Usare troppo lo smartphone peggiora le relazioni e annulla l’empatia
Per quanti minuti riuscite a non consultare le varie notifiche sul telefono o tablet? Probabilmente ciò si deve al fatto…
Conflitti
La psicologia offre straordinari strumenti e strategie per gestire molto meglio i conflitti. Scopri cosa si cela dietro certe condotte e come reagire e superare le situazioni difficili che possono presentarsi nella vita quotidiana.
Tensioni familiari durante la quarantena, come gestirle?
Restare chiusi in casa non dovrebbe rappresentare, per la maggior parte di noi, un problema serio di convivenza. Possono, tuttavia,…
Una convinzione errata: come correggerla?
Tutti noi dovremmo imparare a trovare il modo giusto (e rispettoso) per correggere qualcuno che persevera in una convinzione errata.…
Le persone che amo mi feriscono
C’è un tipo di freddo che attraversa la pelle e colpisce i sentimenti, il nostro essere più profondo. È il gelo inflitto da chi non ci considera, da chi ci trascura, da chi ha sempre per noi una parola scortese…
Motivi per considerare la terapia di coppia
Discussioni e litigi quotidiani sono uno dei buoni motivi per considerare la terapia di coppia. Sebbene esistano problemi che si…
Giochi collusivi nella coppia
Quando parliamo di una relazione di coppia spesso diciamo «Dio li fa e poi li accoppia». Questo detto è in realtà l’esito della scelta del partner, generalmente guidata da schemi inconsci, derivati dalla relazione emotiva con i genitori durante l’infanzia.…
Tecniche assertive per risolvere i conflitti
In molti casi la comunicazione non scorre come avremmo voluto. Nascono malintesi e conflitti che turbano le relazioni, dando spazio…
Le relazioni di potere nella coppia
Le relazioni di potere all’interno della coppia provocano molte discussioni. Entrambi i partner vogliono avere una posizione dominante, su uno o più argomenti. Molte volte, il desiderio di primeggiare non è cosciente e la disputa che si crea è fine…
Affrontare la sterilità, un avversario complicato
Per alcune persone, affrontare la sterilità può essere motivo di grande frustrazione. Per chi sogna di diventare genitore questo ostacolo…
Problemi di coppia e disturbi psicologici
Sembra una regola: quando abbiamo gravi problemi irrisolti con noi stessi, in genere tendiamo a proiettarli sugli altri. In particolare,…
Relazioni difficili: come reinterpretare la propria narrativa
Siamo esseri sociali. In quanto tali è difficile, se non impossibile, sviluppare una vita sana senza creare connessioni con nessuno.…
Affrontare una crisi di coppia in 10 passaggi
Per quanto due persone si amino e mantengano una relazione che potremmo definire armonica, prima o poi dovranno affrontare una…
Fobia scolare e il rifiuto della scuola
Molte persone sperimentano diverse fobie durante l’infanzia: la paura del buio, di certi animali, di personaggi o esseri fantastici, di fenomeni naturali come le tempeste, ecc. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, queste paure scompaiono man mano che si cresce.…
Stalking condominiale: molestie tra vicini
Il termine “molestia” fa riferimento a diversi ambiti della vita quotidiana. I più piccoli possono subire bullismo a scuola. In…
Come difendersi secondo le filosofie orientali
La vita esige a ogni persona che impari come difendersi. Anche la persona più pacifica del mondo, prima o poi,…
Gestire il comportamento passivo-aggressivo
Gestire il comportamento passivo-aggressivo, uno dei più problematici, non è sempre semplice. Che riguardi noi o un nostro caro, rappresenta…
I conflitti più comuni nelle coppie moderne
I conflitti più comuni nelle coppie moderne sono molto lontani da quelli dei nostri nonni. In soli tre o quattro…
Conflitti sul lavoro: i 4 più comuni
Quando si lavora gomito a gomito, una delle principali sfide è evitare l’insorgere di conflitti, lotte o scontri di qualunque tipo. Le frizioni sono normali soprattutto quando è necessario impegnarsi in un lavoro di gruppo per raggiungere più obiettivi individuali.…
Dipendenza dai conflitti: in guerra con se stessi
Convivere con persone dipendenti dai conflitti e dai litigi è come trovarsi in un campo minato. Questi individui affrontano la…
Risolvere i conflitti da persone assertive
Le persone assertive non sono sottomesse né servili e non si servono dell’arroganza narcisista o irrispettosa. Una caratteristica tipica di…