Suzanne Powell: frasi d'amore e saggezza


Scritto e verificato la psicologa Valeria Sabater
Le frasi di Suzanne Powell sono fondamentali per la crescita personale e la spiritualità, ambiti che richiedono una maggiore responsabilità e presa di coscienza. Questa esperta dell’ambito dell’autoaiuto e della filosofia zen con le sue parole ci trasmette un meraviglioso impulso vitale che può rivelarsi molto utili.
Sappiamo tutti che al giorno d’oggi, il campo del risveglio spirituale e dell’autoaiuto è pieno di guru. Susanne Powell apporta nuovi venti e radici adeguate dalle quali apprendere e crescere, adottare strategie adeguate con le quali gestire molto meglio la nostra realtà ed espanderci da dentro a fuori.
Susanne Powell dedica la sua vita alla formazione e impartisce corsi e incontri nei quali promuovere un cambiamento reale nell’essere umano, un risveglio. Cosicché, e attraverso il “reset collettivo”, dà forma a quella che denomina una nuova cultura etica, un luogo dove ogni individuo è capace di ricevere e a sua volta dare quell’amore incondizionato con il quale incoraggiare il rispetto e un mondo più connesso a quello emozionale, a quello spirituale.
Il messaggio che è contenuto in ciascuna delle frasi di Suzanne Powell ci invita a entrare in questo mondo, e queste piccole pennellate che vi indichiamo qui di seguito ne sono un esempio eccezionale.

Frasi di Suzanne Powell sull’amore
Questa è una delle frasi di Suzanne Powell che troviamo in uno dei suoi libri più recenti. Nelle sue pagine rimane impresso quel messaggio che agisce quasi come un invito ad agire: ci invita a cambiare il luogo nel quale ci posizioniamo nel tempo.
Ci attende un futuro di armonia e di equilibrio, una nuova tappa nel corso dell’umanità nella quale ci immergeremo se agiamo con responsabilità nel qui e ora, se capiamo che l’amore è la chiave, che è il tendine psichico e spirituale dal quale possiamo trovare la forza sufficiente per affrontare le sfide che ci aspettano.
Imparare a perdonare
La maggior parte delle religioni, così come le filosofie orientali, riservano un ruolo rilevante al tema del perdono nel loro corpus teorico. Saper perdonare non è solo un atto che migliora la convivenza, è anche un modo per liberarci, per crescere.
Attraverso il suo prisma personale, Suzanne Powell ci insegna la rilevanza di questo atto, di questa pratica dove perdonare vuol dire anche accettare quello che è successo, imparare da quell’evento o circostanza per avanzare, sentendoci più realizzati e leggeri.
Connettere per scoprire: la conoscenza di sé
In realtà nessuna di queste strategie ci aiuterà a raggiungere la felicità o lo sviluppo personale se prima non apriamo una porta: quella della conoscenza personale. Saper connettere con noi stessi è quella passerella che ci porterà davvero verso quello che desideriamo, verso quello che vogliamo davvero, poiché ci permetterà di conoscere i nostri limiti e i nostri bisogni autentici.

Che cosa è veramente lo Zen?
Le frasi di Suzanne Powell sono fondamentali per la crescita personale e la spiritualità, ambiti che richiedono una maggiore responsabilità e presa di coscienza. Questa esperta dell’ambito dell’autoaiuto e della filosofia zen con le sue parole ci trasmette un meraviglioso impulso vitale che può rivelarsi molto utili.
Sappiamo tutti che al giorno d’oggi, il campo del risveglio spirituale e dell’autoaiuto è pieno di guru. Susanne Powell apporta nuovi venti e radici adeguate dalle quali apprendere e crescere, adottare strategie adeguate con le quali gestire molto meglio la nostra realtà ed espanderci da dentro a fuori.
Susanne Powell dedica la sua vita alla formazione e impartisce corsi e incontri nei quali promuovere un cambiamento reale nell’essere umano, un risveglio. Cosicché, e attraverso il “reset collettivo”, dà forma a quella che denomina una nuova cultura etica, un luogo dove ogni individuo è capace di ricevere e a sua volta dare quell’amore incondizionato con il quale incoraggiare il rispetto e un mondo più connesso a quello emozionale, a quello spirituale.
Il messaggio che è contenuto in ciascuna delle frasi di Suzanne Powell ci invita a entrare in questo mondo, e queste piccole pennellate che vi indichiamo qui di seguito ne sono un esempio eccezionale.

