Non volete sposarvi? Consigli per dirlo al partner

Dire al vostro partner che non volete sposarvi può generare conflitti e dolore. Assertività ed empatia sono fondamentali in questo scenario, scoprite perché.

Scritto e verificato la psicologa Elena Sanz.

Ultimo aggiornamento: 08 giugno, 2023

“Non voglio sposarmi”. Questa è una decisione difficile da comunicare al proprio partner. Fino a pochi decenni fa il matrimonio era visto come una meta universale verso cui tutti dovevano muoversi e come unica meta valida per chi era in coppia. Oggi alcuni vogliono sposarsi, ma sempre più persone scelgono di rimanere formalmente nubili e celibi. Se non volete sposarvi, potete parlarne con il partner in molti modi.

Ci sono diversi motivi per cui qualcuno rifiuta l’idea del matrimonio. Questi potrebbero essere legati all’ideologia personale, come la mancanza di religiosità o il desiderio di vivere insieme al di fuori delle istituzioni, per esempio. Altri motivi riguardano lo stato della relazione, cioè si ritiene che il momento non sia ancora arrivato o che il legame non sia abbastanza stabile.

In entrambi i casi, è una decisione necessaria da condividere e che può portare a una conversazione difficile e scomoda. Per affrontarla, questo articolo offre alcuni consigli.

Non volete sposarvi: come dirlo al partner?

Le tendenze sociali riguardo al matrimonio sono cambiate notevolmente negli ultimi tempi. Secondo dati condivisi da Datosmacro, il tasso di matrimoni è sceso da oltre il 7% al 3%, a partire dagli anni ’70. Nonostante ciò, c’è ancora quella pressione sociale riguardo al problema.

Per lo stesso motivo, potrebbe essersi presentata la domanda: “Come faccio a dire al mio partner che non voglio sposarmi?” Infatti, se sai che il tuo partner romantico vuole sposarsi, è fondamentale affrontare la questione con sincerità, tatto ed empatia. A tal fine, vale la pena prestare attenzione ai seguenti suggerimenti.

Fate chiarezza sulla vostra situazione personale

Prima di dire al vostro partner che non volete sposarvi, è fondamentale che mettiate in ordine le vostre idee e facciate un esercizio di riflessione e introspezione. Chiedetevi cosa pensate del matrimonio: lo rifiutate completamente o siete indifferenti all’idea? Quali sono i motivi per cui non volete sposarvi? È una decisione temporanea o definitiva? Questo atteggiamento è legato alla vostra relazione attuale?

Rispondere a queste domande vi aiuterà a capire meglio ciò che pensate, desiderate e ciò di cui avete bisogno, per comunicarlo chiaramente. Ed è che non è la stessa cosa essere completamente riluttanti al matrimonio che voler aspettare ancora qualche anno. Né lo è essere convinti di non volersi mai sposare, avere dubbi sullo stato della relazione attuale.

Con queste informazioni capiresti se il matrimonio è completamente fuori dai vostri piani o se c’è qualche elemento o circostanza da cambiare perché tu consideri un tale impegno. Ad esempio, Journal of Marriage and Family si riferisce alle circostanze economiche come un fattore influente nel plasmare la decisione di sposarsi. Altri elementi in questo aspetto sono la soddisfazione per la relazione e l’età.

Scegliete il momento giusto

Se l’altra persona vuole sposarsi, farle sapere che non volete sposarvi non dovrebbe essere presa alla leggera. Potrebbe sentirsi delusa, confusa, triste o ansiosa in quel momento. Dovete trovarvi in uno spazio sicuro e intimo per esprimervi. Pertanto, aspettate di essere soli e scegliete una situazione in cui c’è calma e avete tempo per parlare.

Date importanza alle loro emozioni e desideri

Anche se le vostre opinioni sono contrarie su questo punto, è essenziale non vederlo come un confronto o una lotta per il potere. Cercate di rimanere calmi e non sulla difensiva quando date la notizia. In particolare, prendetevi cura dei sentimenti del vostro partner in questo momento di vulnerabilità.

Potete raggiungere questo obiettivo se non sottovaluterete le loro emozioni durante il processo. Cioè, comunicategli che capite quanto sia importante per lui o lei sposarsi, che capite e siete consapevoli delle sue motivazioni e che sapete che la notizia potrebbe essere dolorosa per lui o lei. Il semplice fatto di dare un nome e uno spazio a ciò che sentite e accettarlo con empatia impedirà lo scoppio di un confronto doloroso.

Esponete le vostre ragioni e motivazioni

Successivamente, spiegate onestamente perché rifiutate l’idea del matrimonio. Chiarite se si tratta di una decisione irrevocabile o se è soggetta a determinate circostanze. A seconda dei casi, è possibile chiedere tempo o parlare della necessità di alcuni cambiamenti prima di considerare il matrimonio. Comunque sia, non offrite false speranze e siate più onesti possibile.

Ribadite i vostri sentimenti, se non volete sposarvi

Forse il vostro partner prende questo rifiuto come un rifiuto nei suoi confronti o come un’indicazione che non siete felici nella relazione. Per questo motivo, è essenziale ribadire i vostri sentimenti e il vostro impegno nella relazione, indipendentemente dalla vostra opinione sul matrimonio.

A seconda del linguaggio d’amore del vostro partner, offrite parole di affermazione o connettetevi attraverso il contatto fisico. Inoltre, parlate di diverse alternative per avanzare nella relazione che non comportano il matrimonio. Questo solo se è vostro desiderio progredire insieme e vi impegnate nel progetto comune; altrimenti, comunicate con affetto e rispetto a che punto vi trovate e cosa vi aspettate dal futuro.

Non volete sposarvi, ma capite perché l’altra persona lo vuole

Infine, dovete capire che comunicando di non volervi sposare, potreste dare origine a una svolta nella relazione. Forse il vostro partner lo accetta ed è disposto a continuare con il legame nello stesso stato o comprende e si impegna a lavorare per i cambiamenti necessari per modificare la vostra opinione.

Ma è anche probabile che decidiate di chiudere la relazione, poiché per alcune persone il matrimonio ha un forte significato simbolico e una grande rilevanza. Se questo è lo scenario, è essenziale essere sufficientemente maturi per rispettare la decisione di entrambe le parti.

Per il bisogno di aggrapparsi alla relazione, l’altra persona non deve rinunciare al suo desiderio di sposarsi, né deve per forza accettare un’idea che voi rifiutate. Per questo conviene riflettere da soli, dialogare in modo assertivo e rispettoso e prendere la decisione migliore per entrambi.