Migliorare la propria vita vuol dire imparare a investire sul proprio benessere. Ti incoraggiamo a scoprirti, ad approfondire la tua identità e il tuo potenziale. Ti invitiamo a rafforzare la tua autostima e a trovare il necessario equilibrio tra corpo e mente per raggiungere la felicità. Per stare bene, bisogna prendersi cura delle proprie emozioni, ma anche trovare l’ispirazione nelle frasi, teorie e tecniche migliori che ci invitano a crescere ogni giorno un po’ di più.

Benessere

Scopri in questa sezione le più recenti novità in materia di psicologia. Approfondisci diversi argomenti letterari e filosofici, articoli, storie e riflessioni. Per stimolare la mente, non esiste canale migliore che la cultura in tutte le sue forme: cinema, musica, libri, etc.

Cultura

Le neuroscienze ci offrono ogni giorno nuove e affascinanti risposte sul nostro comportamento. In questa sezione faremo un viaggio attraverso le basi biologiche e biochimiche del cervello. Scoprirai anche come si orchestrano le emozioni e le condotte, così come determinate patologie. Mettiamo a tua disposizione, in modo semplice e appassionante, anche le ultime scoperte e ricerche in quanto a farmaci e neuropsichiatria.

Neuroscienze

Le relazioni sono il pilastro del comportamento umano. Scopri con noi come creare vincoli più sani e felici. Impara a gestire in modo efficace le difficoltà con il tuo partner o la tua famiglia. Migliora oggi stesso la tua vita con tutti i dati offerti dalla psicologia familiare e gli interventi basati sulla terapia di coppia.

Relazioni

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Mangiare troppo di sera e la notte ha conseguenze sulla salute. Diamo alcuni suggerimenti per evitare questa abitudine controproducente. 

Smettere di mangiare troppo la sera

Le persone con disturbo ossessivo compulsivo aggressivo sono ossessionate dalla violenza, ma in senso opposto ai criminali. Continuate a leggere e capirete meglio cosa succede a queste persone e qual è la causa della loro sofferenza

Disturbo ossessivo compulsivo aggressivo

L&#039;ipocrisia, purtroppo, è presente in quasi tutti gli ambienti sociali. Spieghiamo come imparare a rilevarla e portarla alla luce.

Persone che parlano male degli altri

La paura di quello che diranno gli altri è molto comune, eppure può causare grande ansia al punto da limitare profondamente la propria vita.

Paura di quello che diranno gli altri

A volte dietro uno stato d&#039;animo ansioso o triste, si cela rabbia repressa. A lungo andare, finisce per manifestarsi in qualche modo, di solito altamente negativo.

Rabbia repressa: effetti sulla salute

Le riflessioni sull&#039;amore di Erich Fromm sono relativamente note e da esse sorgono importanti interrogativi, come ad esempio: cosa significa amare? Come si può mantenere questo sentimento? O forse è un sentimento temporaneo?

Riflessioni sull'amore di Erich Fromm

Il simbolismo magico delle lucciole suggerisce che possiamo essere tutti luce in mezzo al buio. Se risvegliamo il nostro potenziale, l&#039;entusiasmo e la speranza, possiamo anche contagiare gli altri e illuminare i momenti più complicati.

La metafora della lucciola: essere luce nel buio

Poche cose sono frustranti quanto notare che il partner non ascolta. La comunicazione inefficiente è una delle principali cause di rottura, dunque è necessario tenere presenti alcuni aspetti fondamentali. Li analizziamo.

Il partner non ascolta: cosa fare?

Blog di intrattenimento ed opinioni su temi riguardanti la psicologia.

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La Mente è Meravigliosa

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Personalità dipendente: caratteristiche

Una casa di riposo per anziani deve risponde a determinati parametri, quali caratteristiche fisiche e architettoniche, organizzazione e atmosfera al suo interno. In questo articolo parliamo delle case di cura e del loro impatto sulla qualità della vita di chi le abita.

Scegliere la casa di riposo per anziani

Il tradimento viene spesso sopravvalutato, senza considerare che in questa categoria tendiamo a far rientrare comportamenti che, in realtà, rappresentano piuttosto una situazione avversa ad aspettative non sempre abbastanza ragionevoli.

