5 libri per superare la fine di un amore

Pubblicato: 21 giugno, 2017 06:00

Geni come Pablo Neruda sono in grado di esprimere molto usando pochissime parole. Una delle citazioni più celebri del poeta recita: “È così breve l’amore e così lungo l’oblio”. Non tutti, però, sono così brillanti e magari hanno bisogno di più spazio per spiegare certi fenomeni. Alcuni scrivono opere intere. Oggi, infatti, vogliamo parlarvi di alcuni libri per superare una delusione d’amore.

L’amore è un’esperienza meravigliosa, ma il disamore è terribilmente doloroso. Quando un rapporto finisce, abbiamo la sensazione che la persona per cui abbiamo dato e fatto molto non tornerà ad essere parte del nostro mondo e questo può farci soffrire tanto.

Libri per alleviare il disamore

Niente è per sempre in questo mondo. Per quanto una rottura sia dolorosa, si può e si deve sempre guardare avanti. È necessario trovare il proprio Io, la propria essenza. In questo senso, questi libri possono rappresentare un valido aiuto, una guida per ritrovare la strada perduta e riprendersi da una delusione amorosa.

La parte più difficile non è il primo bacio, ma l’ultimo.

Paul Géraldy

Amori altamente pericolosi, di Walter Riso

Walter Riso è uno degli autori che più ha contribuito allo sviluppo della psicologia moderna e lo ha fatto in modo semplice, così da permettere a tutti di capire. I suoi libri affrontano diverse realtà di coppia, aiutano a riconoscere il vero volto dell’amore e a superare una rottura o separazione, la prosa è sempre molto scorrevole da leggere e non è complessa.

Riso affronta il tema della dipendenza emotiva e spiega come sbarazzarsene. Avete la sensazione di vivere una relazione tossica? Forse ora siete dell’idea che niente abbia senso, in realtà, vi trovate al giusto punto di partenza per costruire rapporti più sani in futuro.

Se la vostra vita di coppia è stata particolarmente dura a causa della gelosia o di litigi costanti, se siete costretti a rinunciare alle vostre priorità in nome del partner, allora questo libro è ciò che fa per voi. Vi aiuterà a superare un amore finito e a capire come avere rapporti sani così da godervi la vita in compagnia delle persone che amate.

Quando finisce un amore, di Mauro Soldano

Questo libro di Mauro Soldano aiuta ad affrontare la fine di una relazione amorosa e la sensazione di abbandono e di solitudine che comporta. Se vi trovate in una situazione di non ritorno e non siete capaci di avanzare, forse questo libro fa al caso vostro.

Molte volte, quando una relazione finisce, è impossibile voltare pagina. Per quanto lo desideriamo, ne siamo incapaci. Tuttavia, una profonda riflessione a partire da punti di vista che non avevamo considerato può essere la soluzione. Soldano ci mostra come evolve il sentimento amoroso all’interno del rapporto di coppia e quali sono le dinamiche che aiutano a trovare un equilibrio. Se vi sentite in colpa e continuate a pensare alla vostra relazione passata, leggete questo libro, perché, volenti o nolenti, dovete andare avanti senza quella persona.

Mangia, prega, ama, di Elizabeth Gilbert

Si tratta di un best seller che ha ispirato l’omonimo film che ha per protaginisti Julia Roberts e Javier Bardem. Una donna si sente persa dopo il divorzio, dunque decide di fare un viaggio che la porterà in Italia, in India e in Indonesia.

Senza dubbio, Gilbert sa di cosa sta parlando, perché si tratta di un’opera autobiografica. In questo caso, nonostante il dolore, la protagonista ha trovato la forza per cercare qualcosa di meglio. Il libro non è scritto in una prospettiva psicologica, ma può essere di grande ispirazione per molte persone.

Donne che amano troppo, di Robin Norwood

Robin Norwood ritiene che una persona ami troppo quando parla sempre del partner. Se tutti i vostri discorsi sono incentrati sul vostro partner, sui suoi problemi e sentimenti, forse state amando troppo.

Tuttavia, Norwood cerca di aiutare quelle donne che considera dipendenti da relazioni tossiche e che, quindi, giustificano di continuo il partner nonostante i suoi comportamenti sbagliati. Non c’è dubbio che l’ideale sarebbe cambiare rotta e abbandonare questo genere di “amore eccessivo”.

Perché amiamo, di Helen Fisher

Tra i libri che aiutano a superare una delusione d’amore, ricordiamo quest’opera di Helen Fisher. Senza dubbio, si tratta di un testo che ha suscitato la curiosità di altri scienziati e ricercatori, infatti l’autrice offre una visione biologica del funzionamento del cervello quando ci innamoriamo.

In questo caso, Helen Fisher si concentra sul funzionamento dei neurotrasmettitori come la noradrenalina, la serotonina o la dopamina. Vuole spiegare perché l’amore tira fuori il meglio e il peggio di ognuno di noi da un punto di vista totalmente scientifico.

Ci auguriamo che questi libri vi siano di aiuto per superare la fine di un amore. Non dimenticate mai che siete persone meritevoli di amore e di felicità. Non dovete vedere la fine di un amore come un finale drastico, perché può essere l’inizio di qualcosa di totalmente nuovo e bello.

