

Terapia di gruppo: cos'è e perché funziona

La terapia della valutazione cognitiva di Wessler è un affascinante approccio ai disturbi della personalità dal punto di vista cognitivo ma anche emotivo. 

Terapia della valutazione cognitiva di Wessler

La musicoterapia sta diventando uno strumento meraviglioso per i bambini con autismo. I piccoli reagiscono immediatamente, si eccitano, si connettono e poco a poco migliorano anche le loro abilità sociali.

Musicoterapia per i bambini con autismo

La terapia breve strategica nasce come alternativa alle terapie lunghe che non ottengono risultati. Ne parliamo nel dettaglio in questo articolo.

Terapia breve strategica di Giorgio Nardone

La terapia cognitiva per il disturbo schizoide di personalità è un approccio che, attraverso l&#039;impiego dei metodi socratici classici e obiettivi modesti, ha lo scopo di ridurre il più possibile la visione di un mondo ostile nel paziente schizoide.

Terapia cognitiva per il disturbo schizoide di personalità

In questo articolo parleremo del disturbo da stress post-traumatico, del suo sviluppo e degli interventi che attualmente offrono i risultati migliori.

Terapie per il disturbo da stress post traumatico

Se controlla il cellulare, controlla anche voi. Il cyber controllo negli adolescenti è una forma di violenza che si sta affermando nella società e che, in molti casi, è il primo passo verso l&#039;abuso fisico.

Cyber controllo: cos'è e come evitarlo?

Facciamo un tour tra le curiosità del matrimonio. Scopriamo insolite usanze e tradizioni nuziali di tutto il mondo. 

Curiosità sul matrimonio

Il programma SCIENCE aiuta ad allenarsi alla risoluzione dei problemi. Uno strumento elaborato da M. Mahoney che richiede la partecipazione attiva della persona in 7 tappe. 

Il programma SCIENCE di M. Mahoney

Fino a che punto il pensiero della maggioranza può condizionare le nostre risposte? Asch ha dimostrato che il peso della reazione della maggioranza è notevole.

Esperimento di Asch di psicologia sociale

Articoli interessanti

Cambiate se potete, altrimenti lasciate scorrere

La paura dei cavalli, o equinofobia, si manifesta di solito in presenza dell&#039;animale, ma in alcuni casi anche al solo pensiero. Si può trattare con successo per mezzo della terapia cognitivo-comportamentale.

La paura dei cavalli o equinofobia

Perché decidiamo di fare qualcosa? Perché svolgiamo alcune azioni piuttosto che altre? Tali interrogativi trovano risposta nell&#039;energia emotiva.

Rituali di interazione ed energia emotiva

La sindrome di Pinocchio

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

Siamo Mamme

My Animals

Fit People

Decor Tips

In alcuni momenti desideriamo così tanto raggiungere la perfezione e fare del nostro meglio che tutto ciò che otteniamo è restare bloccati. Vi è mai capitato? Spieghiamo perché avviene. 

Paralisi della perfezione: la paura di sbagliare

Diverse incertezze ci mettono di fronte a situazioni per le quali non c&#039;è controllo e nemmeno possibilità di previsione.

Le incertezze della vita: diversi tipi

Riconoscere di non sapere tutto e che non siamo i depositari della verità assoluta significa mettere in atto l&#039;umiltà intellettuale. Questa abilità è determinante per crescere dal punto di vista personale e sociale.

Umiltà intellettuale: accogliere le idee altrui

Secondo la filosofia buddista, esistono tre emozioni che alterano l&#039;equilibrio personale: ansia, lira e ignoranza. Daniel Goleman ce ne parla nel suo libro &quot;Emozioni distruttive&quot;, in cui riporta anche le sue conversazioni con il Dalai Lama.

Le emozioni distruttive secondo Goleman

Le teorie matematiche di Pitagora hanno cambiato per sempre il mondo. Una storia in cui magia e ragione si fondono. Questo studioso è stato più un mago che un uomo di scienza e ha offerto un contributo fondamentale alla storia del pensiero umano.

