Conflitti

La psicologia offre straordinari strumenti e strategie per gestire molto meglio i conflitti. Scopri cosa si cela dietro certe condotte e come reagire e superare le situazioni difficili che possono presentarsi nella vita quotidiana.

Ciclo della violenza nelle relazioni di coppia

Ciclo della violenza nelle relazioni di coppia

Dalla violenza fisica a quella verbale e sessuale, la coppia può entrare in una spirale in cui l'integrità di uno…

Molestie sessuali sul posto di lavoro: cosa fare?

Molestie sessuali sul posto di lavoro: cosa fare?

Il concetto di molestia sessuale è nato negli anni '70 nell'ambito del movimento femminista. Allora come oggi, le molestie sessuali…

Risoluzione dei conflitti: 4 utili tecniche

Risoluzione dei conflitti: 4 utili tecniche

I litigi e le discussioni sono situazioni molto spiacevoli, ma possono accadere in qualsiasi situazione in cui dobbiamo interagire con…

Trattare gli altri come vorremmo essere trattati è giusto?

Trattare gli altri come vorremmo essere trattati è giusto?

Trattare gli altri come vorremmo essere trattati è uno dei principi morali più condivisi da svariate culture e scuole di…

Rimanere delusi dagli altri: perché ci capita?

Rimanere delusi dagli altri: perché ci capita?

Capita un po' a tutti di rimanere delusi dagli altri. E sono tante le persone che vivono questa sensazione con…

Relazione unilaterale: come notarla?

Relazione unilaterale: come notarla?

Una relazione unilaterale contraddice ogni principio di quello che chiamiamo legame affettivo. È la fine della reciprocità e la rottura…

Provare ostilità: il preludio della fine

Provare ostilità: il preludio della fine

Provare ostilità consiste nell'adottare un atteggiamento di disprezzo verso una o più persone, guidato dall'intenzione consapevole di ferire. Tale intenzione…

Alzare la voce e chiedere all'altro di non gridare

Alzare la voce e chiedere all'altro di non gridare

Avete tutto il diritto di chiedere agli altri di non alzare la voce. L'unica condizione è che anche voi non…

Convivere con una persona alessitimica

Convivere con una persona alessitimica

Convivere con una persona alessitimica non è facile. Dopotutto, in pochi riescono ad abituarsi alla mancanza di un "Ti amo"…

La mediazione narrativa per risolvere i conflitti

La mediazione narrativa per risolvere i conflitti

Si ricorre alla mediazione narrativa per risolvere i conflitti che derivano dal modo in cui le persone gestiscono e descrivono…

Dipendenza da stress, in cosa consiste?

Dipendenza da stress, in cosa consiste?

Provate noia nella vostra relazione di coppia? Anche se va tutto bene fate l'impossibile per auto-sabotarla? Se la risposta a…

Odiare la persona amata è possibile?

Odiare la persona amata è possibile?

Odiare la persona amata è, in un certo senso, normale. Ricordiamo che l'opposto dell'amore non è l'odio, bensì l'indifferenza. L'odio…

Parole pericolose e limitanti che è meglio evitare

Parole pericolose e limitanti che è meglio evitare

La programmazione neurolinguistica ci aiuta a comprendere l'influenza del linguaggio sul pensiero. La scelta delle parole che usiamo, di fatto,…

Usare troppo lo smartphone peggiora le relazioni e annulla l'empatia

Usare troppo lo smartphone peggiora le relazioni e annulla l'empatia

Per quanti minuti riuscite a non consultare le varie notifiche sul telefono o tablet? Probabilmente ciò si deve al fatto…

Tensioni familiari durante la quarantena, come gestirle?

Tensioni familiari durante la quarantena, come gestirle?

Restare chiusi in casa non dovrebbe rappresentare, per la maggior parte di noi, un problema serio di convivenza. Possono, tuttavia,…

Una convinzione errata: come correggerla?

Una convinzione errata: come correggerla?

Tutti noi dovremmo imparare a trovare il modo giusto (e rispettoso) per correggere qualcuno che persevera in una convinzione errata.…

Le persone che amo mi feriscono

Le persone che amo mi feriscono

C'è un tipo di freddo che attraversa la pelle e colpisce i sentimenti, il nostro essere più profondo. È il…

Motivi per considerare la terapia di coppia

Motivi per considerare la terapia di coppia

Discussioni e litigi quotidiani sono uno dei buoni motivi per considerare la terapia di coppia. Sebbene esistano problemi che si…

Giochi collusivi nella coppia

Giochi collusivi nella coppia

Quando parliamo di una relazione di coppia spesso diciamo «Dio li fa e poi li accoppia». Questo detto è in realtà l'esito della scelta del partner, generalmente guidata da schemi…

Tecniche assertive per risolvere i conflitti

Tecniche assertive per risolvere i conflitti

In molti casi la comunicazione non scorre come avremmo voluto. Nascono malintesi e conflitti che turbano le relazioni, dando spazio…

Le relazioni di potere nella coppia

Le relazioni di potere nella coppia

Le relazioni di potere all'interno della coppia provocano molte discussioni. Entrambi i partner vogliono avere una posizione dominante, su uno…