Frasi di Suzanne Powell sull’amore
“Amatevi gli uni con gli altri. Non c’è tempo, non resta altro tempo.”
Questa è una delle frasi di Suzanne Powell che troviamo in uno dei suoi libri più recenti. Nelle sue pagine rimane impresso quel messaggio che agisce quasi come un invito ad agire: ci invita a cambiare il luogo nel quale ci posizioniamo nel tempo.
Ci attende un futuro di armonia e di equilibrio, una nuova tappa nel corso dell’umanità nella quale ci immergeremo se agiamo con responsabilità nel qui e ora, se capiamo che l’amore è la chiave, che è il tendine psichico e spirituale dal quale possiamo trovare la forza sufficiente per affrontare le sfide che ci aspettano.
Imparare a perdonare
“Per vivere in pace bisogna perdonare, accettare e dimenticare.”
La maggior parte delle religioni, così come le filosofie orientali, riservano un ruolo rilevante al tema del perdono nel loro corpus teorico. Saper perdonare non è solo un atto che migliora la convivenza, è anche un modo per liberarci, per crescere.
Attraverso il suo prisma personale, Suzanne Powell ci insegna la rilevanza di questo atto, di questa pratica dove perdonare vuol dire anche accettare quello che è successo, imparare da quell’evento o circostanza per avanzare, sentendoci più realizzati e leggeri.
Connettere per scoprire: la conoscenza di sé
“È estremamente importante connetterci con noi stessi per sapere chi siamo, per scoprire la relazione che abbiamo con ciò che ci circonda e verso dove andiamo. Basta accumulare dei titoli e dei diplomi, prima di tutto dobbiamo scoprire che cosa abbiamo dentro”.
In realtà nessuna di queste strategie ci aiuterà a raggiungere la felicità o lo sviluppo personale se prima non apriamo una porta: quella della conoscenza personale. Saper connettere con noi stessi è quella passerella che ci porterà davvero verso quello che desideriamo, verso quello che vogliamo davvero, poiché ci permetterà di conoscere i nostri limiti e i nostri bisogni autentici.

Che cosa è veramente lo Zen?
“Zen è sapere ciò che pensiamo, sapere ciò di cui parliamo e sapere come agiamo durante tutto la giornata.”
Quando pensiamo allo zen, è normale che ci venga in mente tutto quello che è relazionato al suo aspetto culturale, come possono essere le arti marziali, la decorazione degli interni e i giardini, etc.
Suzanne Powell è un importante riferimento in questo campo. Oltre a essere presidente della Fondazione Zen in Spagna e a collaborare con le diverse cause solidali, trasmette l’autentica essenza di questo approccio buddista con il quale migliorare la propria vita.
Zen vuol dire benessere, equilibrio per la mente e il corpo. Zen vuol dire adottare un approccio corretto e un senso di responsabilità con cui generare adeguati cambiamenti. Per esempio, Suzanne Powell ci propone di imparare a respirare e ad attivare quei “punti zen” con i quali equilibrare i nostri chakra.
Sii paziente, sii ottimista
“Se non capisci qualcosa abbi pazienza, accetta la tua situazione con allegria chiedendo di sapere il perché delle cose”.
Nel mondo della fretta dove l’immediatezza divora tutto e dove, spesso, tendiamo ad avere la stessa tolleranza alla frustrazione di un bambino di 5 anni, imparare a essere paziente è estremamente importante come l’atto di respirare.
Suzanne Powell ci invita a saper accettare certe situazioni che a volte ci mettono davanti a un bivio, in un teatro pieno di incertezze. Dobbiamo saper tollerare queste esperienze con ottimismo e fiducia.

Sii il miglior esempio
“Non giudicare niente per non essere giudicato, non danneggiare per non essere danneggiato. Sii un buon esempio per gli altri”.
Come negarlo? Lo facciamo quasi senza rendercene conto, la nostra mente è molto veloce a giudicare i comportamenti, le parole, le azioni e le persone conosciute, ma soprattutto quelle sconosciute. Giudichiamo perché abbiamo bisogno di una mappa per destreggiarci nel nostro ambiente, con categorie ed etichette corrispondenti.
A che cosa ci serve tutto questo? Un mondo in cui si ferisce e ci si vendica, in cui le azioni malvagie vengono realizzare e ricevute è un mondo egoista. Nessuno cresce in questo contesto, l’umanità non avanza mettendo delle semplici etichette che non si possono riscrivere e rendere umane. Per ottenere un futuro più armonioso, dobbiamo iniziare da noi stessi: cercando di essere il miglior esempio.
Approfittate del momento presente
“Sfrutta il presente, sii te stesso in ogni momento e con tutte le conseguenze”.
La verità è che non lo facciamo sempre. Non lo facciamo perché viviamo con un eccessivo senso di pesantezza e di angoscia nei confronti del futuro. Con questo approccio il presente ci sfugge. Pertanto, dovremmo prestare attenzione a una delle frasi più importanti di Suzanne Powell: apprezziamo il presente, cercando di essere noi stessi con responsabilità.

Per concludere, siamo sicuri che queste piccole “pennellate” di saggezza vi hanno invitati a riflettere. Tuttavia, non basta solo riflettere, provare empatia con queste idee. Agiamo, cerchiamo di praticare in modo reale e vero ciascuno di questi aspetti per creare una realtà molto più vicina, gentile e generosa.
Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.

Scritto e verificato la psicologa Valeria Sabater







