Iniziò tutto con un forte mal di testa: l'ictus
“E’ iniziato tutto con un forte mal di testa”… La maggior parte dei pazienti che sono sopravvissuti ad un ictus descrivono questa sensazione, prima del verificarsi degli altri sintomi, come un’orchestra nella sua ultima e frastornante battuta; un incidente cardiovascolare che è la seconda causa di disabilità al mondo.
Si può sopravvivere ad un ictus, certo, anche se le condizioni di vita tra il “prima” e il “dopo” non sono sempre delle migliori. Le conseguenze rimangono evidenti e molte funzioni basiche, come parlare o muoversi, spesso si riducono.
Ogni 29 Ottobre si celebra la giornata mondiale dell’ictus. Ovviamente, più che a commemorare, il fine ultimo di questa giornata è quello di far conoscere questa condizioni, che ogni anno semina migliaia di vittime. Chi ha perso un familiare o una persona cara in questo modo sa che la prevenzione è il miglior modo per commemorarle.
Che cos’è un ictus?
Esistono due tipi di ictus, quello ischemico e quello emorragico; il primo è più comune, e il secondo più pericoloso e, di conseguenza, mortale. Siamo sicuri che conoscerete almeno una persona che ha sofferto di ictus, forse perdendo anche la vita.
Sono vuoti dolorosi che, a loro volta, in caso di sopravvivenza, suppongono un riadattamento della vita sia della famiglia sia dello stesso soggetto che è riuscito a sopravvivere all’ictus, a quel minuscolo intervallo di tempo nel cervello che, semplicemente, si è alterato. Come un improvviso sovraccarico, come una scintilla di tragiche conseguenze.
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Fattori di rischio e misure da prendere in considerazione per prevenire un ictus
Oggigiorno siamo saturi di informazioni. Ogni giorno sui social network, sulle riviste o nei programmi televisivi, sentiamo parlare di molteplici studi e vengono elargiti consigli per mantenerci in salute.
In realtà non ci costerebbe niente. Solo tempo. Il fermarsi a respirare, per prendere coscienza di noi stessi, è già un grande passo. Siete importanti per voi stessi e per i vostri cari, e questo ha un prezzo: che vi prendiate cura della vostra salute.
Vale la pena dedicare qualche minuto del vostro tempo per tener conto dei seguenti fattori; in questo modo, potrete evitare questa condizione in una percentuale piuttosto elevata.
Potete lottare contro il destino, con alte possibilità di vincere. Dipende da voi:
- Fumate? Allora dovete sapere che esistono probabilità molto elevate che possiate soffrire di ictus durante la vostra vita. Cercate di abbandonare oggi stesso questa pessima abitudine.
- Negli ultimi anni, l’incidenza riguardo al genere sta cambiando. In Italia, ad esempio, l’ictus colpisce soprattutto le donne. Specialmente se sono fumatrici, se soffrono di ipertensione o se assumono anticoncezionali orali.
- Se avete antecedenti familiari di ictus, dovreste sottoporvi a visite periodiche dal vostro medico.
- Attenzione all’ipertensione, al colesterolo e al diabete. Sono fattori di rischio.
- Una vita sedentaria, così come l’obesità, sono realtà pericolose, che vale la pena tenere sotto controllo, per evitare di soffrire di problemi come l’ictus.
Come capire se si sta soffrendo di ictus?
All’inizio vi parlavamo di “un forte mal di testa”. È possibile che i soggetti colpiti da ictus abbiano sempre sofferto di emicrania, ma il dolore provato un attimo prima che questo si verificasse è diverso. Più intenso, più profondo.
Tenete in conto questi fattori di rischio:
- Paralisi di una parte del corpo: gamba e braccio di uno stesso lato.
- Problemi nell’articolare le parole, e anche nella comprensione.
- Nausea, mancanza di equilibrio e scoordinamento.
- Mal di testa, il peggiore mai avvertito.
Prendete nota di queste semplici indicazioni e ricordate di dare più priorità a voi stessi. Per le persone che vi amano. Curatevi: siete la cosa più importante che avete.