Pitagora, biografia del primo matematico

Federico García Lorca è stato uno dei letterati spagnoli più acclamati a livello nazionale che internazionale. La sua opera è fondamentale per gli studiosi di letteratura e la sua figura è diventato un modello di riferimento. 

Federico García Lorca: il poeta che misero a tacere

“La vita non ha più un significato per me”. Sono molte le persone che pubblicano post di questo tipo sui social network. Come capire se stanno chiedendo aiuto o se vogliono solo attirare l&#039;attenzione?

Sadfishing: post carichi di angoscia emotiva

Secondo l&#039;immaginario transumanista, nel giro di qualche anno avremo il cosiddetto Homo excelsior. Una specie post-umana, geneticamente modificata e dotata di molteplici interfacce tecnologiche che ne miglioreranno le abilità fisiche e cognitive.

Transumanesimo: migliorare le abilità umane

Le competenze trasversali sono essenziali per essere un buon leader. Molti compiti possono essere eseguiti meglio dalle macchine, ma l&#039;intelligenza emotiva è una caratteristica che appartiene agli uomini, almeno finora.

Le competenze trasversali per essere un leader

Sovrappeso, diabete, malattie cardiache: la mancanza di lavoro ha una serie di ripercussioni che vanno oltre il disagio psicologico, e di cui occorre tenere conto.

Stress da disoccupazione: rischi per la salute

Al giorno d&#039;oggi si ricorre sempre più spesso al telelavoro. A causa di ciò, a volte l&#039;attività lavorativa finisce per occupare molto più spazio e tempo. Il Feierabend è un modo per evitare che ciò accada.

Feierabend, tattica tedesca per staccare dal lavoro

In qualunque azienda, soprattutto in quest&#039;epoca di crisi, la paura di essere licenziati è più evidente che mai. In questo articolo spieghiamo come superarla.

Paura di essere licenziati e come superarla

Per il leader perverso, la cosa più importante è avere il controllo sugli altri, in primo luogo per distruggerli psicologicamente. Questo gli dà un senso di superiorità e soddisfa il suo desiderio di manipolare e danneggiare.

Leader perverso: quali caratteristiche?

Le funzioni dei neuroni specchio sono ancora oggi una sorpresa per i neuroscienziati che li studiano. È stata confermata la loro influenza sull&#039;apprendimento e l&#039;impatto determinante sulle emozioni e sulla vita sociale.

Funzioni dei neuroni specchio

In che modo l&#039;alto livello di testosterone influenza gli uomini? Una recente scoperta lega il potente effetto di questo ormone con l&#039;egoismo e l&#039;avarizia dell&#039;uomo.

Alti livelli di testosterone rendono l'uomo più egoista

Il metilfenidato è uno stimolante del sistema nervoso centrale. È il farmaco di scelta nel trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).

Metilfenidato, farmaco stimolante

Il ruolo del cervello nel controllo del peso corporeo è determinante. Eppure, molte diete non sortiscono gli effetti sperati perché sottovalutano il modo in cui l&#039;ipotalamo regola la sensazione di avere fame.

Il ruolo del cervello nel controllo del peso

Gli endocannabinoidi sono presenti nella pianta della marijuana, ma anche il cervello produce queste sostanze. Grazie a esse modula il piacere, così come il dolore e perfino l&#039;impatto dello stress.

Endocannabinoidi, molecole simili alla marijuana

Grande curiosità, sguardo attento e persino tentativi di comunicare fin dalle prime settimane di vita? Questi e altri tratti sono quelli che possono definire i bambini con alte capacità intellettuali.

Riconoscere i bambini più intelligenti?

Da dove nasce l&#039;aggressività? Le opinioni al riguardo sono molteplici, ma in questo articolo ci concentreremo sulla teoria della frustrazione-aggressività.

