Aiutare una persona con disturbo borderline di personalità
Come aiutare una persona con disturbo borderline di personalità (DBP)? Pochi quadri clinici sono complessi e logoranti come questo disturbo mentale.
Oltre ai trattamenti, oltre la biogenia o la psicogenia, vi è lo scenario psicosociale del paziente, dove amici e parenti non sanno cosa fare e cosa non fare o come aiutare la persona cara che ha bisogno di attenzioni. Da ciò scaturisce il titolo di questo articolo.
Spesso quando si parla di malattie mentali, o di qualsiasi altro tipo di disturbo psicologico, ci limitiamo a enumerarne le caratteristiche, le cause e i fattori scatenanti, dimenticando un aspetto chiave. Lasciamo da parte l’universo personale e relazionale della persona; senza volere, il soggetto si sente perso, soffocato ed emarginato dietro le sbarre della sua stessa mente.
Qualsiasi esperto in psicologia sa che nulla è impegnativo e complicato da valutare e trattare come i disturbi di personalità. Vi è una sovrapposizione sintomatica, molti falsi positivi (persone che ricevono una diagnosi errata) e anche se i manuali diagnostici come il DSM-V aiutano a classificarne alcune caratteristiche, spesso si ignora l’immenso labirinto psicologico presente nella maggior parte di esse, nel disturbo borderline di personalità in particolare.
È per questo motivo che è così complicato aiutare una persona con disturbo borderline di personalità.
I familiari di un soggetto affetto da tale condizione sanno che non tutto quello che fa o prova la persona appare nei libri. Nella maggior parte dei casi le persone più vicine al paziente, quelle che ama di più, sono l’obiettivo e le vittime dirette di ogni sua instabilità, idee paranoiche, vuoti esistenziali e pensieri dicotomici. È necessario, dunque, tenere maggiormente in considerazione l’ambiente familiare delle persone con disturbi psicologici.
Caratteristiche generali delle persone con disturbo borderline di personalità
Le persone con disturbo borderline di personalità presentano una forte instabilità nelle loro relazioni interpersonali, nell’immagine che hanno di sé e nella loro affettività.
- I loro cambiamenti di umore sono estremi.
- Possono passare dall’idealizzare i loro cari a sminuirli e umiliarli.
- Presentano condotte impulsive e irrazionali.
- Provano sentimenti cronici di vuoto e sensazione di abbandono.
- Hanno idee paranoiche o sintomi dissociativi transitori.
- Sfociano spesso in condotte autolesive e tendenze suicide.
- Usano abbondanti meccanismi di difesa, come la negazione o la proiezione, il che complica ancora di più la consapevolezza della propria malattia e della propria capacità di rendersi responsabili di se stessi.
Bisogna segnalare che, come succede con molte altre condizioni psicologiche, il disturbo borderline di personalità non ha una “cura magica”. Non esiste una terapia infallibile che disattivi la montagna russa dei cambiamenti di umore, degli estremi, delle paure e dei vuoti della persona che ne è affetta. Abbiamo alla nostra portata, però, diversi tipi di trattamenti grazie ai quali recuperare la stabilità emotiva e migliorare la qualità delle relazioni. Questo è il primo passo per aiutare una persona con disturbo borderline di personalità.
Come aiutare una persona con disturbo borderline di personalità
Le persone vicine al paziente si sentono spesso colpevoli. Si fanno carico di infiniti dubbi, si danno la colpa delle ricadute, delle autolesioni, di non aver intuito questo o quello, di non aver scelto bene le parole in un determinato momento…In quanto familiari o amici, prima di tutto è fondamentale tenere a mente questi tre aspetti:
- Non abbiamo causato il disturbo.
- Non possiamo curarlo.
- Non possiamo controllarlo.
Dopo aver chiarito questi aspetti, vediamo cosa possiamo fare per aiutare una persona con disturbo borderline di personalità. Seguiamo alcune linee guida pratiche:
- Nulla è importante come comprendere cosa sta succedendo e perché il mio familiare si comporta in questo modo.
- Questa patologia è un amalgama di psicopatologie complesse e devastanti. A volte, insieme alla malattia vera e propria, possono presentarsi depressione, disturbo bipolare, disturbi di ansia, disturbi alimentari, abusi di sostanze, etc.
- È essenziale conoscere tutta la sintomatologia e le caratteristiche.
- Sebbene la patologia sia trattabile, è comune che i pazienti evitino e rifiutino qualsiasi aiuto. È indispensabile, dunque, convincerli a seguire la terapia e i trattamenti farmacologici.
Imparare a comunicare con il proprio parente
Le persone con disturbo borderline di personalità possono dire cose crudeli e irrazionali. Temono di essere abbandonate ed escluse, di conseguenze hanno scatti di ira e aggrediscono verbalmente.
Gli specialisti affermano che è come soffrire di “dislessia auditiva”. Sentono parole confuse, da dentro verso fuori e fuori contesto.
Quando si mostrano verbalmente aggressive, dovremo dir loro che non è il momento adatto per parlare, che per noi sono importanti e che per poterle aiutare è meglio comunicare quando saranno rilassate. Dopo aver recuperato la calma, presteremo maggiore attenzione alle loro emozioni piuttosto che alle loro parole, così da riconoscerli per conciliare gli affetti e offrire aiuto.
Non importa se quello che dicono non ha senso o risulta irrazionale. Dobbiamo farle sentire ascoltate e sostenute. In caso di ulteriore crisi o aggressione, la cosa migliore da fare è allontanarsi prima di litigare e intensificare la sintomatologia.
Stabilire limiti sani con la persona con disturbo borderline di personalità
Uno dei modi più efficaci per aiutare una persona cara affetta da disturbo borderline di personalità è farle ottenere un certo controllo sul suo comportamento. A tale scopo, stabiliremo dei limiti entro i quali regolarsi e grazie ai quali dovrà capire di dover continuare il trattamento.
Tutti i membri della famiglia devono essere d’accordo con i limiti e le norme. Verrà stabilito cosa è permesso e cosa non lo è.
Cosa non possiamo fare con la persona con disturbo borderline di personalità
- Minacciarla o darle ultimatum.
- Tollerare il comportamento abusivo.
- Permettere che interrompa il trattamento.
- Ignorare le sue minacce di suicidio.
Per aiutare qualcuno con disturbo borderline di personalità, prima di tutto prendiamoci cura di noi; a tale scopo:
- Non dobbiamo isolarci né dedicare tutta la nostra vita alla persona con disturbo borderline di personalità.
- Non dobbiamo trascurare la nostra salute.
- Possiamo unirci a gruppi di sostegno con altri familiari nella stessa situazione.
- Dobbiamo imparare delle tecniche di gestione dello stress.
Per concludere, ottenere questa alleanza terapeutica tra il paziente, la sua famiglia e i professionisti che lo hanno in cura non è semplice, ma non è impossibile. Aiutare una persona con disturbo borderline di personalità è una sfida giornaliera, un cammino pieno di buche, ma alla fine è gratificante quando riusciamo a neutralizzare l’impulsività e indurla a prendere decisioni in modo più razionale che emotivo.
Ottenere vincoli più sani e il miglioramento del paziente è un lavoro dove tutti sono importanti, dove tutti sono agenti attivi con lo stesso obiettivo: aiutare una persona con disturbo borderline di personalità.
Riferimenti bibliografici
Friedel, Robert (2004) “Borderline Personality Disorder Demystified: An Essential Guide for Understanding and Living” New York: Da Capo Press.
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