Chi si crea grandi aspettative rimane deluso

Dicono che coloro che creano grandi aspettative rimangono delusi, mentre chi non si aspetta nulla si sorprende. È per questo che mi sembra molto più bello vivere di sorprese. Tuttavia, è molto difficile non aspettarsi mai niente da nessuno.

Se volete sentirvi ingannati, allora riponete tutte le vostre speranze in un avvenimento che potrebbe verificarsi o nella mossa che potrebbe fare qualcuno. Le vostre aspettative hanno il potere di farvi del male, molto di più della speranza stessa.

Quel che è certo è che la vita è un mistero che merita di essere vissuto. In questo senso, è sconsigliabile restare in fervida attesa di ciò che potrebbe succedere, di come potrebbero comportarsi gli altri.

Siamo stufi che i nostri piani non riescano mai o di vedere che i nostri amici, il nostro partner o i nostri familiari non ci siano leali. Tuttavia, è molto difficile smettere di aspettarsi che il nostro partner ci resti sempre accanto o che i nostri amici siano sempre disponibili.

Se ci fermiamo a riflettere per un attimo, ci renderemo conto che questo fenomeno non fa soffrire solo noi, facendoci sentire ingannati, ma anche gli altri, privandoli della loro libertà di movimento e facendoli sentire costretti a farlo.

È come un cane che si morde la coda: entriamo in un circolo vizioso, nel quale non solo non avanziamo, ma aggraviamo anche il problema.

Per comprendere questo concetto, è sufficiente invertire mentalmente i ruoli: non è forse vero che, quando qualcuno si aspetta qualcosa da noi e ce lo fa capire, noi cominciamo ad avvertire il peso di un certo obbligo morale?

Di conseguenza, la cosa più probabile è che, quante più cose gli altri si aspettano da noi e più ci sforziamo per accontentarli, più noi ci ribelleremo e agiremo a nostro piacimento.

A volte arriviamo persino ad agire contro la nostra volontà solo per posizione presa. Questo accade molto spesso nelle coppie: quanto più si insiste su un concetto, più probabilità ci sono di stufarsi.

Se dovete aspettarvi grandi cose, aspettatevele da voi

L’ideale sarebbe che, per non rimanere delusi, non vi aspettaste niente da nessuno, ma lasciaste la vita scorrere naturalmente.

Quando smetterete di crearvi aspettative, vedrete che tutto si farà più semplice e che il peso che prima avvertivate si ridurrà.

Lo scopo finale è concentrare tutte le aspettative su di voi e non sugli altri, altrimenti non farete altro che essere ingiusti e deludervi continuamente. Tale disillusione spesso porta alla sfiducia e, pertanto, a stati emotivi negativi e ad atteggiamenti poco salutari.

Siamo così tarati dalle nostre certezze, che non riusciamo a tollerare il dubbio nelle nostre relazioni. L’unica medicina che può esimerci dal farci sentire abbandonati e/o ingannati è lavorare sulle nostre paure e i nostri aspetti emotivi più intimi, in modo da non dipendere dagli altri per essere felici.

È molto angosciante il fatto che la persona che amiamo possa smettere di volerci bene, ma bisogna fare attenzione in modo che le nostre paure non si mescolino ad insicurezze e idealizzazioni.

Il fatto che qualcuno non penda dalle vostre labbra o che non vi riempia di regali come vorreste non vuol dire che non vi ami, significa semplicemente che siete due persone diverse.

Ora, se la persona in questione non vi dà MAI attenzioni, non si tratta più di una questione di aspettative, ma di mancanza di rispetto e di disinteresse. Anche se, purtroppo, questo si impara solo grazie all’esperienza, cioè dopo aver “sbattuto la testa” più volte.

Per concludere, se non volete restare delusi, non piegatevi in attesa che gli altri agiscano nel modo più adeguato secondo voi. Non aspettate che siano gli altri a fare il primo passo: ci sono volte in cui dovete muovervi da soli.