Simone Bolognini

Parlare con sicurezza porterà gli altri ad avere più fiducia in noi e a reputarci persone intelligenti, soprattutto se si tratta…

Certe fobie sono molto comuni, come l'aracnofobia o l'acrofobia. A non essere altrettanto frequente, invece, e sembra anche meno logico,…

Si parla spesso di lavaggio del cervello, ma di cosa si tratta esattamente? Possiamo capire meglio questo concetto pensando alla…

Lo stress, proprio come l'energia, si accumula. Il paradosso è che quando uno aumenta, l'altro diminuisce. In più, sia lo…

Ricorrere alla mindfulness per curare la depressione, come parte di un intervento strutturato, può essere molto efficace. Questo acquista ancora pi...

Che lo si voglia o meno, i soldi sono una parte importante della vita. E che ci piaccia o meno,…

Con il passare degli anni, è normale che il desiderio sessuale di un tempo si affievolisca o addirittura svanisca. La…

Un ambiente di lavoro salutare produce soddisfazione, benessere e buone relazioni fra colleghi. Purtroppo però, non sempre è così. A…

Tutte le correnti di pensiero in campo medico concordano sul fatto che la salute e le malattie dipendano dallo stile…

Il dolore è una delle emozioni proprie della nostra esistenza. Fin dalla nascita siamo esposti all'inconsistenza della vita, spesso proviamo&hellip...

Superare o placare la tentazione di giudicare gli altri è un'abitudine molto salutare. Si rivela molto utile per instaurare relazioni…

Un racconto zen molto antico narra che un maestro aveva due giovani discepoli a suo carico. Erano entrambi alunni molto bravi,…

Chi più chi meno, tutti si sono sentiti trattati male qualche volta. Forse un amico vi ha traditi, vi ha criticato…

Quale attività, fra quelle che praticate, fanno bene alla salute e vi fanno sentire meglio con voi stessi? Se la…

La letteratura è sempre stata utilizzata come mezzo per esprimere le emozioni. Partendo dalle feroci critiche nella Roma di Plauto e Terenzio, pass...