Movimento “anti-DSM”: manuale diagnostico delle 24 virtù umane

Il movimento “anti-DSM” è una sfida che la psicologia positiva ha lanciato in favore delle virtù e dei punti di forza umani. Questa prospettiva ha l’obiettivo di mettere in evidenza quello che ci rende felici e contrastare così la tendenza a classificare e studiare soltanto i problemi mentali.

Così, mentre il DSM è il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, il VIA (Valori in Azione, Values in Action in inglese) ha l’obiettivo di classificare le virtù umane, estraendo modelli di comportamento e proponendo un lessico comune che ci aiuti a comprendere a livello interculturale le virtù e i punti di forza umani.

Proprio come il DSM, il manuale VIA offre anche strategie di valutazione e questionari che aiutano i ricercatori a valutare le 6 virtù umane, che si dividono a loro volta in 24 punti di forza. In questo link vi lasciamo la loro pagina ufficiale, in cui potrete registrarvi e realizzare il test in lingua inglese.

Le virtù ed i punti di forza umani, il segreto della nostra felicità

Non abbiamo ancora nominato gli ideatori di questo progetto! Sono gli psicologhi Christopher Peterson e Martin Seligman, che hanno proposto l’esistenza di 6 virtù, attraverso le quali è possibile articolare ben 24 punti di forza umani. Vediamo quali sono:

1. Buon senso e consapevolezza:

• Curiosità e interesse per quello che ci circonda
• Amore per la conoscenza
• Giudizio critico e mente aperta a imparare
• Creatività
• Prospettiva (criterio)

2. Coraggio nel superamento degli ostacoli:

• Coraggio
• Laboriosità e perseveranza
• Integrità e onestà
• Vitalità (voglia ed entusiasmo)

3. Amore:

• Gentilezza
• Intimità
• Intelligenza sociale

4. Giustizia:

• Senso civico e lavoro di squadra
• Giustizia ed equità
• Leadership

5. Caratteristiche del temperamento:

• Umiltà
• Autocontrollo
• Prudenza e cautela
• Perdono e compassione

6. Trascendenza:

• Apprezzamento della bellezza
• Timore e stupore
• Gratitudine
• Speranza e ottimismo
• Capacità ludica e umore
• Spiritualità e obiettivi

L’importanza dell’identificare gli aspetti positivi nell’educare

Senza cadere nell’eccesso di ottimismo, è bene sottolineare che, quanto più coltiviamo queste virtù e questi punti di forza, più ci avvicineremo all’autorealizzazione e alla capacità di essere felici . Questo ci dà la possibilità di avanzare e di ottimizzare la formazione e l’educazione che impartiamo sia ai bambini sia agli adulti nella nostra società.

Sottolineare la loro esistenza ci aiuterà a potenziare lo sviluppo di queste competenze personali, emotive, cognitive e comportamentali. Un film che vi aiuterà a comprendere l’importanza del parlare delle virtù umane è L’attimo fuggente:

Potremmo dire che una minore rigidità e una maggiore flessibilità ci consentono di guardare le cose da un altro punto di vista, di aprire la mente ed essere in grado di comprendere e imparare in modo consapevole. Valutare ogni possibilità è essenziale per crescere persone forti e in grado di fare i conti con il mondo.

Proprio come dicevamo poco fa, l’educazione deve avere il compito di promuovere cambiamenti positivi nelle persone e migliorare le loro competenze su tutti i livelli, aprendo nuove strade e mettendo l’accento su ciò che risulta rilevante per il nostro sviluppo come persone.

Negli ultimi anni si è sviluppata la tendenza ad “umanizzare” la nostra educazione, dando sempre più importanza all’intelligenza sociale ed emotiva, garanzia di successo e di sviluppo positivo.

In altre parole, promuovendo lo sviluppo delle virtù umane, aiuteremo i nostri figli ad essere felici, più sicuri di loro stessi e delle loro decisioni. Tuttavia, oggi giorno ci sono ancora troppe carenze da questo punto di vista nei modelli di apprendimento e nelle scuole. Questo si deve al fatto che, in molti casi, le classi troppo numerose rendono impossibile questo compito. Ma anche l’ignoranza e l’inerzia di alcune persone rendono vane le poche possibilità che ci sarebbero nelle scuole.

Di certo conoscerete la famosa frase di Einstein:

Prendetene nota, e iniziate a esplorare ognuno dei vostri punti di forza.