Disfunzione erettile, il silenzio maschile sotto le coperte

La disfunzione erettile è ancora in molti casi un argomento tabù. Colpisce uomini di qualsiasi età e provoca un grande esaurimento mentale. Ne abbiamo parlato con lo psicologo José Martín del Pliego.

Scritto e verificato la psicologa Gema Sánchez Cuevas.

Ultimo aggiornamento: 29 gennaio, 2023

L’incontro sessuale dovrebbe essere sempre qualcosa di gratificante, divertente e stimolante; mai una situazione segnata da paura o ansia. Tuttavia, molte volte, dietro quella tensione può esserci qualcosa di abbastanza comune tra gli uomini. Stiamo parlando di disfunzione erettile.

La difficoltà a raggiungere un’erezione e una sufficiente rigidità del pene, che consenta un rapporto soddisfacente, è qualcosa che può manifestarsi a qualsiasi età. Il problema però sorge quando diventa un’esperienza ricorrente e si opta per il silenzio e l’autocritica.

Lo psicologo clinico José Martín del Pliego spiega che ci sono diverse cause che danno origine a questa alterazione, che vanno da fattori organici a fattori psicogeni -o entrambi-. Tuttavia, la cosa più decisiva è rivolgersi sempre a specialisti per non aumentare l’esaurimento mentale , così come i problemi nella relazione affettiva.

Approfondiamo questo tema con un esperto del campo, nella seguente intervista.

Parliamo di disfunzione erettile

La disfunzione erettile continua ad essere un argomento taciuto e quasi tabù . Tuttavia, l’impatto per l’uomo e il suo partner è immenso. Da qui l’importanza di consultare esperti come José Martín del Pliego, psicologo clinico formatosi come sessuologo presso la Società Sessuologica di Madrid.

Attualmente si occupa di assistenza clinica a pazienti con problemi nella risposta sessuale e, da anni, organizza laboratori di educazione all’orientamento sessuale per studenti delle scuole superiori e universitari, quando richiesto. Tutto questo viene supportato da assistenza telefonica e online per risolvere questioni urgenti.

Oggi, stiamo cercando di imparare qualcosa in più da lui su un disturbo che in realtà è più comune di quanto si possa pensare.

La disfunzione erettile può incoraggiare la riflessione sul problema. D. Quali sono le cause principali della disfunzione erettile?

Ci sono diverse cause.

Cause organiche

• • Insufficienza polmonare, angina pectoris.
  • Alcuni farmaci, sostanze, consumo eccessivo di alcol sono cause frequenti di problemi di erezione.
  • Diabete.
  • Fimosi, prostatite, uretrite.
  • infezioni.
  • Sclerosi.
  • Cirrosi.

Cause comportamentali ed emotive

• Con problemi di salute mentale, depressione, ansia o stress è facile che appaiano problemi nella risposta sessuale.
• Ansia che anticipa l’atto. Avere paura di possibili rapporti sessuali. È la base di tutti i problemi di eccitazione. Paura del fallimento nella relazione.
• Educazione molto puritana e severa in cui il sesso è “qualcosa di brutto”.
• Mancanza di stimoli adeguati.
• Monotonia nei giochi erotici. Povertà nel mondo erotico della coppia. Argomento comune quando si perde la visione del sesso come gioco.
• Prime esperienze negative o pressanti.
• Emozioni ambivalenti nei confronti del partner. C’è una parte della persona che può amare il partner e un’altra che lo rifiuta
• omosessualità latente.
• Cattivo apprendimento sessuale o storie di abusi infantili.

Se la persona ha erezioni al risveglio, questo, di solito, indica che non ci sono cause biologiche che causano la mancanza di eccitazione. Quando la mancanza di erezione è di origine fisiologica, l’instaurarsi e l’evoluzione del problema è solitamente graduale; tuttavia, se è di origine psicologica, può manifestarsi in modo più improvviso e inaspettato.

D. A che età si presenta solitamente?

Come possiamo vedere dalla moltitudine di problemi che possono causare difficoltà di erezione, l’età non è la causa principale, ma è vero che ci sono malattie legate all’età che interferiscono in quest’area, siano esse vascolari, ormonali e neurali.

Ciò rende logico che, come nel resto del nostro funzionamento anatomico e fisiologico, nel tempo avremo maggiori difficoltà. Se si mantiene una sana abitudine sessuale, è più facile prolungare il comportamento sessuale.

In consultazione si trovano pazienti di qualsiasi età con problemi di erezione e, sebbene gli inizi del problema abbiano solitamente molte cause diverse, l’evoluzione e il mantenimento è solitamente di natura psicologica, con quell’ansia anticipatoria alla mancanza di erezione che colora la loro vigilanza. relazioni future.

D. Disfunzione erettile: come influisce sugli uomini?

È la chiave della questione. Se un uomo ha un problema di erezione e non ci pensa molto, le sue risposte successive saranno normali. Tuttavia, è comune che ci siano uomini che generano molta allerta e anticipano un fallimento nelle loro prossime relazioni. Si attiva, quindi, l’area del cervello della paura, che si trova in un luogo diverso da quello del piacere; e, di fronte a una situazione di allerta, i rapporti sessuali non hanno senso.

Quando il sistema di sopravvivenza si attiva, tutto il resto si ferma. La fiducia si perde gradualmente e in quell’area comincia ad apparire una percezione di vulnerabilità. Potrebbero manifestarsi tentativi di “autocontrollo” per verificare se l’erezione è abbastanza potente. A poco a poco, evitano le relazioni a causa di quanto li fa sentire male non essere in grado di rispondere, il che finisce per influenzare la loro autostima, la loro fiducia e anche l’umore.

