Sviluppo personaleLe leggi del Karma
All'interno di tradizioni religiose come il buddismo e l'induismo, il karma è inteso come un principio universale di giustizia ed equilibrio da cui...
Sull'autore
Laureato in Psicologia, Specialista in Terapie contestuali/3° Generazione, Specialista in Terapia Cognitivo-Comportamentale e Specialista in Educazione Emotiva. Direttrice di Raquel Aldana -Psicología (www.raquelaldanapsicologia.com), dove svolge attività di terapia e formazione online . Numero collegiale: R - 00714. La sua attività principale è la clinica, ma unisce il lavoro sanitario a diversi progetti.
È professore collaboratore presso l'Università Aperta della Catalogna (UOC), presso l'Università Internazionale di La Rioja (UNIR), presso l'Università Nazionale di Educazione a Distanza (UNED), presso l'Università di Salamanca (USAL), presso l'Università Pontificia di Salamanca (UPSA) e presso l'Università di La Rioja (UR).
Redattore di contenuti per La Mente Es Maravillosa, Eres Mamá y MuySalud. Collaborazioni con diversi media (El País, Diario La Rioja, OndaCero e Canal Sur) ed editoriali come Tea Ediciones o Pearson Clinical Assessment.
Partecipa a Convegni su Psicologia e scienze correlate, tiene conferenze e workshop in diverse istituzioni e aziende su temi di riferimento e rilevanza in questi contesti.
Ultimi articoli
Sviluppo personaleLezioni di vita che dovremmo imparare tutti
La vita è una saggia maestra che a volte non siamo capaci di capire. In un modo o nell'altro, tuttavia,…
AmiciziaChi ci vuole bene ci cercherà
Non dovremmo camminare dietro a qualcuno che ci vede arrivare e ci schiva. Non dobbiamo restare indietro quando gli altri…
FamigliaSedie vuote, il Natale si tinge di nostalgia
Tavola apparecchiata, sedie vuote, relazioni spezzate, famiglie separate. Il Natale, per molti tempo di allegria e riunioni, si tinge di…
Storie e riflessioniIl filo rosso del destino
Una leggenda orientale narra che le persone destinate a incontrarsi siano legate dall'invisibile filo rosso del destino. Questo filo non scompare m...
FamigliaLa mia famiglia è il mio tesoro più grande
La mia famiglia è il mio tesoro più grande e il mio posto nel mondo. Commettiamo errori, chiediamo scusa, litighiamo,…
Psicologia clinicaSusto o espanto: perdita improvvisa dell’anima
Sentire di avere perso l'anima, all'improvviso e senza sapere come. In alcune culture questa condizione viene popolarmente spiegata da un…
Psicologia educativa e dello sviluppoLe paure più diffuse tra i bambini
Sono numerosi gli studi che ci mostrano le paure più diffuse tra i bambini. Ma esistono delle differenze tra i…
PsicologiaAnsiolitici: gli abitanti dei nostri comodini
Con il termine ansiolitici ci si riferisce a quei farmaci assunti per combattere gli stati d'ansia. Vengono definiti da alcuni…
BenesserePersone prive di empatia che trattano male
Se le persone prive di empatia vi trattano male, ricordate che la responsabilità non è vostra. Sono loro a essere…
BenessereMandare meno messaggi e vedersi di più
È vero, le nuove tecnologie permettono a molte relazioni di sopravvivere. Tuttavia, ciò non significa che non nascondono anche degli…
BenessereAmare un animale: perché tanta intensità?
Sigmund Freud diceva che i motivi che ci portano ad amare un animale con tanta intensità si comprendono quando consideriamo…
FamigliaFerite del bullismo: sofferenza emotiva per la vittima e la sua famiglia
Il racconto che segue cerca di descrivere la sofferenza causata dalle ferite del bullismo. Parla di un bambino vittima di…