Geni come Pablo Neruda sono in grado di esprimere molto usando pochissime parole. Una delle citazioni più celebri del poeta recita: “È così breve l’amore e così lungo l’oblio”. Non tutti, però, sono così brillanti e magari hanno bisogno di più spazio per spiegare certi fenomeni. Alcuni scrivono opere intere. Oggi, infatti, vogliamo parlarvi di alcuni libri per superare una delusione d’amore.

L’amore è un’esperienza meravigliosa, ma il disamore è terribilmente doloroso. Quando un rapporto finisce, abbiamo la sensazione che la persona per cui abbiamo dato e fatto molto non tornerà ad essere parte del nostro mondo e questo può farci soffrire tanto.

Libri per alleviare il disamore

Niente è per sempre in questo mondo. Per quanto una rottura sia dolorosa, si può e si deve sempre guardare avanti. È necessario trovare il proprio Io, la propria essenza. In questo senso, questi libri possono rappresentare un valido aiuto, una guida per ritrovare la strada perduta e riprendersi da una delusione amorosa.

La parte più difficile non è il primo bacio, ma l’ultimo.

Paul Géraldy

Amori altamente pericolosi, di Walter Riso

Walter Riso è uno degli autori che più ha contribuito allo sviluppo della psicologia moderna e lo ha fatto in modo semplice, così da permettere a tutti di capire. I suoi libri affrontano diverse realtà di coppia, aiutano a riconoscere il vero volto dell’amore e a superare una rottura o separazione, la prosa è sempre molto scorrevole da leggere e non è complessa.

Riso affronta il tema della dipendenza emotiva e spiega come sbarazzarsene. Avete la sensazione di vivere una relazione tossica? Forse ora siete dell’idea che niente abbia senso, in realtà, vi trovate al giusto punto di partenza per costruire rapporti più sani in futuro.

Se la vostra vita di coppia è stata particolarmente dura a causa della gelosia o di litigi costanti, se siete costretti a rinunciare alle vostre priorità in nome del partner, allora questo libro è ciò che fa per voi. Vi aiuterà a superare un amore finito e a capire come avere rapporti sani così da godervi la vita in compagnia delle persone che amate.

Quando finisce un amore, di Mauro Soldano

Questo libro di Mauro Soldano aiuta ad affrontare la fine di una relazione amorosa e la sensazione di abbandono e di solitudine che comporta. Se vi trovate in una situazione di non ritorno e non siete capaci di avanzare, forse questo libro fa al caso vostro.

Molte volte, quando una relazione finisce, è impossibile voltare pagina. Per quanto lo desideriamo, ne siamo incapaci. Tuttavia, una profonda riflessione a partire da punti di vista che non avevamo considerato può essere la soluzione. Soldano ci mostra come evolve il sentimento amoroso all’interno del rapporto di coppia e quali sono le dinamiche che aiutano a trovare un equilibrio. Se vi sentite in colpa e continuate a pensare alla vostra relazione passata, leggete questo libro, perché, volenti o nolenti, dovete andare avanti senza quella persona.

Mangia, prega, ama, di Elizabeth Gilbert

Si tratta di un best seller che ha ispirato l’omonimo film che ha per protaginisti Julia Roberts e Javier Bardem. Una donna si sente persa dopo il divorzio, dunque decide di fare un viaggio che la porterà in Italia, in India e in Indonesia.

Senza dubbio, Gilbert sa di cosa sta parlando, perché si tratta di un’opera autobiografica. In questo caso, nonostante il dolore, la protagonista ha trovato la forza per cercare qualcosa di meglio. Il libro non è scritto in una prospettiva psicologica, ma può essere di grande ispirazione per molte persone.

Donne che amano troppo, di Robin Norwood

Robin Norwood ritiene che una persona ami troppo quando parla sempre del partner. Se tutti i vostri discorsi sono incentrati sul vostro partner, sui suoi problemi e sentimenti, forse state amando troppo.

Tuttavia, Norwood cerca di aiutare quelle donne che considera dipendenti da relazioni tossiche e che, quindi, giustificano di continuo il partner nonostante i suoi comportamenti sbagliati. Non c’è dubbio che l’ideale sarebbe cambiare rotta e abbandonare questo genere di “amore eccessivo”.

Perché amiamo, di Helen Fisher

Tra i libri che aiutano a superare una delusione d’amore, ricordiamo quest’opera di Helen Fisher. Senza dubbio, si tratta di un testo che ha suscitato la curiosità di altri scienziati e ricercatori, infatti l’autrice offre una visione biologica del funzionamento del cervello quando ci innamoriamo.

In questo caso, Helen Fisher si concentra sul funzionamento dei neurotrasmettitori come la noradrenalina, la serotonina o la dopamina. Vuole spiegare perché l’amore tira fuori il meglio e il peggio di ognuno di noi da un punto di vista totalmente scientifico.

Ci auguriamo che questi libri vi siano di aiuto per superare la fine di un amore. Non dimenticate mai che siete persone meritevoli di amore e di felicità. Non dovete vedere la fine di un amore come un finale drastico, perché può essere l’inizio di qualcosa di totalmente nuovo e bello.