I tre racconti cinesi che abbiamo scelto parlano di profondi valori. Il primo allude alla soluzione dei problemi, il secondo al rispetto da mostrare nei confronti del naturale fluire delle cose e il terzo è una critica alla vanità del potere.

La maggior parte dei racconti cinesi appartenenti alla tradizione risalgono a diversi secoli fa, ma i loro insegnamento sono ancora validi.

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Racconti cinesi: 3 storie per riflettere sulla vita

Federica Giammello

La depressione anaclitica si manifesta durante il primo anno di vita, quando il bambino viene separato dalla madre e non ha legami affettivi. È una condizione grave, che può condurre alla morte.

La depressione anaclitica di René Spitz

Negli ultimi anni la terapia psicologica si è evoluta aprendosi a nuove forme di intervento espressivo, tra cui rientrano le terapie del gioco. Queste hanno lo scopo di far esplorare al paziente le sue capacità e a far emergere nuove risorse.

I giochi di costruzione, nuova risorsa terapeutica

Marco Aurelio fu l&#039;ultimo &quot;imperatore buono&quot;, oltre che una figura intellettuale di grande spessore. Le sue opere filosofiche, come &quot;Le meditazioni&quot;, hanno ispirato noti psicologi, tra cui Albert Ellis.

Marco Aurelio, biografia di un imperatore filosofo

&quot;Si chiama calma&quot;, una poesia del Dalai Lama che ci insegna il valore di riportare la mente alla tranquillità, di placare la paura, le preoccupazioni e l&#039; ansia. Impariamo ad apprezzare il presente per raggiungere uno stato di benessere e di auto-realizzazione.

Si chiama calma, poesia del Dalai Lama

Stimolare il nervo vago sembra migliorare la qualità di vita dei pazienti con depressione resistente o che non rispondono ai farmaci né alla terapia psicologica.

Stimolazione del nervo vago per calmare i sintomi della depressione

La teoria di Alan Lee parte dall&#039;idea che, come nei colori, in amore esistono tre elementi primari (eros, storge e ludus) che uniti tra loro danno origine agli elementi secondari.

I tipi di amore secondo John Alan Lee

Karen Horney ha lottato contro le teorie che sostenevano la natura masochista delle donne e la loro dipendenza dall&#039;amore, dai soldi e dalla protezione degli uomini. La società ha spesso costretto le donne a cercare il senso della loro vita nell&#039;avere un marito e dei figli.

Karen Horney: la donna che sfidò Freud

Chi ha studiato la biografia di Lord Byron lo descrive spesso come il primo &quot;artista pop&quot; della nostra storia, una figura carismatica che fece parlare l&#039;Europa intera non solo per la sua arte, ma anche per il suo stile di vita.

Lord Byron, l'eroe romantico per eccellenza

Anche chi lavora da casa si sarà ritrovato a dover affrontare alcune problematiche con il capo o i colleghi, seppur a distanza. Oggi vi spieghiamo come risolvere queste difficoltà.

Difficoltà nel telelavoro: scopriamo quali sono

Quando si verifica un trauma, l&#039;ippocampo (coinvolto nell&#039;elaborazione della memoria) e l&#039;amigdala (coinvolta nell&#039;elaborazione delle emozioni) vengono inondati dagli ormoni dello stress.

La neurobiologia del trauma

Tutte le relazioni di coppia sono soggette a cambiamenti, pertanto ad adattamenti. Il problema si manifesta quando risulta impossibile adattarsi alle nuove condizioni e si impiegano strategie inadeguate nel tentativo di recuperare la condizione precedente.

Il muro del silenzio nella coppia

&quot;Il mondo di Sofia&quot; è un libro che è stato letto e amato da più di una generazione. È considerato da molti come una magnifica porta sull&#039;affascinante mondo della filosofia. Una piccola rivoluzione quando venne pubblicato; ancora oggi, dopo numerose edizioni, è facile perdersi tra le sue pagine.

Il mondo di Sofia per accostarsi alla filosofia

Perché in alcune circostanze assumiamo un determinato atteggiamento e in altre no? Da cosa dipende il nostro comportamento? Scopriamolo insieme.

Assumere un atteggiamento, cosa significa?

Questa brillante psichiatra e analista seguace di Jung ha sviluppato un nuovo modello  per la psicologia femminile. 

Jean Shinoda Bolen, una spiritualità coraggiosa

In questo articolo vi proponiamo cinque frasi motivazionali per avere a disposizione un valido strumento a cui far ricorso nei periodi più bui.

Frasi motivazionali per i periodi più bui

Le lacrime non versate fanno male perché si accumulano dentro di noi sotto forma di disagio. È allora che l&#039;impotenza e lo sconforto prendono il sopravvento. Perché non piangiamo?

L'amarezza delle lacrime non versate

Gli animali domestici abbandonati vi ameranno e vi saranno fedeli per tutta la vita. Un animale che ha vissuto la condizione di randagio vi sarà sempre riconoscente per averlo salvato. Sapete quali sono i requisiti per adottare un animale domestico?

Animali domestici abbandonati: come scegliere

Questa storia sul potere della mente racconta la vita di un leggendario samurai giapponese che, prima temuto, venne poi ammirato da tutti. Da apprendista divenne maestro.

Il potere della mente: la resa

Quando non ci importa più di niente, guardiamo la vita scorrere senza provare né piacere né gioia. Ci trasciniamo demotivati, a testa bassa e apatici. Tuttavia, è sempre possibile optare per un cambiamento radicale: un viaggio alla scoperta di sé.

