Come funzionano le relazioni romantiche tra tre persone?

Vi siete mai chiesti come funzionano le relazioni romantiche tra tre persone? Che differenza c'è tra il poliamore e il triangolo? In questo articolo affrontiamo il mondo dei rapporti d'amore non monogami.

Scritto e verificato la psicologa Sofía Gimbert.

Ultimo aggiornamento: 08 ottobre, 2024

Le relazioni romantiche tra tre persone, note anche come “triangoli”, sono il modo non monogamo in cui tre individui stabiliscono un legame amorevole e impegnato.

Scoprite in questo articolo come funzionano queste connessioni, se fanno bene e come affrontarle in modo sano. Vi daremo anche alcune informazioni sulle possibili complicazioni e sulla differenza tra questo tipo di relazioni e quelle per natura “aperte”.

È così che funzionano le relazioni romantiche tra tre persone

A differenza del convenzionale, dove generalmente ci si aspetta una relazione esclusiva tra due persone, nel legame tra tre individui si costruisce un legame di amore, affetto e impegno tra tutti i membri. Così lo descrive un’opera pubblicata negli Archives of Sexual Behavior.

Queste relazioni costruiscono una solida base di comunicazione, onestà e mutuo consenso. Ogni membro della “triangolo” stabilisce i propri legami affettivi e sessuali con gli altri due; l’impegno è costruito attorno all’uguaglianza e al rispetto.

Stabilire accordi chiari su confini, aspettative e responsabilità all’interno della relazione è essenziale. Una comunicazione aperta e onesta è la pietra angolare per garantire che tutti si sentano ascoltati e supportati nel loro viaggio d’amore insieme.

Va bene avere una relazione romantica tra tre persone?

La questione di ciò che è giusto nelle relazioni sentimentali tra tre persone è complessa e soggettiva, poiché coinvolge valori, norme culturali e credenze individuali. Non esiste un’unica risposta giusta, poiché ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra. Tuttavia, è importante considerare i seguenti aspetti quando si valuta questo tipo di relazione:

• Rispetto reciproco: è fondamentale rispettare i bisogni, i desideri ei limiti di ogni membro della “triareja”. Ciò comporta l’ascolto attivo, la valutazione delle opinioni degli altri e il trattamento di tutte le persone coinvolte con uguaglianza e dignità.
• Consenso e onestà: in una relazione d’amore a tre è essenziale che ogni membro dia il proprio consenso libero e informato a partecipare. Inoltre, l’onestà e la trasparenza sono essenziali per garantire che tutte le parti siano informate e prendano decisioni basate su una chiara comprensione della situazione.
• Considerazione delle norme sociali e culturali: questo tipo di relazione può sfidare le norme sociali e culturali stabilite. Prima di affrontarlo, è utile considerare le possibili ripercussioni e l’accettazione che si possono riscontrare nell’ambiente.

È importante ricordare che le norme e le percezioni cambiano nel tempo e che ogni individuo ha il diritto di vivere la propria vita secondo i propri valori e desideri, purché non danneggino gli altri.

In definitiva, ciò che è giusto in queste relazioni dipende dall’onestà, dal consenso e dal rispetto reciproco tra le persone coinvolte. Se tutti sono fidanzati e felici e nessuno è danneggiato, allora potrebbe essere considerato ok dal tuo punto di vista. È essenziale essere comodi e sicuri, dando priorità al benessere emotivo della “triangolo”.

Suggerimenti per la gestione delle relazioni romantiche a tre

In tutte le relazioni è fondamentale stabilire limiti e accordi. Con più di due persone coinvolte, tali confini sono più importanti, così come la comunicazione frequente per evitare potenziali malintesi. A tal fine, evidenziamo i seguenti suggerimenti.

1. Comunicare apertamente e onestamente

Trova uno spazio sicuro per tutti i membri del “triar” per esprimere i loro bisogni, desideri e preoccupazioni. Incoraggia un dialogo costante e assicura l’ascolto attivo di ciascuno.

2. Stabilite limiti e confini

Stabilire confini chiari e accordi consensuali è essenziale per garantire che tutte le parti si sentano a proprio agio e rispettate nella relazione. Discuti argomenti come l’esclusività sessuale, il tempo trascorso con ciascun partner e le aspettative emotive.

3. Tenete a mente la differenza tra poliamore e triangolo

Entrambi hanno a che fare, anche se con una leggera differenza. “Poliamore” è un termine che racchiude la capacità e la volontà di mantenere consensualmente molteplici relazioni amorose o romantiche, come evidenziato in un articolo negli Archives of Sexual Behavior.

D’altra parte, un throuple si riferisce in particolare a una relazione romantica tra tre persone, dove i legami affettivi e sessuali sono condivisi equamente.

Mentre il poliamore comprende una varietà di configurazioni e strutture di relazione, un triangolo si concentra sulla dinamica triangolare di tre persone impegnate l’una con l’altra. È importante notare che il triangolo viene considerato una forma di poliamore.

Complicazioni che possono sorgere nelle relazioni romantiche tra tre persone

Proprio come qualsiasi tipo di relazione, quelle tra tre persone affrontano sfide e complicazioni. Alcune delle difficoltà comuni possono includere i fattori che ora menzioniamo:

• Gelosia: sorgono quando uno dei membri sente di non ricevere la stessa attenzione o affetto degli altri. Questi sentimenti devono essere affrontati in modo aperto e comprensivo, incoraggiando la comunicazione e il sostegno.
• Squilibrio emotivo: mantenere una connessione equilibrata e soddisfacente con ogni membro del “triar” può essere una sfida. È essenziale dedicare tempo e impegno a ciascuna relazione individualmente, assicurandosi che tutte le parti si sentano apprezzate e amate.
• Mancanza di sostegno sociale: è possibile che gli amici, la famiglia o la società in generale non capiscano o accettino questo tipo di legami, il che porta a tensioni e complicazioni emotive. Cercare comunità solidali e circondarsi di persone che comprendono e sostengono la scelta del “Ménage à trois” è molto utile.
• Difficoltà logistiche: gestire la logistica e la pianificazione in una relazione di tre persone può essere impegnativo. Dalla distribuzione del tempo e dell’attenzione, all’organizzazione di eventi sociali; è importante stabilire una comunicazione chiara ed efficace per evitare confusione e problemi.

Bisogna distinguere il Ménage à trois dalle relazioni aperte. Mentre in quest’ultima una coppia consolidata permette incontri sessuali o sentimentali con altri individualmente, nelle relazioni a tre i legami si costruiscono simultaneamente tra tutti i membri.

Non esiste un’unica formula per il successo in una relazione a tre

Le relazioni romantiche tra tre persone sono una forma di amore e connessione umana sempre più riconosciuta e accettata. Finché si basa sul consenso, la comunicazione e il rispetto reciproco, questo tipo di nesso fornisce un’esperienza arricchente per tutti i soggetti coinvolti.

Tuttavia, è essenziale tenere presente che ogni relazione è unica e che non esiste una formula esclusiva per il successo. L’apertura, la flessibilità e un impegno costante per la crescita personale e relazionale sono fondamentali per gestire potenziali complicazioni. Alla fine, la cosa più importante è cercare la felicità e il benessere di tutti i membri della relazione romantica a tre.