Sane abitudiniMigliorare la qualità del riposo
La psicologia del colore ci spiega quanto l'estetica possa influenzare la psiche e il riposo. L'arredamento, invece, ci permette di…
Sull'autore
Laureata in Psicologia presso l'Università Autonoma di Barcellona (2018). Ha completato la sua formazione con una specializzazione in Disturbi del sonno presso Euroinnova Business School e in Psicosomatica presso la Società Spagnola di Medicina Psicosomatica e Psicoterapia (2022).
È anche specialista in Psicopatologia delle Emozioni, dello Stress e della Salute presso l'Università Complutense di Madrid (2020) e in Formazione Psicologica di Primo Soccorso presso l'Università Autonoma di Barcellona. È inoltre laureato in Formazione e Pratica in Autostima e Sviluppo Personale presso l'Institut Gomà. Collegio n. 27291 del Collegio degli Psicologi della Catalogna.
Ha collaborato con il Dipartimento di Psicologia di Base dell'UAB nella realizzazione del Daily Stress and Rest Questionnaire. Ha più di 4 anni di esperienza come psicologa. Ha lavorato nel campo della salute mentale in cliniche, fondazioni e organizzazioni. Attualmente offre le sue consulenze come psicologa nel campo della telemedicina, lavorando per diverse aziende e clienti privati.