Sara More

"Bisogna godere del momento presente" è una frase usata spesso in maniera eccessiva, ma che applichiamo meno di quello che…

Affrontare la morte del proprio animale domestico è un'esperienza che tutti amanti degli animali vivono prima o poi nella loro…

Le persone che soffrono di insonnia e sfruttano le posizioni yoga per dormire meglio ottengono grandi benefici. Per esempio, riposano per più&helli...

Iniziare a fare sport è spesso difficile. La pigrizia dei primi giorni, o delle prime settimane, ci scoraggia a stabilire…

Gli elementi chiave dell'assertività sono molto semplici. Si basano sul rispetto, sull'umiltà e sul desiderio di vivere meglio. Ovviamente, imparar...

La parola nankurunasia ha raggiunto una certa popolarità in quanto agisce come un mantra. Questa parola ha origine nell'antico Giappone. In princip...