Psicoterapia e pazienti, fonte di insegnamento

I nostri pazienti non si rivolgono a noi con l'intenzione di insegnarci qualcosa; lo fanno inconsapevolmente, con la loro lucidità, il loro impegno e la loro capacità di prendere le decisioni giuste. Come farebbe qualsiasi buon maestro, i nostri pazienti ci insegnano con il loro esempio.

Scritto e verificato la psicologa Fátima Servián Franco.

Ultimo aggiornamento: 03 gennaio, 2023

La psicoterapia è un intervento esperienziale e dialettico durante il quale terapista e pazienti si influenzano reciprocamente e imparano l’uno dall’altro. Non soltanto il paziente cambia, impara e si trasforma, anche il terapista lo fa in maggiore o minore misura (Araya, 2016).

La seduta di psicoterapia è uno speciale incontro umano di apertura e devozione sia da parte del paziente che del terapista; quest’ultimo ha l’occasione di mettersi al servizio del paziente, imparando e cambiando insieme a lui.

Ma spieghiamo in che modo i pazienti diventano una fonte d’insegnamento durante la seduta psicoterapeutica. Quando esprimiamo a un paziente la nostra ammirazione per il suo coraggio e la sua decisione, il valore che ha il suo esempio di vita, in lui affiora uno sguardo perplesso e sorpreso, quasi non sapesse che anche da lui possiamo imparare e crescere (Araya, 2016).

La maggior parte dei pazienti cercano nella psicoterapia stimoli per migliorare, a causa di un loro stato di instabilità. Sono sul punto di perdere il controllo, di toccare il fondo. È così che lo psicologo si rende conto del valore e della forza di queste persone, che hanno scelto di affrontare se stesse anziché rimandare con delle scuse.

Pazienti in psicoterapia, una fonte di insegnamento

I pazienti non si sottopongono a una seduta con l’intenzione di insegnare qualcosa; lo fanno inconsapevolmente, con la loro lucidità, il loro impegno e la loro capacità di prendere le decisioni giuste.  Come farebbe qualsiasi buon maestro, i nostri pazienti ci insegnano con il loro esempio (Araya, 2016).

I nostri pazienti ci insegnano, senza rendersene conto, ad aprire le orecchie ed ascoltare davvero. Ci mostrano che ciò che uno pensa di sé è determinato, o meglio indicato, dalle circostanze. Ci fanno vedere come spesso temiamo il fallimento perché sappiamo che saremmo troppo severi con noi stessi.

Ci insegnano che si può vivere con l’ansia (adattandosi a situazioni e risorse) e che i pensieri possono essere paragonati a una nuvola carica di parole di pioggia. Ma anche che la paura ci può paralizzare, ma solo se non siamo in grado di ascoltarci.

I pazienti in psicoterapia insegnano che la depressione può toglierci la voglia e la speranza, ma che esiste in noi la forza necessaria a uscirne e a scoprire che siamo noi gli unici artefici della nostra sorte.

In fondo, ci insegnano a lasciar spazio al dolore e, una volta superato, a capire che possediamo soltanto ciò che non possiamo perdere in un naufragio.

Il desiderio di guarire è sinonimo di salute

Il senso della psicoterapia non è l’utopistica ricerca della felicità. Questo è un concetto troppo generico e asettico. I pazienti in psicoterapia insegnano a concentrarsi su un fine più concreto: imparare a gestirsi meglio per stare bene.

La psicoterapia è un trattamento che mira a cambiare i pensieri, i sentimenti e gli atteggiamenti del paziente. Coinvolge un professionista che possiede la formazione e le abilità necessarie a favorire un cambio psicologico, e un paziente/cliente che ha bisogno di aiuto per calmare i sintomi e il dolore.

Non si tratta di rendere felici i pazienti, bensì di farli diventare padroni della loro vita e di dare loro le nozioni e l’abilità necessarie a migliorare il proprio stato tenendo conto delle circostanze in cui si trovano. Come disse il padre della logoterapia Viktor Frankl, ogni epoca ha la sua nevrosi e richiede una sua psicoterapia.