Il tradimento: una ferita sopravvalutata

Le curiosità che presentiamo in questo articolo ci ricordano quanto è speciale la maternità. Ospitare un&#039;altra vita e accompagnare i propri figli è un&#039;esperienza commovente e meravigliosa.

Essere madre: alcune curiosità

La mente quantistica permette di supporre che pensieri e sentimenti influenzano significativamente la creazione delle realtà. Vediamolo in dettaglio.

Mente quantistica: come trasformare la realtà

In questo articolo vedremo come il potere della parola può per persuadere, ferire o semplicemente ottenere qualcosa, anche con intenti positivi, dall&#039;interlocutore.

Il potere della parola è immenso

Fare la vittima può rivelarsi un&#039;arma a doppio taglio. Alcune persone, tuttavia, notano più benefici che costi.

Il vittimismo manipolativo

Sebbene la vita avvenga nel qui e ora, imparare a essere prospettici (immaginando il nostro futuro) può permetterci di fissare obiettivi per chiarire ciò che vogliamo a breve e lungo termine e lavorarci su.

Pensare al futuro per avere una vita sana

Nelle relazioni sentimentali, l&#39;amore attraversa diverse fasi. In questo articolo analizzeremo le 5 fasi dell&#39;amore proposte da Jed Diamond. Resta e scopri quali sono!

Fasi dell'amore e durata

emozioni

amore

autostima

felicità

paura

ACCETTAZIONE

stato d'animo

stress

GENITORI

vita

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

Siamo Mamme

My Animals

Fit People

Decor Tips

Secondo la cultura africana, una persona con &quot;ubuntu&quot; è qualcuno disponibile per gli altri, libero da egoismo e avidità, abile nella tolleranza e nell&#039;empatia.

Ubuntu, parola sudafricana per riflettere sulla vita

Dietro un bel dipinto, a volte si nasconde un volto oscuro che deve essere scoperto. Seguendo questa idea, oggi vogliamo parlare del volto nascosto dell&#039;opera di Vincent Van Gogh.

Il colore giallo in Van Gogh

Il partner potrebbe stressare a causa di un momento difficile a livello personale. Ma è anche possibile che ciò dipenda dalla sua personalità. Cosa possiamo fare in questi casi?

Il mio partner mi stressa: cosa fare?

I vestiti non definiscono una persona, ma l&#039;inchiostro sì. Quando si decide di fare un tatuaggio, l&#039;unica regola è rimanere fedeli a se stessi. Scopriamo quali sono gli stili principali.

Stili di tatuaggi più comuni

Un film commovente e drammatico interpretato da Richard Gere, che ci insegna la grande lealtà del cane Hachiko nei confronti del suo padrone.

Hachiko - Il tuo migliore amico

Lasciamo che i nostri cellulari pensino per noi. Potendo trovare tutte le informazioni che vogliamo su Google, c&#039;è chi non separa più le proprie conoscenze da quelle offerte da internet.

Cultura personale e contenuti digitali

Molestie sul posto di lavoro, disaccordo personale e obiettivi per i quali il lavoratore non può mostrare preferenza sono alcune dei fattori di rischio della sindrome da burnout. Spieghiamo come scoprire se si è sopraffatti dal lavo.

Sopraffatti dal lavoro: campanelli d'allarme

Le perplessità di fronte all&#039;opportunità di lavorare in proprio generalmente sono dovute alla mancanza di autonomia e all&#039;intolleranza verso l&#039;incertezza. Eppure, superare queste barriere potrebbe essere l&#039;inizio di una vita lavorativa più prospera e gratificante.

Lavorare in proprio e perplessità

Vi interessa la psicologia, ma non avete chiari gli sbocchi professionali dello psicologo? Se così è, questo articolo fa per voi. Scoprite le principali opportunità professionali in psicologia e i percorsi formativi per accedervi.

Sbocchi professionali dello psicologo

L&#039;eccesso di lavoro tipico dei nostri tempi sta minando la vita di molti.  Dopotutto, abbiamo tutti bisogno di un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.

Equilibrio tra lavoro e vita privata

I profili che emergono dalle biografie di molti imprenditori di successo sono in molti casi un esempio per le nuove generazioni.

