Tipi di pensieri umani e le loro caratteristiche

Pensare bene ci permette di vivere meglio. Un modo per raggiungere questo obiettivo è conoscere i diversi tipi di pensieri che il cervello può produrre. Li analizziamo di seguito.
Tipi di pensieri umani e le loro caratteristiche
Valeria Sabater

Scritto e verificato la psicologa Valeria Sabater.

Ultimo aggiornamento: 26 maggio, 2023

Nella nostra quotidianità la mente produce diversi tipi di pensieri. Alcuni sono più preziosi, altri sono poco utili e buona parte di essi ci permettono di prendere decisioni di fronte alle piccole e grandi sfide della vita. Oltretutto, c’è qualcosa di straordinario e da non sottovalutare: al momento, le neuroscienze non sanno ancora veramente cosa sia il pensiero umano e come si produca.

Sappiamo che rispondono all’affascinante risultato della nostra attività neurale e che richiedono l’attivazione di diverse aree del cervello. Il medico e fisico tedesco Hermann von Helmholtz, ai suoi tempi, fece notare che questa magia cognitiva era il risultato di inferenze inconsce. Successivamente, Roger Shepard le definì rappresentazioni mentali.

Oggi tendiamo a ipotizzare che pensiero ed emozione abbiano una relazione diretta, al punto che il nostro modo di pensare può influenzare il modo in cui ci sentiamo. Quindi, nonostante la complessità nella definizione di questi processi psicologici, c’è qualcosa di innegabile. Pensare bene, come direbbe il premio Nobel Daniel Kahneman, ci permetterebbe di vivere meglio.

Pertanto, un modo per ottenere una migliore padronanza di queste dimensioni è conoscerle, distinguendo ogni modalità di pensiero che il cervello produce. Lo analizziamo.

“Il mondo così come lo abbiamo creato è un processo del nostro pensiero. Non possiamo cambiare senza cambiare il nostro modo di pensare”.

-Albert Einstein-

Donna con gli occhi chiusi con una luce nella mente

Cos’è il pensiero?

Il pensiero è qualsiasi processo mentale, volontario e involontario, attraverso il quale sviluppiamo contenuti sull’ambiente, sugli altri e su noi stessi. In questo senso, il pensiero si riferisce a tutte le idee, i ricordi, i ragionamenti, le credenze, le immagini create dalla mente.

Ora, non importa quanto ci sforziamo di definire il pensiero, falliremo. Ebbene, si tratta di un processo estremamente complesso, il cui meccanismo neurologico sottostante continua ancora oggi ad essere uno dei grandi misteri, non solo per la neurologia ma per la scienza in generale.

Tuttavia, possiamo delimitare alcune caratteristiche del pensiero, vale a dire:

  • È un’attività astratta della mente.
  • È condizionato dallo sviluppo neurale, fisico e motorio; così come è anche influenzato dal linguaggio, dall’ambiente, dalle esperienze e dalle emozioni.
  • Le distorsioni nel pensiero possono portare a problemi di salute mentale.
  • È una capacità che può essere migliorata attraverso esercizi mentali e con l’integrazione di nuovi contenuti.

Discipline che studiano il pensiero

Il pensiero, essendo un’entità così complessa, viene affrontato da diverse discipline e da diverse angolazioni. Tra questi troviamo:

  • Psicologia. Affronta l’influenza del pensiero sui comportamenti e sulle emozioni, nonché l’impatto che queste ultime hanno sui primi. Allo stesso modo, affronta le distorsioni che si verificano al suo interno e propone alternative di pensiero più sane. Studia anche come il linguaggio e l’ambiente influenzano il pensiero e viceversa.
  • La logica. È una scienza formale che affronta le leggi che governano il pensiero umano e determina le forme corrette di ragionamento.
  • Filosofia. Fin dall’antichità ha contribuito a numerose riflessioni sulla natura del pensiero e sulle sue caratteristiche; che ha contribuito al progresso delle scienze empiriche che studiano questo e altri fenomeni mentali.
  • Psichiatria. È la branca della medicina che analizza i modi di pensare e tratta i disturbi che derivano dalla loro alterazione.

15 tipi di pensieri

Riflettere, immaginare, sognare ad occhi aperti, preoccuparsi di cose che non sono ancora accadute, giudicare, pensare a una soluzione a quel problema che ci causa l’insonnia… Durante la giornata possiamo avere diversi tipi di pensieri e tutti modulano il nostro modo di elaboriamo e reagiamo a ciò che ci circonda e a ciò che accade.

Diventare consapevoli dello schema di pensiero che più ci domina durante la giornata può essere molto utile. Se è vero che buona parte di essi compaiono nella nostra mente involontariamente, prenderne coscienza può permetterci di fare uno sforzo per averne un maggiore controllo.

Vediamo allora le tipologie di pensieri più comuni.

1. Pensiero riflessivo

Pensare in modo riflessivo ci permette di analizzare le diverse realtà che ci circondano in modo profondo, riflessivo e sereno. Questo processo mentale favorisce la presa di decisioni migliori senza portare all’impulsività.

Pertanto, studi come quelli svolti presso la Tunku Abdul Rahman University in Malesia sottolineano la necessità di sviluppare questa competenza nei bambini al fine di raggiungere successivamente il pensiero critico.

2. Pensiero critico

Poche abilità sono necessarie quanto il ragionamento e la decisione critica. Il pensiero critico va oltre l’apparente, il normativo o il stabilito per catturare sfumature, mettere in discussione l’ovvio e trovare contraddizioni e questioni in sospeso. È in quei piccoli margini della quotidianità dove, a volte, si trovano le grandi rivelazioni.