Quando non ci importa più di niente

Temuti dai loro contemporanei, la descrizione che ci è stata tramandata dei vichinghi si confonde con le leggende. La verità è che furono più contadini che guerrieri.

I vichinghi: popolo di assassini sanguinari?

Questa storia sulla superbia ci parla del vero cammino verso la felicità. Avere di più a volte serve solo ad attirare più problemi o semplicemente a creare l&#039;illusione di essere migliori degli altri, sebbene non sia così.

Storia sulla superbia: i due topini

Da quando l&#039;ho persa ho capito che eravamo fatti per condividere la vita. Ma le circostanze hanno impedito quella che prometteva di essere una bellissima storia d&#039;amore. Forse non era il  nostro momento. 

L'ho persa e ho capito che era fatta per me

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La giustizia è un concetto complesso, ma al tempo stesso decisivo. È innegabile che un individuo e una società giusti possono realizzarsi in modo più pieno e completo.

Frasi sulla giustizia senza tempo

L&#039;I Ching non è un libro di divinazione, ma un mezzo per accedere alle nostre verità più profonde. Secondo i suoi principi, la risposta è valida quanto la domanda.

I Ching, molto più di un oracolo

Alcuni dei migliori fumetti di Superman sono quelli che non richiedono alcuna conoscenza o lettura preliminare. &quot;Superman: Red Son&quot; potrebbe essere il migliore in assoluto.

Superman: Red Son, l'eroe dei lavoratori

Lo stile di Giotto può essere riassunto attraverso le figure dominanti, semplici e severe, inserite in ambienti di astrazione. L&#039;anatomia e la prospettiva furono usate dal grande maestro come abili espedienti narrativi. Ma le opere a egli attribuite sono davvero sue? 

Giotto: il genio tra arte e fede

3 racconti cinesi sulla vita

Conclusioni

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

Siamo Mamme

My Animals

Fit People

Decor Tips

Vi siete mai presi un minuto per pensare a come lo stress influisce sulla nostra salute? Se la risposta è no, vi consigliamo di leggere le argomentazioni del Dr. Daniel López Rosetti.

Meditazione e stress secondo Daniel López Rosetti

L&#039;esperto Derek Sivers è certo che parlare dei propri obiettivi induca a perdere la motivazione necessaria per realizzarli. Quest&#039;ultima idea è supportata da diversi studi condotti a partire dal 1929. In questo articolo approfondiamo i meccanismi che muovo questo fenomeno così curioso. 

Parlare dei propri obiettivi ne ostacola la realizzazione

Ciò che più colpisce delle frasi di Bertrand Russell è il tono spensierato. Non capita spesso che un pensatore del suo rango lasci un&#039;eredità così accessibile a tutti. I suoi aforismi sono pervasi da una grande saggezza.

Frasi di Bertrand Rusell su cui riflettere

Scoprite la saggezza millenaria della civiltà Maya attraverso questi 7 proverbi incredibilmente attuali.

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Rossella O&#039;Hara è un personaggio del cinema che è rimasto nella storia. Nonostante il passare del tempo, non potrebbe essere più attuale. In questo articolo diamo uno sguardo ad alcuni degli aspetti più interessanti dell&#039;eterna protagonista di &quot;Via col vento&quot;.

Rossella O'Hara: una donna indistruttibile

Tornare al lavoro dopo una depressione richiede un periodo di transizione; dobbiamo adattarci al cambiamento, recuperare la nostra quotidianità e lavorare sulla nostra mente per evitare ricadute e facilitare la nostra reintegrazione in società.

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Reinventarsi quando non si ha altra scelta ci obbliga ad abbandonare la nostra zona di comfort per poter sopravvivere. Ma se potessimo prevedere questo momento?


Reinventarsi per sopravvivere

Una leadership trasformazionale sa come ispirare il gruppo. Si affida a una figura che delega le responsabilità affinché gli altri abbiano il coraggio di assumersi dei rischi per portare maggiore innovazione in azienda.

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Dirigere un team di lavoro produttivo significa portare avanti un progetto di successo. Sbagliare, invece, potrebbe compromettere la coesione di gruppo.

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La sindrome neurolettica maligna è una malattia neuropsichiatrica legata all&#039;assunzione di antipsicotici. Se non viene trattata tempestivamente, può persino causare la morte. Vediamo in cosa consiste e perché si manifesta.

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In questo articolo parleremo del disturbo da stress post-traumatico, del suo sviluppo e degli interventi che attualmente offrono i risultati migliori.

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La sindrome da eccitazione sessuale persistente lungi dal dare piacere, causa malessere, ansia intensa e disagio sociale. Poiché le cause non sono chiare, il trattamento è mirato principalmente ad acquisire un maggiore benessere.

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Non si tratta di semplice tristezza, né di stanchezza né di un brutto periodo. La distimia e i sintomi del disturbo depressivo persistente possono durare anni e, in assenza di diagnosi e di un adeguato trattamento, possono sfociare in depressione maggiore. 

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Perdere un’amicizia fa male quanto perdere un amore?

Negli ultimi anni si è data maggiore rilevanza ai conflitti familiari e alle loro conseguenze. Durante una separazione, dunque, grande attenzione è riservata alla risoluzione di queste dinamiche.

Mediazione familiare nella separazione

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Cardiofobia, la paura degli infarti

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Fasi dell'Alzheimer e sintomi

Il dolore è una sensazione soggettiva; la comparsa, l&#039;intensità e la frequenza dipendono da numerose variabili. Vediamo più da vicino una categoria particolare: il dolore neuropatico.

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