È difficile accettarlo, ma gli anni passano per tutti. Ad un certo punto raggiungeremo tutti quello stadio incomprensibile per chi non l’ha ancora raggiunto: parliamo della vecchiaia. Se ci pensiamo, sorge spontanea una domanda: la vecchiaia è uguale per tutti? In realtà no. In questa ultima fase del percorso vitale, ognuno di noi continua a sentirsi diverso e unico. Di conseguenza, l’invecchiamento attivo si distingue da quello passivo.
Tra i due vi sono differenze che vanno oltre gli acciacchi fisici, riguardano, piuttosto, le emozioni che predominano. Non ci sono dubbi, in tutte le dimensioni che condizionano lo stato di una persona influisce molto il grado di attività mantenuto. Continuate a leggere per scoprire l’importanza di condurre un invecchiamento attivo per garantire il nostro benessere!
I pregiudizi sono atteggiamenti, positivi o negativi, verso gruppi o membri di gruppi che adottiamo per valutare ed etichettare persone che non conosciamo. Per esempio, se incontriamo uno zingaro e pensiamo che gli zingari siano bravi a suonare la chitarra, l’interazione con…
Intuizione e istinto non sono sinonimi. Mentre il secondo dà forma a una condotta che ci permette di sopravvivere; il primo traccia un senso più profondo nella nostra specie, dotandoci di una voce interiore che ci aiuta a prendere le decisioni…
Albert Bandura è considerato il padre della teoria dell’apprendimento sociale, oltre a essere uno degli psicologi più influenti di tutti i tempi. Nel 2016 ha ricevuto la medaglia d’oro ai benemeriti della scienza, rilasciatagli dal presidente Barack Obama alla Casa…
Ci sono correnti di pensiero che cercano di eludere le avversità. Spingono a evitarle a tutti i costi e sostengono che una vita felice è quella priva di difficoltà e ostacoli. Allo stesso modo, promuovono l’idea che qualsiasi difficoltà sia…
La teoria dei piccoli successi ci dice che la vita è sempre migliore se impariamo a semplificarla. I problemi più grandi e in apparenza irrisolvibili troveranno una soluzione se li disintegriamo in pezzi più elementari. Niente è più catartico per…
Le persone rancorose si trascinano dietro, perennemente, pezzi di brace ardenti che sono pronte a scagliare contro chi le offende. A bruciarsi, però, non sono gli altri, ma loro, a forza di tenere in mano quel fardello che scotta, quella…