3. Pensiero deduttivo

La persona che pensa deduttivamente deduce informazioni dall’analisi di variabili specifiche. Lo fa partendo da premesse generali, per poi giungere a una conclusione particolare. In un certo senso, questo è uno dei tipi di pensieri che usiamo di più quotidianamente.

Se entro in un negozio, per esempio, e vedo che molti dei capi di abbigliamento che guardo hanno prezzi molto alti, deduco che questo commercio è troppo costoso per la mia economia.

4. Induzione

Nel 1938 Leon Thurstone, pioniere della psicometria, definì l’induzione come un modo di ragionare che parte da una serie di osservazioni particolari. Questi consentono la produzione di leggi e conclusioni generali (l’opposto del pensiero deduttivo).

5. Pensiero logico

I pensatori logici sono grandi osservatori. Analizzano attentamente ogni fatto, confrontano, deducono e deducono e successivamente traggono conclusioni basate su tutte le informazioni disponibili. Ciò consente loro di giustificare sempre ogni passaggio grazie a ogni dato che raccolgono.

I pensatori logici non si lasciano trasportare dai loro istinti. Sono persone che mettono da parte supposizioni e pregiudizi per utilizzare un approccio ponderato e sempre oggettivo.

6. Pensiero creativo

Questo modo di ragionare può cambiare la nostra vita. Le persone che pensano in modo creativo esplorano molteplici prospettive e possibilità. Avere idee innovative e genuine ci permette di intraprendere percorsi conoscitivi diversi da quelli ordinari.

Pertanto, studi come quelli pubblicati presso l’Università Radboud di Nijmegen (Paesi Bassi) evidenziano anche che la creazione di programmi di formazione sul pensiero creativo migliora i risultati accademici degli studenti.

7. Ragionare sistematicamente

Uno dei tipi di pensiero più interessanti è sistematico. In questo caso quello che facciamo è entrare in contatto con ciò che ci circonda per comprenderne ogni componente senza trasformarlo. È mettere la lente d’ingrandimento sulle cose e cercare di capire di cosa sono fatte.

8. Pensiero deliberativo

La persona che pensa deliberatamente agisce, decide e pensa in base ai propri valori ed emozioni. In questo caso la riflessione viene messa da parte per comportarsi e rispondere in modo autentico, umano, emotivo.

9. Pensiero divergente

Spontaneità, creatività, sfida, originalità… Il pensiero divergente o laterale è in grado di generare soluzioni multiple e geniali a un problema specifico. Questa flessibilità cognitiva permette di disattivare il dogmatismo quotidiano.

ragazza con gli occhiali che simboleggiano i diversi tipi di pensiero

10. Pensiero convergente

Logica, ragione, induzione, deduzione… Anche questo è uno dei tipi di pensiero più interessanti. Si avvale di quell’approccio logico basato sull’esperienza che usiamo regolarmente per risolvere i problemi.

11. Tipi di pensiero: il pensiero magico

Il pensiero magico è tipico dei bambini, delle persone superstiziose o persino di certe religioni. Lo troviamo anche in certi generi letterari. Consiste nel giungere a conclusioni basate su variabili poco solide, non giustificate, fantasiose o soprannaturali.

Tuttavia, in certe occasioni molti di noi possono anche cadere in questo ragionamento magico. Ne è un esempio l’accettare come valida l’idea classica che “basta volere tanto una cosa perché avvenga”.

12. Pensiero analogico

È uno dei tipi di pensiero più utilizzati dagli esseri umani per comprendere il mondo e prendere decisioni. È caratterizzato dall’uso di somiglianze percettibili come base per interferire con qualche altra somiglianza che non è stata ancora in grado di essere percepita o verificata con certezza.

Un esempio di ragionamento analogico è il seguente: Ana e Juan sono atleti; Ana è in buona salute; quindi, è probabile che ce l’abbia anche Juan. Questo tipo di pensiero è tipico anche della scienza ed è evidenziato nelle analogie che fanno tra studi sugli animali e sull’uomo, per citare un esempio.

13. Pensiero morbido

Da parte sua, questo tipo di pensiero è caratterizzato dal ricorso a concetti astratti e poco chiari, spesso metaforici, e dalla tendenza a non evitare le contraddizioni.

Le persone che la pensano in questo modo tendono ad evitare conclusioni definitive. Inoltre, è solitamente associato al discorso delle correnti filosofiche postmoderne e della psicoanalisi.

14. Pensare duro

È stato proposto da Roger van Oech e si caratterizza per offrire concetti e idee concreti, che vanno dritti al punto e non ammettono alcuna ambiguità nelle loro parole.

Inoltre, è noto per la sua accuratezza, coerenza, precisione e validità logica. Le persone che tendono a ragionare in questo modo offrono idee e opinioni che sono più simili alla scienza che a discorsi soggettivi o fantasiosi.

15. Tipi di pensieri: il sinvergente

Questo tipo di pensiero è stato proposto da Michael J. Gelb e fa riferimento all’utilizzo ottimale di entrambi gli emisferi cerebrali: il destro e il sinistro; che a sua volta implica la congiunzione di due tipi di pensiero, menzionati sopra: il convergente e il divergente.

In questo senso, troviamo i vantaggi del pensiero convergente e divergente quando si risolve un problema.

Per concludere, tutti questi tipi di pensieri costituiscono il modo in cui elaboriamo la nostra realtà quotidiana. Quelle entità astratte che le neuroscienze non possono ancora definire chiaramente costituiscono tutto ciò che siamo, ciò che sentiamo e il modo in cui prendiamo le nostre decisioni.


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