Caratteristiche psicologiche di un imprenditore

Proviamo ad affrontare una domande interessante e inquietante: perché sogniamo? Vediamo cosa ne pensano gli esperti e la comunità scientifica.

Perché sogniamo?

In questo articolo scoprirete i due processi di adattamento attraverso i quali gli umani integrano nuove conoscenze del mondo: assimilazione e accomodamento.

Processi di adattamento: assimilazione e accomodamento

Con il modello di intelligenze multiple, Howard Gardner ha provocato una vera rivoluzione. In questo articolo parleremo di una delle intelligenze più controverse, e spesso anche ignorata: l&#039;intelligenza esistenziale.

Intelligenza esistenziale: la grande incognita

Cos&#039;è l&#039;affidabilità? E la validità? In cosa differiscono? Perché nella ricerca bisogna considerare questi due elementi?

Validità e affidabilità: in cosa differiscono?

Nella terapia primaria, il dolore emotivo si deve a eventi traumatici irrisolti della propria infanzia. Questa terapia era ben nota negli anni &#039;70.

Terapia primaria del trauma

Lo psicoanalista René Spitz si è distinto per la sua ricerca sul rapporto madre-figlio. Cosa lo ha portato a dedicarti a questo argomento?

Relazione madre figlio durante l'infanzia

La vendetta è come il fuoco, brucia tutto quello che tocca. Spegnerlo con compassione è il primo passo per far risorgere dalle ceneri qualcosa di nuovo.

Vendetta: occhio per occhio e il mondo diventa cieco

Se hai o sei stato in una relazione, probabilmente a un certo punto ti sei mancato di rispetto l&#039;un l&#039;altro. Forse il rapporto si è rotto per questo. Il rispetto è un pilastro fondamentale e qui vedremo come sono i reati più comuni e come possono essere risolti.

Mancanza di rispetto nella coppia

A una mamma non interessa la distanza che la separa dai suoi figli. Sa come essere presente con il cuore, usa le parole giuste in ogni situazione, sa dare i consigli più appropriati e offre sostegno incondizionato in ogni circostanza.

Grazie di esistere mamma, oggi e per sempre

Il rapporto tra corpo e mente è molto più complesso di quanto si pensi. Per questo motivo la psiconeuroimmunologia cerca di spiegare la relazione tra sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario. In questo caso specifico parleremo di disfunzioni tiroidee di origine autoimmune.

La psiconeuroimmunologia e gli ormoni tiroidei

L&#039;intervento di cataratta è semplice, ma provoca delle modifiche strutturali all&#039;occhio che costringono il cervello a elaborare il senso della vista in modo diverso. Scoprite di più su questo processo di riadattamento.

Intervento di cataratta e cambiamenti cerebrali

La clamidia non si manifesta sempre con sintomi chiari. Sono molte le persone portatrici di questo batterio senza esserne consapevoli. Così, corrono il rischio di infettare i partner sessuali. Stiamo per parlare di una delle MTS più comuni.

La clamidia, malattia a trasmissione sessuale

Scopriamo insieme i principali benefici per la salute offerti dalla dieta mediterranea, una delle più consigliate dai nutrizionisti.

La dieta mediterranea: 3 benefici per la salute

Molti pensano che la gravidanza sia solo gioia e felicità. Tuttavia, può avere conseguenze psicologiche negative per la madre; è il caso della psicosi puerperale.

Psicosi puerperale: sintomi e trattamento

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La psicologia è una delle scienze più appassionanti. Capire il perché dei nostri comportamenti, i misteri della personalità e della mente, comprendere quali processi si celano dietro l’intelligenza, come ci sviluppiamo o persino scoprire come migliorare i nostri rapporti sono tutte dimensioni che vengono svelate da questa stimolante disciplina e che trovi in questa sezione.

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Il lavoro ci permette di crescere da un punto di vista professionale e personale. In questa sezione ti aiutiamo a migliorare la tua leadership, a potenziare le tue competenze e i tuoi talenti per raggiungere gli obiettivi più ambiziosi. Scopri come superare un colloquio di lavoro, in cosa consiste la psicologia organizzativa e del consumatore o come il coaching può essere di aiuto a livello professionale.

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