L'azione ispirata: cos'è e come trarne vantaggio

È capitato a tutti di sentirsi toccati dalla bacchetta dell'ispirazione, ovvero avvertire la sensazione che in azione quello che sembrava difficile diventa più facile. Come possiamo moltiplicare queste azioni ispirate?

Scritto e verificato la psicologa Elena Sanz.

Ultimo aggiornamento: 16 febbraio, 2023

Ci capita varie volte di dover prendere decisioni importanti. Spesso nella nostra mente si combatte una battaglia di pensieri tra: “Ciò che deve essere, sarà” e “Se voglio qualcosa, devo farlo accadere”. Ebbene, l’azione ispirata è precisamente un equilibrio tra passività e impegno cieco. È lavorare, ma in coerenza con i propri desideri.

Ci siamo sentiti tutti, a un certo punto della nostra vita, fuori posto. Si manifesta come un senso di continuo disagio che cerca di mostrarci che il lavoro, la relazione o lo stile di vita che si conduce non è veramente in linea con il proprio Io. Un piccolo impulso, improvviso e deciso, che ci ricorda che non è la strada giusta.

Tuttavia, il nostro lato razionale, esperto nel trovare difficoltà e limiti, presto silenzia quella saggia voce interiore. “Non ci sono opportunità di lavoro”, “Il mio rapporto non è poi così male”, “Non puoi”, “Non sai…”, “Non rischiare”.

In un batter d’occhio, abbiamo scartato l’ispirazione, perché crediamo che il ragionamento logico e “realistico ” sia l’unica strada per il successo.

Cos’è l’azione ispirata?

L’azione ispirata consiste nello scoprire le nostre vere aspirazioni, stabilire l’intenzione di lavorare per raggiungerle e agire, sapendo che possono essere raggiunte. A tale scopo, dovremo seguire i seguenti passaggi.

Stabilire i propri obiettivi

Prima di tutto, è necessario determinare gli obiettivi che desideriamo raggiungere, dunque gli ambiti della vita in cui vogliamo apportare un cambiamento.

È importante, a questo punto, pensare in grande e pretendere di conseguenza; posizionarci in uno scenario privo di paure e limiti e interrogarci: se tutto fosse possibile, cosa mi piacerebbe ottenere?

Per connetterci con i nostri desideri, la meditazione può essere di grande beneficio. Potremmo scoprire di voler diventare imprenditori, voler adottare abitudini più sane, imparare una nuova lingua o instaurare relazioni più sane.

Una volta stabiliti i propri obiettivi, è importante consolidare le intenzioni, fissare nell’inconscio ciò per cui lavoreremo. Scriverlo o esercitarsi nella visualizzazione creativa può essere di grande aiuto. Provate a pensare a voi stessi e a visualizzare di aver raggiunto l’obiettivo.

Individuare i segnali

Quando ci concentriamo sul raggiungimento di un obiettivo, probabilmente inizieremo a vedere impulsi e opportunità; segnali nati dall’intuizione, che fungeranno da guida per avvicinarsi all’obiettivo. Questi possono nascere come un’idea, un’iniezione improvvisa di motivazione o un elemento esterno.

Se il proprio scopo era avviare un’attività, forse qualcuno ci offrirà un’opportunità o darà informazioni utili. D’altra parte, se si decide di instaurare relazioni più sane, probabilmente si sarà maggiormente consapevoli degli atteggiamenti dannosi intorno a sé.

Eseguire un’azione ispirata

All’inizio può essere difficile fare il passo decisivo e compiere l’azione che deriva dall’ispirazione ricevuta, perché la paura del cambiamento è sempre presente. Tuttavia, se ce lo concediamo, scopriremo che l’azione ispirata è qualitativamente diversa dall’azione disperata.

Quest’ultima si verifica quando facciamo qualcosa per obbligo, mossi da mancanze e paure. Agire da questa posizione è difficile, noioso, frustrante e doloroso.

Al contrario, l’azione ispirata è semplice, fluida ed emozionante. Sembra un gioco, con il vantaggio di essere concentrato su quello che desideriamo. Quando agiamo guidati dall’ispirazione, ci sentiamo capaci, l’entusiasmo oscura la paura e non c’è sacrificio, bensì dedizione.

Conclusioni

Se abbiamo il coraggio di visualizzare mentalmente la vita che desideriamo e rimanere concentrati su quell’immagine, questo stesso atteggiamento sarà fonte di ispirazione.

Se desideriamo raggiungere un traguardo, dobbiamo lavorare dentro e fuori affinché accada. Iniziamo, prima di tutto, creando l’opportunità dentro di noi.