L'ipercritica differisce dall'autocritica in due dimensioni: intensità e disagio. Inoltre, una routine di critiche eccessive in cui l'obiettivo è i...
Terapie
La psicoterapia ci offre un insieme di tecniche e meccanismi utili a favorire un cambiamento nella persona. In questa sezione ti invitiamo a conoscere le terapie più rilevanti, gli approcci che ne conseguono e gli strumenti usati.