Teoria della frustrazione-aggressività

I disturbi della psiche, più precisamente i loro quadri clinici, rappresenta un percorso a ostacoli per chi ne soffre. Spesso il disagio è aggravato da variabili scarsamente prese in considerazione.

Sofferenza psichica, grande incompresa

Lanciare critiche offensive e poi ridicolizzare la reazione, facendo notare che si ha la tendenza a ingigantire sempre le parole. Vi è familiare? Questa forma di abuso ha un nome e gravi conseguenze psicologiche.

Moonwalking: criticare e incolpare della reazione

Una rottura è un momento doloroso a partire dal quale tutto inizia a cambiare. Nonostante il dolore, è possibile crescere e cambiare.

Una rottura è un'opportunità per cambiare

Anche le relazioni online possono essere gratificanti e significative. Sebbene sia meglio essere cauti, sempre più coppie si incontrano grazie alle nuove tecnologie e maturano un rapporto stabile, felice e fatto di impegno. 

Innamorarsi a distanza e online, perché no?

In cosa consiste l&#039;ansia da relazione sentimentale? In che modo può interferire con la nostra vita privata e sociale? Si può essere single nonostante le pressioni altrui?

Ansia da relazione sentimentale: cos'è?

Può lo stress essere il fattore scatenante di una malattia grave? Gli studi non sono del tutto definitivi. Vediamo delle informazioni in merito.

Lo stress può causare una grave malattia?

Una persona che sopravvive al cancro spesso paga un prezzo fisico e psicologico sconosciuto. C&#039;è la paura della recidiva, le conseguenze degli interventi, l&#039;esaurimento, le ferite di un&#039;esperienza traumatica e le emozioni difficili da gestire.

Sopravvivere al cancro, cosa succede dopo?

La sindrome talamica è una condizione clinica che tende a manifestarsi con sequele permanenti di dolore cronico e ulteriori alterazioni sensoriali.

Sindrome talamica: sintomi e trattamenti

La demenza vascolare causa deficit neurologici irreversibili, molto simili all&#039;Alzheimer. Sebbene l&#039;origine risieda in alcune alterazioni del flusso sanguigno al cervello, la persona accusa i medesimi sintomi: problemi di memoria, disturbi del linguaggio e del movimento.

Demenza vascolare: che cos'è?

La paura degli infarti è nota come cardiofobia; un timore che può interferire con le attività quotidiane di un individuo e che richiede un approccio terapeutico.

Cardiofobia, la paura degli infarti

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La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

Psicologia

Le neuroscienze ci offrono ogni giorno nuove e affascinanti risposte sul nostro comportamento. In questa sezione faremo un viaggio attraverso le basi biologiche e biochimiche del cervello. Scoprirai anche come si orchestrano le emozioni e le condotte, così come determinate patologie. Mettiamo a tua disposizione, in modo semplice e appassionante, anche le ultime scoperte e ricerche in quanto a farmaci e neuropsichiatria.

Neuroscienze

Le relazioni sono il pilastro del comportamento umano. Scopri con noi come creare vincoli più sani e felici. Impara a gestire in modo efficace le difficoltà con il tuo partner o la tua famiglia. Migliora oggi stesso la tua vita con tutti i dati offerti dalla psicologia familiare e gli interventi basati sulla terapia di coppia.

Relazioni

Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

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Scopri in questa sezione le più recenti novità in materia di psicologia. Approfondisci diversi argomenti letterari e filosofici, articoli, storie e riflessioni. Per stimolare la mente, non esiste canale migliore che la cultura in tutte le sue forme: cinema, musica, libri, etc.

Cultura

Il lavoro ci permette di crescere da un punto di vista professionale e personale. In questa sezione ti aiutiamo a migliorare la tua leadership, a potenziare le tue competenze e i tuoi talenti per raggiungere gli obiettivi più ambiziosi. Scopri come superare un colloquio di lavoro, in cosa consiste la psicologia organizzativa e del consumatore o come il coaching può essere di aiuto a livello professionale.