Fantasia o desiderio?
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Nella nostra mente si susseguono milioni di pensieri al giorno, ma noi selezioniamo solo quelli che consideriamo più rilevanti.
Scegliamo i pensieri che più ci rappresentano in un dato momento, quelli che ci servono per risolvere i problemi e che corrispondono alla nostra visione del mondo, delle persone e del futuro.
È proprio questa capacità umana a permetterci di cambiare il mondo che ci circonda. Come? Modificando il nostro modo di interpretarlo. Tuttavia, la debolezza che ci fa soccombere ai pensieri negativi ci fa male e ci paralizza.
L’ansia patologica, ad esempio, si basa sull’interpretazione che diamo delle situazioni che cataloghiamo come minacciose e che esistono solo nella nostra immaginazione.