D. E per quanto riguarda la relazione?

I problemi di erezione possono far accadere molte cose in una relazione. La perdita di intimità può produrre allontanamento. Il partner può sentirsi rifiutato e talvolta poco attraente, influenzando così la sua autostima poiché la persona con problemi di erezione avrà sempre meno iniziativa per mantenere le relazioni.

Infatti, a volte cerca di inventare delle scuse per non averle e quando le ha, a volte sono compulsive perché cerca di approfittare dell’erezione se è arrivata, avendo rapporti poco soddisfacenti per entrambi.

È necessaria una buona comunicazione, per capire bene il problema e risolverlo insieme senza colpe o rimproveri; perché, quando arriva il problema, l’erezione è il riflesso di uno stimolo sessuale e non è qualcosa che si risolve con la sola forza di volontà. Si tratta quindi di una risposta di blocco che l’uomo non può gestire e che può essere traumatizzata nuovamente in ogni relazione che non funziona.

D. È reversibile?

Quando il problema ha una base biologica –anche se indico che la parte dell’ansia anticipatoria prima o poi compare sempre–, la prima cosa da fare è risolvere il più possibile il problema di salute, per vedere come si evolve l’altro.

Esistono diversi trattamenti medici specifici per il trattamento dell’erezione che possono aiutare a facilitare una risposta più corretta. All’interno dei farmaci orali, con il suo nome commerciale, ci sono Viagra, Levitra, Cialis e Stendra. Funzionano abbastanza bene, considerando che hanno effetti collaterali e non tutti rispondono bene. Se la causa psicologica è forte, l’effetto del farmaco sarà molto limitato.

Esistono anche trattamenti chirurgici, come le protesi per provocare l’erezione, come ultima alternativa. Nella maggior parte di questi casi sarà necessaria una terapia psicologica, che di solito dà buoni risultati.

D. Come lavora lei abitualmente nel corso della terapia psicologica?

La terapia sessuale è la cosa più importante su cui lavorare. Indipendentemente dal fatto che ci siano o meno problemi fisici associati al problema di erezione, sarà necessario un monitoraggio psicologico. Ora, ci sono alcune cose da tenere a mente:

• Non aiuta incolpare il partner o se stessi per la comparsa di un problema sessuale. Devi risolverlo mettendolo sul tavolo. Se si nasconde, come in ogni cosa emotiva, diventa più difficile lavorare.
• Quando compare la difficoltà sessuale, la coppia è essenziale per non generare più tensione. Criticare o mettere in discussione l’altro ferisce enormemente.
• Le difficoltà sessuali sono problemi molto comuni senza essere patologie.
• L’attività sessuale va oltre il rapporto. Se l’erezione non appare, si possono fare altre cose e non trasformare la mancanza di erezione nella fine della partita.

Inoltre…

• L’attività sessuale è una forma di comunicazione. Quando la comunicazione sessuale non è soddisfacente, potrebbe essere necessario migliorare l’aspetto comunicativo.
• Bisogna analizzare le proprie sensazioni interiori, sentire quello che proviamo e sviluppare la capacità di comunicare sentimenti e bisogni al partner sessuale.
• Bisogna assumersi la responsabilità di se stessi, invece di delegare tale responsabilità al proprio partner. Per molte persone è più facile incolpare l’altro piuttosto che assumersi la responsabilità del problema.

L’analisi funzionale del problema, da dove nasce, perché si mantiene e dove si inserisce nella biografia della persona ci aiuta a lavorare sul focus del problema in modo che il paziente possa dotarsi di strumenti che lo aiutino a sbloccare e ridurre questa mettere in guardia.

A seconda del focus della terapia che viene svolta, funzionerà in un modo o nell’altro, a volte con tecniche comportamentali che servono a generare più tranquillità nelle relazioni, con diverse sessioni di allenamento, o in modo più profondo, cercando e curando l’origine del problema e la sua manutenzione.

Disfunzione erettile, ancora qualche domanda:

La terapia sessuale nella disfunzione erettile ha successo in circa il 75% dei casi. D. Qual è il miglior trattamento?

Dato che si tratta di una risposta inconscia automatica e involontaria che genera un alert alla mancanza di erezione, personalmente preferisco lavorare sul focus del problema, sul sistema limbico , la parte emotiva in cui appare il blocco per riprogrammare un più risposta sessuale neutra o cercare l’origine emotiva del problema.

Per fare questo, utilizzo tecniche di rilascio emotivo come l’ipnosi o il brainspotting, che agiscono direttamente sull’origine di ciò che sta accadendo e risolvono il problema in modo più profondo e quindi lavorano con il problema dalla sua origine.

D. Potrebbe dare qualche consiglio agli uomini che soffrono di disfunzione erettile?

Direi loro che a un certo punto tutti possiamo avere questo tipo di problema e che non dovrebbe essere data più importanza; È qualcosa di comune e dobbiamo accettare che a un certo punto accadrà anche a noi.

È necessario evitare di essere troppo autocritici e tremendi perché nel sesso viene utilizzata l’energia in eccesso dal sistema e, nel tipo di vita che conduciamo, ciò che non abbiamo in eccesso è quell’energia. Non dobbiamo perdere di vista il fatto che l’incontro sessuale dovrebbe essere qualcosa di divertente, non un altro elemento di tensione.

Se sentite davvero che è un problema per voi, perché vi  capita molto spesso e la cosa vi preoccupa, rivolgetevi agli specialisti in questo tipo di problema, in modo da poter valutare da dove viene quello che vi sta succedendo.

Prima lo tratterete, meno l’allarme verrà registrato nel vostro cervello e più facile sarà il trattamento per voi, senza che questo logori il vostro rapporto.